Lo que usted necesita saber para tener un embarazo feliz: consejos de Lesi Ryabtseva

Durante el embarazo He leído tantas historias de horror que otros no quieren esto. Y es mejor que contar acerca de sus descubrimientos y experiencias que alguien no estaba tan solo. Y todavía lo cuento todo con humor, por supuesto, que no sólo miedo, pero aun fue muy divertido. Estoy aquí la mayor parte del embarazo no tener una sensación de ligereza y el apoyo de alguien, diciendo que el Che, no SSY, toda la basura. Pero la disuasión de los consejos no solicitados y la crítica - más que suficiente. Así que lo lea y que no tenga miedo. Fui a través de él, y pasará.

El embarazo no es una enfermedad

Y no estás loco. Tenga esto en cuenta, por favor. Con el embarazo viene a ti inadecuada, la demencia, la impotencia, la incapacidad y la falta de independencia. Algunos amigos, después de aprender acerca de mi situación realmente comenzaron a llevar de la mano.

Sí, usted se convierte en mal humor, asustado, tal vez, quieren más afecto y apoyo. Y eso está bien, porque se rociaron las ondas

hormonas, Medio Ambiente aplasta, sus propios miedos e inseguridades no dan dormir bien por la noche.

Una vez más: el embarazo - esto es normal, no es fatal, y lo más importante, de manera temporal.

De hecho, ese es el pensamiento sobre el tiempo es muy importante. Recuerde que usted necesita, y cuando está cansado, y que algo estaba mal, y cuando, por el contrario, todo está bien. Disfrutar del momento del embarazo como sea posible y no se concentran en lo negativo.

Todo lo que quiero embarazada - la ley

Aunque hay cemento - esto es extraño, y es mejor decir lo que desea, el médico. Por cierto, aquí está el deseo de comer algo tipo se llama pica, o paroreksiya o allotriophagy. Leer sobre ella y darse cuenta de que, de nuevo, no es nada extraño y protivoprirodnogo en este. Simplemente no sucedió vólvulo.

Se adhieren a la regla de que, si realmente lo desea, nada terrible va a pasar a partir de una sola pieza. De todos modos, vamos a imaginar un descuento - que está embarazada.

No estoy diciendo que se puede comer de todo, llenarlo con el alcohol y el humo como una chimenea. Y para justificar gula También el embarazo no es necesario. Y tales restricciones razonables que no comen carne y pescado crudos (aunque sushi, algunos médicos todavía permitidos), no es justo.

Ahora tenía que renunciar a los cacahuetes, chocolate, muchos productos lácteos, cerezas, mandarinas, plátanos, fresas y más decenas de productos no se debe a los consejos de los médicos o las dietas extrañas, sino porque de alguna manera comenzó una alergia terrible erupción y acidez estomacal.

I adherirse a las reglas, si quiero lo mismo hubiera querido, y no hay embarazo, entonces está bien. Y para los 9 meses, he ganado no sólo un "extra", por lo que más y nunca se enfrentan con el hecho de que quería algo inusual y enormes cantidades. De todos modos, lo que quiere mientras PMS y mensual. helados, refrescos, jalea, poco agudo.

la ansiedad es contagiosa

Huir de todo el mundo y todo lo que hace que la preocupación. Sí, usted no quiere ser grosero, y, en general, ¿cómo se puede - la comunicación a alguien de interrupción. Sin embargo, es necesario creer. Me detuve a charlar con la novia embarazada ansiosos con amigos ansiosos no está embarazada, pero con experiencia, ansiosos familiares giperopekayuschimi ...

Habría sido de otra manera, me habría ido a ellos. Pero no tuve otra opción - a petición de cualquiera o comentarios, nada ayudó a hacer contacto. Seguí a sitiar las opiniones y consejos, y continué que preocuparse. Esto, por supuesto, afectada y en mi estado de ánimo y el estado de salud, y en relaciones Mi marido y yo, de nuevo efecto en mi bienestar - y así el círculo.

Lo importante más para mí en el momento del embarazo era mi condición y la salud de su bebé, no las redes sociales. ¿Quién necesita que comprenderá y hará alguna conclusión. Y quién no - bueno, gracias. Usted no está en la lista de prioridades. La prioridad ahora - niño.

Su cuerpo va a cambiar y no se puede predecir con exactitud cómo

Usted puede leer sobre él, escuchar las historias de experiencia, se sienta en los foros, pero nadie va a experimentar estos cambios, así como usted y para usted. Se puede advertir sobre algo que uno, pero no dijo acerca de la otra. No es porque no quieren, o han olvidado, sino simplemente porque cada embarazo sigue su propio camino. Esta es una pequeña historia individual dentro de la misma vida individual. Hay similitudes, existen diagnósticos, pero aún así son diferentes. La percepción en todo el mundo, y que uno no se da cuenta que otro podría ser un desastre.

Me difería terribles emocional y sensible antes del embarazo. Por lo tanto, al principio (en relación con la salud "normas") sintió que el bebé sufrió primeras patadas acidez debido a la falta de sueño y la dieta, pero a causa de la risa vomité. Pero, al mismo tiempo, que superaron con facilidad la hinchazón y dificultad para respirar, galopante antílope con el aumento de peso, voló el aviones desde el principio del embarazo y hasta la semana 35... en fin, todo de forma individual y, sí, sólo parcialmente predecible.

La vida no termina allí - hacer algo que solía

Como he dicho anteriormente, volé en un avión en todas las etapas del embarazo. Por supuesto, después de consultar con un médico y estar seguros de su condición. Trabajé hasta las peleas y no tenía intención de ir a la licencia de maternidad, de los cuales te pido uno de cada tres (por cierto, molesto). Estoy acostumbrado a vida sedentaria y yo no entiendo por qué y cómo se puede evitar que el bebé.

Por supuesto, tuvieron que abandonar los deportes activos, en lugar extremas, que no podía ir en el viaje de la vela con su marido, y el sueño que tenía que ser mucho más de lo habitual. Pero todo lo demás era el mismo. Al final, el niño debe ver y conoce mi madre feliz, y no contento que no podrá contar con cosas familiares y favoritos. Si estás acostumbrado a corrida, Consulte con su médico, y si la salud está bien - que se ejecuta. Recuerdo que estaba embarazada con vídeos sobrios que tiran enfermiza pesas de peso y coger una ola en el surf.

Sí, cobrar conciencia y la responsabilidad de la vida de otra persona, pero su vida no se interrumpe.

Los médicos tienen diferentes necesidades, diferentes médicos importantes

Te voy a decir una cosa terrible (OH), pero los médicos pueden estar equivocados. Sí, me atrevo. Pero la opinión de la duda de otra persona, incluso en la consulta del médico - que está bien.

La primera clínica privada ginecólogo me convenció de que yo soy:

• así, no embarazada;
• Que tenía un tumor y la cirugía necesaria;
• análisis a mano no es necesario, ya que es el derecho a un 99%, y el porcentaje de las últimas hojas de la voluntad de Dios.

Gracias, aunque este porcentaje se deja. Otro ginecólogo también negó el embarazo la pareja de nuestros amigos e incluso dice que son incompatibles y no pueden hacer que los niños comunes.

Pedir una segunda opinión, ir a una consulta con diversos especialistas, escuchar su voz interior. Por supuesto, la educación del médico, experiencia y autoridad, sino para vivir con la decisión y ser responsable de ella también usted.

Al final, siga las instrucciones del médico y acudir al médico en todo caso - en su origen fue su decisión, nadie te obliga. Advierten de los riesgos, prescribir recetas y se envía al procedimiento, pero al final todo lo que todo lo hace.

¿Cuántas veces durante el embarazo me recetaron una terrible herejía, de la que al menos no tenía absolutamente ningún efecto, y en el mejor - empeore. ¿Con qué frecuencia el médico no podía responder a la pregunta: "¿Pero por qué hacerlo" ¿Y cuántas veces durante el embarazo, que he escuchado de los médicos oscurantistas no científica disparatesYo no quiero ni recordar.

Y no, no es necesario aquí sobre el hecho de que fui a los hospitales provinciales y el culpable. Todos los médicos a los cuales la educación grabé, se especializó que refleja la calidad de la misma en nuestra país, y algunos eran disertaciones, muchos años de experiencia a sus espaldas, conferencias, investigaciones, y los de su clase.

Por supuesto, no todos los médicos no siempre son terribles. Estoy hablando de algo que es importante para aprender más, para interesarse y comprender que sólo llevas verdadera responsabilidad de su propia salud y para la condición del niño.

Las hipótesis deben ser apoyados por una base de conocimientos

Esto también se aplica a lo que está escrito arriba, y para lo que se oye de los amigos, y para lo que parecerá a usted más.

Aquí, Voy a dejar la mayor cantidad de opiniones "brillantes" y consejos que los regalos a mí casi por los que pasa la gente.

vendedor de frutas secas dicho que las mujeres embarazadas no pueden Churchkhela. Resultó que, como ya se resta de la Internet, no se aconseja para comer debido a que el almidón en la composición. Punto uno: ¿por qué el vendedor de fruta seca decidió que necesitaba su consejo. Punto dos: cree, a partir de uno churchkhelas con que no pasará nada (a menos que, por supuesto, usted no tiene alergias en los ingredientes).

Arrendador aconseja no levantar las manos en alto - vio a alcanzar para estar de pie en el estante superior de un tarro de especias. Pues bien, ese momento cuando pongo las cosas en orden en el entrepiso, pasa desapercibido. Razonando desde el propietario de la vivienda, no he tenido, era algo así como: "Tengo tres, sé mejor." Internet también informa que la mano alzada es peligroso porque el bebé puede enrollar el cable. Es sorprendente que los mismos movimientos principales de los brazos a los lados que no están en el cordón umbilical atar nudos.

Dejo sin un análisis exhaustivo de los prejuicios más banales: por ejemplo, en el hecho de que las mujeres embarazadas no pueden cortar el pelo.

No me importa conseguir un buen consejo, aunque no solicitado. Pero quiero que el hombre no sólo se lleva a una especie de herejía, pero al menos una vez a explicar por qué es así y no de otra manera.

Nadie sabe mejor que tú

Si usted piensa que definitivamente hay que ensayar cada dos semanas, se quiere dar a luz por cesárea, y después del nacimiento de un niño a dormir contigo en la cama, el desgaste va a ser ergoryukzake y mezcla de alimentación botella - Selección tu.

Si está seguro de que es mejor / más cómodo / relajado, entonces es.

No escuche a nadie, excepto aquellos cuya opinión confíe. Y conocer diferentes opiniones y doblar su cuenta. A cada uno su propia, cada niño es diferente. Y sólo se puede saber lo que es correcto para usted.

Apoyo y el apoyo es crucial

Sin ella no. Puede ser un médico, una enfermera, madre, novia, amigo - sí, cualquiera! En mi fue mi marido. Era que el me protege de la influencia de otra persona, tolerado y ejecutado estados de ánimo, calma y carga con los presentes regalos. Sin mi marido, yo no habría hecho frente. Y ahora entiendo que ninguna persona que siempre está en su lado, usted será no sólo ser difícil e insoportable. Después de todo, durante el embarazo necesidad de tomar tantas decisiones como una gran responsabilidad para entender el montón de conocimientos. Sin alguien que le ayudará a no volverse locos, da muy duro.

También es importante recordar que esta persona tiene que ser la gratitud y la retroalimentación. Él se preocupa por ti, da afecto y cuidado, lo que significa que está en algún lugar y que debería compensar estas acciones. Gracias, recuerde que necesita, notas de lo importante que es.

Busque atención, intimidación evitar

Algunos predican un embarazo natural y parteras de parto natural no es una teoría acerca de la intimidación y la atención. Para distinguir uno de otro es difícil, pero, por supuesto, las mujeres embarazadas se entenderme. Hay "cuidado", después de las palabras que no quieren vivir, y mucho menos para dar a luz. Y sí, justifican su comportamiento con el amor, que están tan preocupados por ti. Pero, honestamente, sería mejor no preocuparse.

Explicar a la gente que en lugar de decirle que no se ven, hay poco / mucho comer, extraña sibilancias, y gruñidos de sopor, mejor decir que se mira muy fresco y alegre y generalmente bien tratar. En lugar de decir a la cuenta si debe caminar más, o por el contrario, menos de moverse, que es mejor que llame al museo o unirse a la vista series de televisión en el sofá.

Y no infundir miedo en los compañeros de las madres - que son como tú, sí come desde dentro por las dudas.

él mismo nadie tormentos tanto como embarazada - usted debe saber. Es mejor mantener un rebaño. Una vez, una mujer se me acercó, le dio unas palmaditas en el hombro y le dijo: "Eres hermosa". Después de estas palabras, estaba preparado para que no como para mover montañas, pero incluso alcanzar el plazo restante, aunque oh cuán difícil cuando el edema y el sobrepeso.

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De hecho, el único punto que quería transmitir - es que nadie le dirá que ser tú. Va a hacer sus errores, será dueño de frustraciones y propios descubrimientos. Me tomó tiempo y sólida fe de su marido, al entender que sólo yo mismo mentor y maestro. Al final, soy madre, y esto no es sólo un papel en la vida de un niño, es también un reajuste interno en sí. Ser valiente. Su largo viaje comenzó.

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