Cómo convertirse en un seguro y disfrutar de la vida
Vida / / December 19, 2019
Este artículo no sólo puede leer, sino también escuchar. Si prefiere - a su vez en un podcast.
¿Se ha sentido perdedor? La mayoría de nosotros estamos familiarizados con esta condición.
Puede parecer que todo es creado proyectos de miles de millones de dólares son las estrellas de YouTube son populares en Instagram. Muy dentro de nosotros sabemos que el 99% de la gente no va nada. Pero cuando vemos todas esas personas con suerte en frente de él, entonces dejamos de pensar en la realidad.
Lo que quieras - dinero, fama, viajes, o ninguna de las anteriores - todo se reduce a su confianza. Será suficiente para mandar todo al diablo y hacer realidad un sueño acariciado? Tal vez usted tiene la suficiente confianza para decir: "Al diablo con todo este absurdo, ¿no es necesario que yo" - y estaban satisfechos con usted mismo?
La autoconfianza es importante para cualquier persona que quiera obtener su propia. Lo que quieras, una falta de confianza en sí mismo será un obstáculo que para lograr esto.
Los estudios demuestran
La medición de la autoestima en su contexto: la importancia de la estabilidad de la autoestima en el funcionamiento psicológico., Duda de sí mismo conduce a la depresión, la soledad, los resultados académicos discretos y la insatisfacción con la vida.
Durante años he estudiado este fenómeno y la teoría sustantiva más, lo que me encontré, dice que la confianza en detrimento de la competencia.
En 1952 en la revista Educación Liderazgo publicó un artículo "confianza en sí mismo para la competencia", escrito por Bernice Milbern Moore (Bernice Milburn Moore). En este artículo, el autor analiza el papel de la confianza en la carrera del maestro, pero el conocimiento de la esencia de este artículo será de utilidad en cualquier área.
Las definiciones de confianza en sí mismo que puede encontrar más o menos lo mismo. Moore trata a este concepto como una confianza en sí mismo y la preparación para hacer frente a cualquier situación. Pero lo más importante, el autor añade lo siguiente.
Bernice Moore MilbernLa confianza en sí mismo y sin competencia no tiene más sentido que la competencia sin confianza.
En otras palabras, el estudio en la escuela de negocios puede darle competente. Pero usarlo para controlar la empresa real, ganará confianza. Estas características son útiles sólo cuando complementaria.
Este principio funciona en ambas direcciones. el exceso de confianza sin competencia no cuesta nada - de las palabras vacías no escribir un plan de negocios. Usted debe sentirse libre de expresar su opinión, pero al mismo tiempo, es importante tener el conocimiento que puede coincidir con palabras.
El aumento de la autoconfianza
Por lo tanto, se convierte en más confianza como forma de mejorar los resultados de sus acciones. Este patrón, confirmada por la experiencia.
¿Cómo se puede aplicar esta regla? Proceso descrito a continuación es muy simple, pero a seguirlo, tendrá que trabajar duro.
- Aumentar su competencia.
- Usarlos en la práctica.
- Analizar los resultados.
- Tener más confianza.
- Repetir todo de nuevo.
Pero si no veo los resultados? Además, no tengo tiempo para practicar
Si usted está buscando una excusa, es su derecho. Esta es tu vida. Pero esta técnica es mejorar la confianza en sí mismo se basa en la acción real, tangible, no en la auto-hipnosis. La confianza viene de sí mismo como por arte de magia.
Todos los días se puede decir que se tiene la certeza, contento de la vida tal, o algo más, pero sin acciones que traen resultados, nunca realmente creen en sí mismos no son.
Este es el punto más débil de muchas teorías de la auto-mejora. Sí, el pensamiento positivo, auto-hipnosis, la fijación de objetivos - todo está bien, pero nada sin la acción real.
¿Cómo se puede ganar confianza haciendo nada? Es imposible.
Thomas Carlyle, escritor y filósofo británicoNada por lo que aumenta la confianza en sí mismo y la autoestima, cómo alcanzar el éxito.
¿Qué competencias debería aumentar?
La respuesta a esta pregunta depende de lo que usted está apuntando. Pero hay habilidades que son útiles para todos.
- inteligencia emocional. Según la investigación, las personas son sociales por naturaleza. Sin buenas relaciones que una persona puede morir. Si se quiere mantener una fuerte relación con otras personas, se necesita una alta inteligencia emocional - la comprensión de las emociones de otras personas y cómo responden mejor. Puede ser aprendido.
- autoconciencia. Puede desarrollar esta cualidad, analizando constantemente a sí mismo. pensamientos importantes discográficas, tratan de entender sus motivos. Definir lo que se podría hacer mejor, y lo que ya es buena. Estudiarse a sí mismo.
- habilidades de toma de decisiones. sistema escolar moderno se formó en la era de la revolución industrial. Se nos enseña a ser los radios de una rueda. No explicamos cómo resolver problemas en situaciones difíciles. En su lugar, estamos haciendo lo que nos dicen. Pero el mundo ha cambiado desde entonces. Hoy en día, el ganador es la persona que toma las decisiones necesarias.
No se equivoquen, aunque lo suficiente para querer, y la vida será mejor. Cuando se empieza a trabajar en las metas y ver los resultados - un cuerpo más fuerte, más energía, dinero o cualquier otra cosa - que cree en sí mismo.
Y ahora frente a los progresos de casos, para ver los resultados, repetir el proceso y llegar a ser autosuficientes.