¿Cómo no entrar en pánico si usted es despedido de sus empleos
Miscelánea / / December 19, 2019
Si acaban de ser despedidos, lo más probable, se encuentra en un estado cercano al pánico. No se puede dormir, sufre un millón de pensamientos. Ya que ahora está pagando el alquiler y créditos? Lo que mantener a la familia? En general, una pesadilla completa!
Es necesario urgentemente un nuevo trabajo, pero para conseguirlo, es necesario devolver el auto-control y deshacerse del miedo al desempleo.
Usted no mensajes de ayuda de la serie: meditar, prestar atención a su mundo interior... ¿Por qué meditar, si no trae un centavo en su cartera?!
Quiero compartir con ustedes consejos prácticos que realmente ayuda.
En primer lugar, usted tiene que obtener suficiente sueño.
En segundo lugar, no beber alcohol.
En tercer lugar, no leer o ver las noticias. Sólo es más emociones negativas. Ellos no te necesitan ahora.
Y ahora - lo más importante. Cada día, lleve a cabo uno de los casos, lo cual es una lista a continuación. Pero sólo una cosa de un día!
Plan de una cena con un amigo que no has visto. Podría ser cualquiera. Lo más importante que usted no ha visto en los últimos tres años. Es necesario actualizar drásticamente el círculo social.
No deje que su cerebro sin trabajo. Haga una lista de empresas en las que le gustaría trabajar, y si de pronto tendrá algunas ideas que pueden ser útiles para ellos, enviarlos. Esto le permite mantenerse en buena forma. Y todo el tiempo que viene con algo nuevo.
Haga una lista de personas con las que ha trabajado los últimos 10 años y que está agradecido por su cooperación. Escribirlas, nos dicen acerca de su gratitud, y luego preguntan sinceramente lo que estaban haciendo.
Hay que levantarse temprano, hacer ejercicio, tomar una ducha, usar un traje formal y ir a la ciudad. Respirar aire fresco. Se le puso en los grandes logros. Ir a un museo, por fin! Una vez más se le dará tanta libertad?!
Haga una lista de cosas en las que se pueden guardar. Que tiene suficiente dinero disponible muy largo. Imaginar el peor de los casos más-presamy. Hacer un plan de gastos en este escenario. Lo más probable, lo peor no va a pasar, pero será más fácil de estiramiento hasta el próximo cheque de pago.
Comer con alguien de su círculo profesional y hablar de sus ideas, tiene que expresar una opinión sobre ellos. Esté preparado para la crítica, percibir correctamente y perfección.
Piensa, y se puede cambiar el alcance de las actividades? O tal vez trasladarse a otra ciudad? Dé rienda suelta a sus fantasías más salvajes. Seguir soñando, siempre y cuando no pensar en algo que se puede empezar a hacer ahora. Usted puede escribir un libro: "Cien consejos que alguien fue despedido hoy en día."
Recuerde - el único de estos casos al día. Ya no es así. Algunas de estas ideas puede parecer extraño, pero este método realmente le ayudará.
Y, por último, un consejo más:
No guardar rencor contra los que han disparado. Todos somos humanos. Y se preocupan por su bienestar, así como acerca de su. Trate de mantener buenas relaciones en el trabajo anterior. No queme los puentes y no tratar dicho demasiado al salir. Puede suceder que usted todavía necesita la ayuda de un antiguo jefe o colegas.