30 cosas que hacer este verano

1. Al menos una vez al amanecer

En primer lugar, es hermoso. En segundo lugar, estos momentos son recordados por toda la vida. Lejos de la ciudad las luces del amanecer hermoso, así que elige la naturaleza con una estancia durante la noche y no se olvide de poner la alarma. O usted podría ir a la cama.

2. Ir al festival

Música, deportes o incluso algunas - se ve más cerca. Tenemos una opción de asesino en donde no es sólo música y el deporte, y conferencias útiles. Del 27 al 29 de julio se llevará a cabo la mayor parte de playa TI-conferencia del año - ULCAMP-2018. Playa - ya que se llevará a cabo en el centro de recreación de playa "eslava granja", cerca de Ulyanovsk.

El programa incluye presentaciones interesantes, actuaciones en directo de grupos "porno" y "Orquesta Record", deportes y un montón de diversión. Sorpresa para los lectores Layfhakera entrar en la compra de entradas código promocional en línea conferencia de Lifehacker y obtener 10% de descuento.

3. Para ir a una ciudad vecina para el fin de semana

Incluso si la próxima vez que las vacaciones en octubre, eso no es motivo para renunciar a viajar. Un par de días será suficiente para dar un paseo por una ciudad desconocida y aprender que hay cosas interesantes.

4. El consumo de frutas y bayas cada día

Si no es en el verano, cuando los demás? Intentar por lo menos un mes para renunciar a los dulces y pasteles, en sustitución de toda esta fruta. Y sabroso, y útil.

5. Probar algo nuevo

marcas de rutina aburrida vida, por lo que no tenga miedo de cambiar los hábitos. Por ejemplo, comprar una suscripción al gimnasio si no, hacer un viaje fuera de la ciudad para el fin de semana con una mochila y una tienda de campaña si se quiere descansar de una manera diferente. Verano - el momento perfecto para experimentar, cuando algo realmente disfrutar.

6. Caminar toda la noche

Eso sí, no dice que no duerme lo suficiente: el verano no hacerlo. Además de cualquier trabajo allí el viernes. Así reunir a sus amigos e ir a dar un paseo en el otospitsya fin de semana.

7. Organizar en un tiroteo agua

Parece que este es el mejor entretenimiento en el calor. Se puede organizar una pelea en la ciudad, y en el camino, acaba de ser adultos y cambio en el inventario de ropa y toallas.

8. Más caminas

Para hacerlo más interesante, es posible que de vez en cuando para cambiar la ruta y para ir de su casa al trabajo y viceversa carreteras, que anteriormente no fue.

9. Para tener al menos un hábito útil

Por ejemplo, olvidar el ascensor y ve por todas partes exclusivamente en las escaleras. O hacer una regla cada día para hacer ejercicios sencillos: calentamiento, 10 abdominales, 10 flexiones. Incluso si parece una hazaña, espere al menos un minuto en la barra.

10. Vistazo a las estrellas fugaces

En agosto, se pueden admirar las Perseidas - una lluvia de meteoritos, que pasa muy cerca de la Tierra. Es activa desde mediados de julio hasta el veinte de agosto. pico observar las estrellas cae más o menos el 12 de agosto, por lo que planea para este momento de la noche incursiones ciudad. Y crear un deseo de hacer planes para las estrellas fugaces.

11. Hacer todos los días autofoto

Y no sólo selfie. Disparar más y más cerca de la caída reunir todas las imágenes del álbum. Narrará el verano de 2018.

12. Para restaurar el orden en el hogar

Peretryahnite la ropa, las reservas de comida basura en el armario de la cocina y la envían a la basura cubo de basura que las tiendas no saben por qué. Tiempo hasta ahora estas cosas que no necesita, es el momento de decir adiós a ellos.

13. Empezar a comer bien

Más frutas y verduras y menos comida rápida - incluso si usted no va a bajar de peso, para cambiar el enfoque de la comida es todavía vale la pena. Salud será.

14. Crear una lista de reproducción de verano

Hay dos opciones: o bien la canción del verano, o los que se asocia personalmente con esta época del año. En el otoño y el invierno es muy fresco pereslushivat ellos y recordar cómo era la diversión de verano.

15. Organizar un día de silencio

No hay Internet, no hay aparatos y alertas. Piense en cómo era la vida maravillosa, cuando los teléfonos eran sólo para hacer llamadas. Sólo se advirtió antes de colegas y familiares para que si algo sucede no sonó la alarma.

16. Para tener una planta de la casa

Si usted no es un florista nacido nombre, elegir las plantas que sobrevivirán incluso con un cuidado mínimo. Por ejemplo, el aloe, kalanchoe y piedra aumentaron aspecto agradable y no requieren un cuidado constante. Riego una vez por semana - esto es suficiente para ellos.

17. juego de fútbol

O, voleibol de playa - lo que usted prefiera. en ULCAMP cada año los Juegos Olímpicos - y no hay fútbol y voleibol y tiro con arco, la ballesta o incluso nadar en canoas.

18. Preparar limonada casera

Todo elemental: lo que necesita de frutas o bayas, un poco de azúcar y el agua mineral con gas. rodajas de frutas cortadas, bayas amasar hasta obtener un puré, añadir azúcar al gusto y se vierte toda el agua mineral fría. Voila, refrescante bebida está lista.

19. Pasar un día en un parque de atracciones

Tome un paseo en cada viaje, que hay que ver y hacer autofoto en la rueda de la fortuna. Que era igual que un niño, incluso puede darse el lujo de comprar algodón de azúcar.

20. Un paseo bajo la lluvia

Para pasear por la calle, no ofrecemos en la tormenta, pero a caminar bajo la lluvia cálida luz - y por qué no? Te vas a casa - y directamente debajo de una ducha de agua caliente. Kaif? Más qué.

21. Aprender a montar en bicicleta

Y si ya sabe - ir en un paseo! Incluso se puede renunciar al transporte público y caer para ir al trabajo en bicicleta.

22. Comer un cubo de helado sola

En verano, este es el momento. Si la tienda de helados no le gusta a usted, hacer un hogar: Verter la fruta o puré de bayas en vasos de plástico, insertar los pinchos de madera en todas y enviar en el congelador.

23. cambio de imagen

Hacer un peinado inusual o tratar de una forma fundamentalmente nueva ropa para usted. Incluso si el experimento no sería muy exitoso, al menos intentarlo.

24. Vamos con su propia receta

Receta de cóctel, postre, plato de carne - no hay diferencia, con tal de que era sólo su creación. Llevarlo a la perfección, e invitar a amigos a evaluar sus habilidades. Incluso si no es sabrosa, diversión para ser exactos.

25. Aprender algo nuevo y útil

Tal vez en su ciudad en el verano hay algún conferencias gratuitas interesantes o clases magistrales. Si es así - no deje de visitar ellos. Si no es así - que son bienvenidos a ULCAMP. Ciencia periodista Asya Kazantsev dice cómo conseguir que el cerebro funcione a pleno, CEO Ecwid Ruslan Fazlyev explicar que los americanos diferente de Rusia y la forma de trabajar con él, y el desarrollador de sistemas interactivos "Yandex" David Dale dice cómo los robots aprenden a entender personas.

26. Cocinar algo en el fuego

No se limite kebabs y patatas al horno. Trate de filetes de salmón o el salmón: lubricar las piezas de pescado con una mezcla de aceite de oliva y jugo de limón, sal y pimienta. filetes Put enrejado de la parrilla y el asado en carbón vegetal durante media hora o menos - de acuerdo con el espesor de las piezas. En la parrilla se puede cocinar más hamburguesas, justo antes de un viaje a la naturaleza congelar las albóndigas para que el calor no se convierte en un desastre.

27. Aprender a levantarse temprano

Cada día, poner el despertador 15 minutos antes. Después de 4 días, tendrá una hora libre extra en la mañana. Que puede pasar en el caso, a la que todos no alcanzaron las manos. Para que sea más fácil dormir por la noche, durante dos o tres horas antes de irse a la cama no comer nada, y en una hora - poner fuera de su teléfono inteligente.

28. Organizar unas vacaciones sin causa

El verano es una ocasión para fiestas en el salón. Su receta es simple: amigos a los que no han visto, buena comida y música, mucha música. El alcohol - a su discreción, la diversión para estar sin ella.

29. Seleccionado en algún lugar cada fin de semana

Un sofá y un ordenador portátil - sin duda es bueno, pero los sellos se puede en el invierno. Mientras que fuera cálido, por todos los medios tirar de sí mismo fuera de la casa. Paseo, participan en actividades al aire libre - en otras palabras, disfrutar del verano.

30. Pasar la noche en una tienda de campaña

Aquí y el romance, y fuera de la zona de confort. Para que sea más cómodo, llevar ropa de abrigo y un par de mantas. Si no ve el punto en el cambio de una cómoda cama en un saco de dormir, ULCAMP - es bastante una ocasión digna. Incluso si no hay una tienda, no importa: se puede alquilar en el lugar, al comprar un billete.

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