1. zapatos
Los zapatos no pueden ser de marca, pero cómodo que se requerirán. No son sólo posibles ampollas y pies cansados. Posición incorrecta del pie hace que el cuerpo de redistribuir la carga para mantener el equilibrio. Como resultado, hay problemas con la columna vertebral, dolor en las articulaciones.
2. exámenes profilácticos
Los servicios médicos son bastante caros tantos prevención, abandono: ¿por qué pagar por nada, si nada duele. Pero este tipo de inspecciones ayuda a ahorrar dinero en el futuro. La enfermedad es más fácil y más barato, por tanto, para detener temprano. Un ligero oscurecimiento del esmalte del diente para eliminar menos costoso que un implante.
Por cierto, exámenes preventivos pueden tener lugar sin política de MHI.
3. Cepillo de dientes y irrigador
Con el fin de no gastar en el cuidado dental, cuidado dental es necesario. Dos veces para pasar sobre ellos con un cepillo del conjunto carretera expedidas de forma gratuita en el tren, no es suficiente.
Buena aparato eléctrico de calidad ayudará a limpiar el chorro boca y irrigador de agua lavará todo para que no se supone que son.
4. formación
Un precio alto no garantiza una educación de calidad, sino también ahorrar en el que no vale la pena. Nuevos conocimientos, si se aplica correctamente, sin duda dará sus frutos. Usted puede crecer tanto horizontal como verticalmente, y calificar para un salario más alto.
Es importante entender que el dinero está trabajando, si en cambio se obtiene es el conocimiento, no sólo los certificados con los certificados.
5. comida
Ahorra en alimentos como sea posible, pero esto debe hacerse con prudencia. En primer lugar, vale la pena recordar que algunos alimentos simplemente no puede ser barato. En segundo lugar, la dieta debe ser suficiente proteína, grasa, carbohidratos, fibra, minerales. Vivo en las patatas fritas y la pasta es barato, pero mantenerse saludable al mismo tiempo no es fácil. Por lo tanto, asegúrese de que se trataba de la variedad en el menú, y cuando seleccionan los productos que no sólo tienen en el precio.
6. seguridad
Las características de seguridad son, si tiene suerte, no muy útil. O necesidad de una vez, sino salvar vidas o bienes. Entre los factores importantes, no sólo el precio, pero si la calidad de la necesidad de pagar más, es mejor hacerlo.
asiento de coche robusto con una amplia gama de correas es mejor que lo que se ha hecho a los ojos de la policía de tráfico de desvío. Detector de humo realmente debe operar bajo la amenaza del fuego, y no sólo colgar en el techo. Una duradera condón Te protege de VIH o hepatitis.
7. servicios especializados
Los milagros ocurren, y la ayuda profesional está disponible a un precio bajo. Por ejemplo, que acababa de entrar en el mercado y en busca de clientela o no creer en sus propias fuerzas. Pero la mayor parte de la calidad de los servicios corresponde al precio, y en cambio se obtiene una gran cantidad de costos y problemas adicionales.
Con un mal corte de pelo tendrá que levantarse temprano para poner las perezhzhonnaya pelo tintes para el cabello requieren costosas máscaras y bálsamos. Si el cableado hecho electricista sin experiencia es un riesgo que se tiene que abrir la pared svezheotremontirovannuyu para corregir el problema. Y así, en absoluto.
8. vuelo directo
los viajeros y mochileros trate de elegir los costos favorables vuelosIncluso si sus cuatro trasplante de espera de 8 horas cada uno. Pero esto no siempre se justifica. Por ejemplo, si el vuelo le lleva al día en lugar de dos horas, y se ahorrará el tamaño del salario de un día, tal vez, que valía la pena a trabajar, y luego llegar cómodamente a lugares.
diferencias de presión de aire de secado a vzlotah y aterrizajes, largo que se sienta en el aeropuerto muy pocas personas hacen más saludable y más divertido.
9. un colchón de calidad
incómodo colchón lleva un montón de peligros. A largo plazo podría conducir a un empeoramiento de los problemas de espalda y calidad significativamente deteriorar la vida. El dolor, la incapacidad para caminar o sentarse durante mucho tiempo - lo suficientemente agradable.
Sin embargo, la espera no es necesario. menoscaba incómodo colchón de la calidad del sueño. Como resultado, se cansa rápidamente, es difícil enfocar, afecta a todos los aspectos de la vida.
10. silla de escritorio
Si usted tiene un trabajo sedentario, que se encuentran en la silla de al menos ocho horas al día. En una silla bien que pueden llevar a cabo con comodidad y no distraerse por el dolor en la espalda. Inconveniente como presidente, tarde o temprano se convierten en un instrumento de tortura, que incluso sentarse Será terrible.
11. gafas de sol
gafas de sol de calidad inferior dañan los ojos. Cuando oscureciendo los expande pupila y absorbe más radiación UV que se obtendría sin gafas, se estrechó. Por lo tanto, la lente debe ser protegido de UV.
12. protectores solares
El uso regular de protector solar reduce el riesgo de melanoma en el 50-73%melanoma reducida después del uso regular de protección solar: ensayo aleatorizado de seguimiento.Esto ayuda en la prevención del carcinomaaplicación de protector solar todos los días y los suplementos de betacaroteno en la prevención de las células basales y escamosas, carcinomas de células de la piel: un ensayo controlado aleatorizado.
crema barato es mejor que ninguno en absoluto. Y todavía tienen que elegir los medios, cuyos envases tienen información sobre las pruebas de laboratorio, y contienen filtros UVA y UVB. Por lo general son un poco más alto costo.
13. maquinilla de afeitar
Si usted es un virtuoso utilizan máquinas desechables durante 10 veces y no dejan un solo corte, puede continuar para ahorrar en el afeitado. Los que están en el proceso de lucha con cerdas pierden sangre preciosa, es mejor comprar una máquina costosa con cuchillas afiladas. Los cortes en la cara, las piernas, las axilas fácilmente llevar a la infección, y cuanto más se lastiman, y feo. ¿Vale la pena el ahorro en el precio de tal?
14. instrumentos
Taladro o destornillador - no es el tipo de cosa que quiero reemplazar con el lanzamiento de un nuevo modelo. Es probable que compre la herramienta de una vez por todas la vida, y que será una inversión rentable. dispositivos baratos, al mismo tiempo, es probable que sean desechables.
15. fiesta
Abajo más allá del dinero para el resto no es necesario, sino también a renunciar viajes no vale la pena. Las nuevas experiencias ayudarán a salir de la gama diaria de "hogar - trabajo - casa" respirar en ti nueva fuerza y la energía de la carga.
¿Qué hay en esta lista, deberá añadir?
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