Comida rápida información: cómo distinguir perjudiciales de la lectura útil

¿Qué es una comida rápida y la forma en que es perjudicial

Los alimentos que comemos tiene un gran impacto en el rendimiento de su cuerpo. Del mismo modo, los libros y artículos que usted lee, afectan la eficiencia de su cerebro.

Somos cada vez más llenar los jefes de la basura literaria, lo que equivale a la comida rápida. Difícilmente se puede sentir su impacto negativo en su cuenta en un día o incluso una semana. Del mismo modo, la mala alimentación no es sólo estropea el estómago. Sin embargo, si se aumenta el tiempo de exposición a un mes, un año o más, se encontrará con una realidad aterradora.

Hay que hacer crecer un desconocimiento del vientre conjunto.

Si está pensando en su cerebro como una biblioteca, centrándose en tres cosas:

• información que se acumulan en esta biblioteca, su precisión y su importancia;
• su capacidad para encontrar y recuperar la información necesaria en la memoria;
• La capacidad de aplicar cuando sea necesario.

No hay punto de mantener en mente un almacén de conocimientos, si no se puede encontrar entre sus contenidos la derecha y ponerlo en práctica.

basura información en su mente como una droga. Relaja el cerebro y permite por un corto tiempo para sentirse mejor. Y cuanto más se consume, más se quiere - un círculo vicioso.

Sin embargo, el cerebro no va a pasar. Él entiende que él no necesita esta basura. Los niveles de dopamina en el cuerpo ligeramente levantadas, pero no recibieron nada útil a la biblioteca.

El precio de este consumo irreflexivo es muy alta - recuperar el tiempo perdido.

Para evitar caer en esta trampa, es importante para filtrar la información y entender que ya ha pasado a través de los filtros.

problemas de distorsión de información

filtros negativos se pueden encontrar en todas partes. Nadie puede abolir el efecto de un teléfono roto.

Imagine un jefe que está sujeto a otros seis niveles de gestión. Lo que está ocurriendo en el nivel del suelo, tales como la interacción entre un comprador especialista ventas y por lo general pasa a través de seis filtros. La probabilidad de que después de esta información será lo suficientemente precisa para tomar decisiones de gestión adecuadas, es muy pequeña.

La cabeza debe reconocer esto y decir sus altavoces directos: "No estoy seguro de que había recibido de usted la información correcta." Tendrá que desactivar el camino habitual y buscar más información detallada, relevante y objetiva de personas cercanas al problema.

En relación con esto es otra dificultad. En busca de la sabiduría y la información de calidad de la energía, que a menudo recurren a un apretón corto, desgarrado fuera de contexto. Puede ser citas, Resumen, reseñas o enlaces a libros específicos.

Todos estos fragmentos de conocimiento es muy engañoso.

Por supuesto, pueden mirar más inteligente y se sienten más seguros. Pero el problema es que estos conocimientos superficiales se puede cortar con tanta facilidad como el césped, y no habrá nada que se interponga en virtud de ellos.

Por desgracia, la mayoría de la gente está acostumbrada a contentarse con este nivel. Por lo tanto, rara vez llegar a ese disparate oso, si no caer en él. Nuestros interlocutores son a menudo mejores que nosotros. Y a veces simplemente tienen miedo de que ellos mismos serán atrapados en el mismo.

Como resultado, tenemos confianza confiamos demasiado en estos conocimientos ilusoria cuando estamos decisiones. Esto sucede a menudo en un nivel subconsciente. Las variantes de los acontecimientos varió resultados - sombrías.

Cómo determinar lo que es digno de la lectura

Hay un principio simple que le ayudará a determinar qué poner en la biblioteca de su mente, pero es mejor dejar en el extranjero. Es necesario para saltar toda la información a través de dos filtros:

• tiempo;
• detalles.

El primer filtro se mostrará toda la información vinculada al momento presente, en la medida en que sea pertinente. Cuánto tiempo va a seguir siendo relevante: 10 minutos, 10 meses, 10 años? Si en un futuro próximo será de ninguna importancia, es posible que desee filtrar inmediatamente.

Una forma de comprobar si la información va a resistir el paso del tiempo - es evaluar su exactitud a través de los detalles.

Detalles - vitaminas pequeñas, pero extremadamente potentes necesarios para la dieta de su lector.

Aprender la necesidad de que las personas con conocimientos en un área de especialización. El mejor filtro - un cerebro inteligente. Confiar en la información de alguien que sabe lo que está hablando.

Para evaluar si la persona es competente, prestar atención a los detalles de su historia. Artículos con contenido superficial veces deliberadamente hechas de tal manera que ellos entienden el público en general. Sin embargo, lo más a menudo la razón es diferente: su autor tiene conocimiento sólo superficial. Si una persona se refiere a diversas fuentes, que muestra que filtra cuidadosamente la información que lo representa.

99,9% Artículos "fastfudnyh" no pasan a través de estos filtros.

Recuerde que incluso una situación que se ejecuta con el consumo de la información puede ser corregido. Leer más materiales de calidad frente autoresY su información mejorará el sabor. Por lo que se acostumbre a la forma de mirar pensamientos reales limpias y desarrollará su filtro interno al automatismo. Va a ser a simple vista para distinguir entre la ficción de baja calidad de la comida sana real para el cerebro.