Dado que los juegos de video ayuda a evitar la depresión y desarrollar habilidades útiles

«Todo el trabajo y nada de juego hacen de Jack un chico aburrido», - ganando el protagonista de "The Shining" en una máquina de escribir. De hecho, el concepto de "trabajo" es a menudo considerado como el opuesto de la palabra "entretenimiento". Sin embargo, la investigación reciente ha demostrado que lo contrario de juegos es la depresión.

Por primera vez esta idea expresada Brian Sutton-Smith (Brian Sutton-Smith), un científico que ha dedicado su vida al estudio de los aspectos psicológicos del juego. Se hizo famoso en los 50-60-s del siglo XX, cuando se estudia el impacto de entretenimiento en niños y adultos. Sutton-Smith aprendió que durante los juegos de las personas se vuelven más seguros de sí mismos y enérgico, experimentó fuertes emociones positivas. De hecho, todo esto es una descripción del estado, justo lo contrario de la depresión, cuando una persona es muy pesimista, especialmente acerca de sus propios talentos, oportunidades y perspectivas.

Sutton-Smith pasó la mayor parte de su investigación mucho antes de que los científicos comenzaron a utilizar tecnológica aparato para explorar el cerebro para realizar un seguimiento de los procesos de circulación y por lo tanto el diagnóstico mentales enfermedad. Y trabajó sin saber que los videojuegos se apoderan de nuestro mundo.

Según las estadísticas, más de 1,23 mil millones de personas son adictas a los juegos de ordenador, pero lo más importante - que ahora saben exactamente lo que está sucediendo en la mente de estas personas.

En los últimos años ha habido muchos estudios que utilizan la terapia de resonancia magnética funcional. El más notable de ellos llevado a cabo La Universidad de Stanford, que "parecía" en el cerebro de los jugadores.

Los resultados mostraron que cuando jugamos un videojuego, dos áreas de nuestro cerebro se estimula constantemente: la que es responsable de la motivación, y la que nos hace querer alcanzar nuevas metas.

De hecho, durante este increíblemente divertido, estamos enfocados en hacer el trabajo. No importa si resolvemos problemas complejos, tratamos de encontrar los objetos ocultos que están comprometidas con la línea de meta, o para ganar el máximo de puntos. Cualquiera de estos objetivos capta por completo nuestra atención, motiva y hace que el foco. Esperamos que vamos a lograr el éxito - y la proporción correspondiente del cerebro comienza a trabajar activamente, lo que nos obliga a desear la victoria.

Mientras tanto, todos los juegos (no sólo educación) están diseñados para que una persona va a aprender. El primer nivel es siempre simple, el jugador es fácilmente arrastrado al proceso verifica las diversas estrategias de acción y sus propias habilidades. Con cada nivel las tareas se vuelven más complejas, y la mayoría de los juegos se hacen para que la gente continuó a aprender durante toda la secuencia de comandos.

Se está haciendo una nueva experiencia es la clave para aumentar el interés por el jugador, y este es el secreto placer de los videojuegos. Cuando no pasa nada, y que no empuje a aprender, el entusiasmo desaparece. El hombre deja de tocar.

Por lo tanto, son muy pocos los adultos aman el clásico "Tic-Tac-Toe" - toda estrategia de victoria ya se ha aprendido de memoria.

Pero siempre y cuando el juego va a requerir que el celo y diligencia, el hipocampo se encontrará también en el proceso, y el jugador - obtener placer de pasar.

Si alguna vez pensó acerca de por qué, en su defecto 20 veces en una fila en un nivel Angry Birds, están haciendo un nuevo intento una y otra vez, para este fenómeno tiene una explicación científica. Tal entusiasmo - el resultado de la activación neurológica escenario. Para los no jugadores tal comportamiento puede parecer irracional y obsesivo. Pero esto es exactamente lo que el estado de equilibrio, lo que debería esperarse de una persona cuyo cerebro está totalmente centrado en el logro de la meta. Además, después de pasar a un jugador de nivel se vuelve más segura, gracias a los conocimientos y experiencia.

Y lo que es más interesante: si una persona está en un estado de depresión clínica, dos áreas del cerebro insuficientemente estimulados, y éstas son las mismas regiones que son estimuladas bien cuando jugamos videojuegos.

En el sentido neurológico, el juego es lo contrario de la depresión.

Cuando el área del cerebro responsable de la motivación, no son lo suficientemente activos, no esperamos ningún recompensas y éxito. Como consecuencia de ello, dejamos de creer en sí mismos, a ser pesimista y pierden el deseo de hacer nada. Bajo la estimulación de los medios de área del cerebro que no hay circulación activa. Por lo tanto, la depresión y largo plazo la falta de motivación puede conducir al hecho de que vamos a perder la capacidad de aprender.

La interpretación más común de los resultados de la encuesta nos dice que la depresión puede ser interrumpida por un videojuego. Al parecer, los jugadores que están en la condición clínica, pueden comprometerse en la auto-juegos. Los jugadores a menudo experimentan una sensación de alivio, deshacerse de los síntomas de la depresión y disfrutar.

Pero, por supuesto, nadie ofrece a tratar la depresión en los videojuegos - es bastante un camino peligroso. Un jugador puede distanciarse de sus propios problemas o hacer frente a la supresión de las emociones desagradables. Muchas personas hacen uso del juego para escapar a un mundo de la ilusión y el menor contacto posible con la realidad.

El hecho de que los videojuegos están cambiando nuestro estado de ánimo, no adyacentes. El hecho de que usted tiene que sentarse para un juego con un propósito: por ejemplo, para desarrollar la creatividad (Minecraft), decidir problema (Portal), para mejorar las relaciones familiares (Scrabble), para aumentar la resistencia al estrés (Liga de Leyendas).

Los investigadores han encontrado que si juegas en fin, es posible aumentar la confianza en sí mismo y desarrollar habilidades necesarias en el mundo real. Jugar para obtener mejor (lo que quiere), se baja el riesgo de depresión y hacerse más resistentes a las cambiantes circunstancias de la vida.

Con el fin de beneficiar el juego, es necesario tener en cuenta los objetivos que desea alcanzar. Luego de los juegos, como tal, se convierte en un pasatiempo vacío, sino un verdadero entrenamiento.

Bueno, jugar?