7 maneras de hacer que el verano no termina

Cuando se es joven, parece que el verano nunca terminaría. Pero con la edad, hay una sensación de que el tiempo se agota a un ritmo increíble. De junio en un instante transforma en septiembre de bueno, entonces no te molesta?

Por supuesto, hay una manera obvia parada minutos correr. Según una investigación de la percepción subjetiva del tiempo, si no nos gusta algo, cada segundo dura un tiempo increíblemente largo. Pero usted no quiere pasar los días de verano de lecciones desagradables.

Si el tiempo vuela para usted, lo más probable, que tiene una vida interesante y completa. Pero la cuestión principal que nos preocupa: ¿Es posible hacer que el feliz acontecimiento duró tanto como desagradable?

En resumen, no. Pero no es tan malo. Puede dejar de sentir como si todo el tiempo en algún lugar para correr, y mucho más para disfrutar de agradables momentos y recuerdos. Estos siete consejos le ayudarán.

1. Trate de mantener la noción del tiempo

plazo minuto, independientemente de si se piensa en ellos o no. Pero si usted todavía está pensando en el curso del tiempo, se le hace menos frívola, y elimina la sensación de que no recuerda lo que pasó las últimas tres semanas. Usted sabrá dónde van, si empieza a grabar lo que hizo.

Ejemplos de las aplicaciones que controlan el tiempo de forma automática (por ejemplo, Tiempo más inteligente). Pero si se quiere frenar los minutos corriendo, mejor hacer todo con sus manos: escribir en la tabla en el ordenador portátil o de sobremesa.

2. Hacer algo inusual

¿Por qué el tiempo pasa lentamente por los niños? Porque para ellos casi todo a su alrededor en una novedad. Son sin parar proceso de la información entrante, y esta actividad no dan los minutos y horas supurar a través de sus dedos. Por la misma razón, el primer día de vacaciones parece tanto tiempo: que se acostumbre a la nueva situación y nuevas ocupaciones. Un buen argumento a favor de unas pequeñas vacaciones este verano!

Pero incluso la vida ordinaria puede ser retirado del piloto automático. Trata de llegar al trabajo con una pareja o amigos. Ir a cenar a una nueva ubicación. la familia de la ruina de hacer algo por la noche. plan de fin de semana, excursiones y senderismo interesantes: a continuación, le parecerá que está de vacaciones en algún lugar durante más de dos días.

3. Ve a hacer algo extremo

Cuando la gente entra en un accidente, el tiempo se ralentiza para ellos: el cerebro comienza a trabajar duro para encontrar una manera de sobrevivir.

Crear una versión emocional positivo de una reorganización, va mucho más allá de su zona de confort. Por ejemplo, para realizar una canción en la boda de un amigo, saltar en paracaídas, país poputeshestvuyte solo. No importa lo que sea. Para asegurarse de que será uno de los recuerdos más vívidos del pasado verano.

4. Utilice un estado de flujo

Las personas experimentan una oleada de felicidad cuando está completamente dedicado a alguna actividad. Por ejemplo, la pintura, carpintería, tocar un instrumento musical en la cima de sus capacidades. Esta experiencia distorsiona tanto nuestra percepción del tiempo. Toda la complejidad es que estos cambios son difíciles de predecir: A veces, el tiempo vuela por desapercibido, aunque a veces se congela en su lugar. Pero en cualquier caso, el estado de flujo le ayudará a sentirse el momento. Cómo entrar en el flujo, se Escribimos aquí.

5. No pierda su tiempo libre en las cosas pequeñas

Ver la televisión o navegar por Internet - una buena manera de llenar un par de horas de sobra. Tan agradable que la mayoría de las personas pasan estas clases casi todo su tiempo libre. Pero si se quiere frenar los minutos de funcionamiento no pierda su tiempo en cosas que no le dan a concentrarse. En lugar de 20:00-22:30 para ver la televisión, salir a la calle, disfrutar de la puesta de sol o las estrellas. Teléfono debe dejarse en casa. Y entonces parecería que casi se detuvo.

6. no se precipite

Cuando usted está demasiado ocupado y no tienen miedo de tener tiempo para hacer algo, se siente que el tiempo vuela.

Si se toma unos minutos para detener, exhale lentamente y piensa en ello, es poco probable que conduzca a consecuencias irreparables. Hay muchas maneras diferentes para sintonizar una manera pausada. Por ejemplo, pedir a la otra persona cómo estaba y lo que estaba haciendo, y luego con cuidado y escuchado con interés la respuesta. También ayuda a construir una relación de mayor confianza del elenco en el curso de "hola". Dígase a sí mismo, como un mantra: "Todavía tengo tiempo para."

7. recuerdos seguras

Actualmente fugaz. Pero el tiempo parece más satisfactoria cuando tiene muchos recuerdos vívidos. Cómo crearlos? Hacer un álbum de fotos, guardar objetos de interés: veremos en un minuto de tristeza o mostrar otros. Como se puede suponer, que muestran imágenes de personas licencia no para ellos. Usted lo hace por sí mismo para asegurarse de que sus recuerdos no son solubles en el pasado.