Como un sándwich con jamón ayuda a encontrar el sentido de la vida
Vida / / December 19, 2019
Este artículo no sólo puede leer, sino también escuchar. Si prefiere - a su vez en un podcast.
Marcos Manson (Marcos Manson)
Autor del bestseller "El arte sutil pofigizma: una manera paradójica para vivir feliz", blogger, empresario.
Usted sabe que la gran pregunta. La pregunta que no hemos reflexionado de nuevo, incapaz de dormir por la noche. La pregunta que es igualmente sorprendente y aterrado nuestra indefensa ante él una locura. ¿Por qué estamos aquí? ¿Cuál es el significado de la vida?
Por suerte, he encontrado la respuesta cuando estaba en el gimnasio esta mañana. Estoy seguro de que es un bocadillo de jamón. Tengo una explicación.
Antes de preguntar, ¿cuál es el sentido de la vida, tenemos que entender el otro tema, tal vez más sutil e importante.
¿Cuál es el más sentido?
Esta pregunta perplejo a nadie su profundidad filosófica. Por lo tanto, hablar de un minuto sobre un bocadillo de jamón. Esto es importante.
¿Cómo es posible - para nada significa nada? La gente tiene una necesidad de dar sentido a todo lo que sucede en sus vidas.
Cuando mi madre me, lo que significa abrazo que me quiere. Cuando el jefe me alabanzas, significa que yo trabajo también. Mañana será soleada - por lo que puede poner en su camiseta favorita. Como se puede ver, el significado - es la relación que nuestra mente conecta los dos experiencia vital o, por ejemplo, eventos. Sucede X, detrás de él - Y. En nuestra comprensión de la causa de X Y.
Nuestra cabeza parece la explicación sentido de la locura que está sucediendo en el mundo. Este es un proceso importante: Nos ayuda a anticipar lo que va a pasar, y mantener su vida bajo control.
Pero seamos honestos con nosotros mismos: el significado - es una categoría muy pensada condicional. Cincuenta personas pueden ser testigos de los mismos hechos, pero después de explicar que cincuenta maneras diferentes. Es por eso por lo que muchos políticos discuten entre sí. ¿Por qué los testigos en los tribunales como poco fiable. ¿Por qué los amigos a veces parecen casi enemigos, ya que sólo ven las cosas de manera diferente.
Damos por los mismos dos enlaces semánticos diferentes:
- Causa y efecto. Dar una patada a la pelota, que rueda. Estás hablando con un amigo que tenía terribles cabello y conseguir una bofetada. Hacer X, puede estar seguro de que será seguida por Y. Todos necesitamos una relación causa-efecto para sobrevivir. Ellos ayudan a mirar hacia el futuro. Aprender del pasado. En ellas participaron la construcción de las partes de nuestro cerebro que son responsables de la lógica. La ciencia, por ejemplo, es una búsqueda continua de un número cada vez mayor de las relaciones de causa y efecto.
- Mejor y peor. No es mejor que morir de hambre. Hacer dinero es mejor que ser pobre. Compartir es mejor que robar. Estas categorías semánticas están asociados con la naturaleza de nuestros valores - lo que creemos que el más importante y útil en la vida. Pero son el resultado de esas partes del cerebro responsable de las emociones. En general, lo que nos hace sentir bien, que percibimos como bueno o mejor.
Estas dos variedades son necesarias para la supervivencia significativa. Más de mil años, las personas necesarias para conocer y recordar las señales que indican cambios en el clima, el lugar donde se puede encontrar comida. Además, tenían que entender cómo ganar el reconocimiento, la aceptación y el respeto de su tribu. Así, enlaces semánticos - es una herramienta natural para la motivación.
La evolución se aseguró de que cada uno de nosotros estaba haciendo su trabajo. El significado es la base de todas nuestras acciones.
Cuando se produce una circunstancia determinada a una persona de gran importancia (por ejemplo, su hijo está enfermo o hambriento), que está listo para mover montañas para todo cayó en su lugar. Algunas personas están dispuestas a ir más allá y dar su vida por el bien de algo significativo para ellos. Por ejemplo, en el nombre de la fe.
Y en aquellas situaciones en las que sentimos una falta de sentido de la vida en que nada parece importante cuando no hay claridad en cuanto a cómo y por qué suceden ciertas cosas a nosotros, no hacemos nada. Sólo sentarse en el sofá, pulse el botón en el control remoto, ver diferente sentido y se quejan de que no muestran ninguna entrada.
Ese es el problema (prometo pasar ahora a hablar de un sándwich de jamón): contenido semántico - estas son las flores de la vida, que debemos cultivar. El sentido de la vida no está fuera de nuestra conciencia. Esto no es una verdad cósmica universal que está a la espera de su descubierto. Su descubrimiento no será un momento cuando gritas "¡Eureka!", Y la vida va a cambiar para siempre.
Para llegar al significado, necesitamos acción. búsqueda continua y secuencial.
La presencia de sentido - es el agua para nuestra salud psicológica. Sin ella, nuestra mente, nuestro corazón y smorschatsya dado. Al mismo tiempo, como el agua, que fluye a distancia a través de sus dedos: el hecho de que hace unos años, era importante hoy en día, no importa. Y mañana, y que va a cambiar. Sin detenerse, el grano del sentido de la vida, es necesario buscar y encontrar, de uno en uno.
En general, el significado de la vida es la creación de un sentido.
¿Cómo dar sentido a sus acciones
1. para resolver los problemas
¿Qué es esto serio, más valor que ven en superarlos. El proceso - la búsqueda de maneras de hacer el mundo un poco mejor, ya que las reparaciones de cableado en la casa de mi madre y que termina con un trabajo complejo en un gran avance totalmente científico en el campo de la física.
Pero aquí es importante no ser exigente, ser selectivo. Si se piensa en la forma en que son insignificantes en comparación con el vasto universo, podemos llegar a la siguiente conclusión: que es mejor no hacer nada antes de que usted no tiene la oportunidad de salvar el mundo. Pero esto es engañoso. Hay tantos pequeños problemas cotidianos que la atención necesidad. Con ellos, usted necesita para comenzar.
2. ayudar a los demás
Según los estudios, nuestro sentido del yo está estrechamente relacionado con la calidad de las relaciones con otras personas. Y la mejor manera de establecer ellos - Ofrecer asistencia de personas. Otro hecho bien conocido: muchas personas más bonito es dar que recibir. Aquí está, el camino convertido en un poco más feliz.
Esto es válido para nuestra mente: ayudar a los demás nos da una sensación de plenitud de sentido de la vida. "Algunas personas se sienten mejor porque vivo" - esta idea es empujar hacia adelante la acción.
Objetivos - que es una trampa?
Algunos significado hallazgo ayuda a fijar metas. Ellos quieren una oficina de la esquina, un coche grande, zapatos de moda. Es para ellos un motivo para levantarse por la mañana, muertos en el trabajo, espere hasta mañana.
Pero el objetivo - es un arma de doble filo. Usted tiene que tener cuidado. Objetivos motivan. Pero hay un problema en sí mismos, que están vacíos y convencional. "¿Por qué?" - que es una cuestión de establecer objetivos deben comenzar. Sólo el logro de metas significativas traerá felicidad y satisfacción duradera.
Alguna vez has visto una estrella del deporte en la jubilación? O millonarios que se han ganado al menos casi todo el dinero del mundo, pero se hizo infeliz, sin saber qué hacer con mi vida?
Objetivos nos engañan: vemos en ellos el significado, hasta que llegamos a ellos, sino que desaparece tan pronto como se obtienen los deseábamos.
Por lo tanto, tratando de hacer un millón de dólares para comprar una enorme SUV o rodaje de una portada de revista - superficie. Tales logros no traerán el pleno sentido de la felicidad.
Por cierto, objetivos No siempre tiene que ser grande y ambiciosa. Tomemos, por ejemplo, un sándwich de jamón. Me senté a escribir este material hambre. Esto es un problema para mí. Pero me prometí a terminar antes de que el caso, entonces te haces un sandwich. Se dio el tiempo que pasé en el artículo, un significado adicional. Tal vez mi esposa tenía hambre, lo habría hecho por su sándwich. Recuerde, usted tiene que ayudar a la gente a sentirse razonablemente útil.
¿Cuál es el significado de la vida? Por el momento, para mí es un bocadillo de jamón. Y para usted?