Comentario: Garmin Forerunner 235 - Gadget grave para los atletas reales
Dispositivos / / December 19, 2019
apariencia
Garmin Forerunner 235 - reloj con estilo con una pantalla mate. Visualización del diámetro - 3,1 cm, la caja de reloj poco más - 4,5 × 4,5 cm. En el lado izquierdo se encuentran el botón de la luz y de la navegación de la derecha - el botón de menú y volver al paso anterior.
La correa de reloj es suave y cómodo, con tal de que el reloj estaban cerca a la mano, pero no comprimirlo. Perforaciones en la cinta - una manera de hacer frente a la humedad debajo de la correa.
En el lado posterior de la carcasa del sensor de frecuencia cardíaca asignado, lo que deja la piel divertirse impresiones, aunque en uso es casi imperceptible.
Garmin Forerunner 235 - luz modelo, sólo 42 gramos El reloj no puede ser llamado por completo sin peso, sino también molestias en su mano, no crean, incluso en una estrecha femenina. Usarlos 24 horas al día (para monitorizar la actividad y dormir bloqueo de tiempo) no es necesario, pero es real.
Por cierto, gadget mantiene la carga. Por supuesto, depende de las características que usted está utilizando, pero en cualquier caso, el tiempo de trabajo sin necesidad de recarga será de al menos una semana.
Las características clave
La primera es una gran ventaja - que está construido en el monitor de frecuencia cardíaca desarrollado por los ingenieros de Garmin directamente.
El pulso es capaz de incluso tomar los rastreadores GPS más simples, así que por qué para Garmin sensor incorporado - una ventaja? Debido a que este sensor está diseñado para profesionales que necesitan para determinar la frecuencia cardíaca con gran precisión. Con muchos modelos de relojes Garmin suministra la correa del pecho, pero, en primer lugar, que no siempre son cómodas, y en segundo lugar, deben lavarse después de cada entrenamiento.
No se necesitan Garmin Forerunner 235 accesorios. medición del pulso se hace directamente en la mano, los datos se muestran en tiempo real en la pantalla.
Para Correa podría tener una lectura precisa, el reloj debe ajustarse bien a la piel. Al mismo tiempo, no pueden estar demasiado cerca de la brocha. Así que si usted a menudo mira su reloj durante el entrenamiento, el invierno va a ser incómodo doblan el casquillo (si se está ejecutando en la calle, por supuesto), y está incorporado en monitor de ritmo cardíaco único inconveniente.
Los segundos más horas - de estanqueidad (50 M). Apreciar incluso aquellos que no van a la piscina, porque el reloj se puede lavar. Por otra parte, el fabricante recomienda que se enjuague gadget de agua después de cada entrenamiento. Y con razón - para lavar el sudor y el polvo.
La tercera, más Garmin Forerunner 235 - un gran número de modos de funcionamiento, la masa de los datos y la posibilidad de aplicación Garmin Connect.
App - su base, que une a toda la información sobre la actividad y la formación para su posterior análisis. A partir de ahí, la información se toma para los cálculos: el perfil que necesita especificar su altura, peso, edad y así sucesivamente, de modo que el reloj se puede estimar la cantidad de calorías que gasta o recibe oxígeno por kilogramo de peso corporal.
La aplicación está disponible para iOS, Android y windows PhoneY abierto en versiones de navegadores. La sincronización no es todos los días se puede pasar los datos se almacenan en la memoria de las horas de recogida y luego entrar en la aplicación.
Ahora vamos a considerar algunas de las funciones de horas más.
control de la actividad
Durante el día, el monitor de pulso de reloj, medir el número de pasos y calorías, tenga en cuenta el tiempo asignado para el sueño, y motivó a moverse más y más a menudo.
Si se sienta casi inmóvil durante más de una hora, el Garmin le recordará que es hora de levantarse y estirar las piernas. Y por lo que no tiene ningún deseo de ignorar el consejo sabio (en el trabajo a veces no hasta el calentamiento), la pantalla mostrará una franja roja, que continuará creciendo. El sentarse por más tiempo, por lo que es más largo. Y para que la pantalla vuelva a la normalidad, ya no sólo un calentamiento y pasar por toda una larga distancia.
Forerunner 235 calculará automáticamente el número de pasos que deben llevarse a cabo todos los días. Horas recogen datos sobre la cantidad que camina cada día y calcular la meta óptima. Si overfulfill caso, el reloj para elevar el listón.
Además, el aparato realiza un seguimiento de la cantidad de sueño, centrándose en el movimiento de la cama. Como una persona con insomnio crónico, puedo decir que el cálculo más exacto se basa en el ritmo cardíaco, pero es una estimación aproximada indicadores adecuados y la versión propuesta de Garmin.
formación
Como se puede adivinar, el reloj Forerunner 235 diseñado principalmente para las carreras. En el transcurso de las horas de entrenamiento fue monitoreado en tiempo real la distancia, pulso, velocidad, altitud, las calorías quemadas. Los mismos parámetros se registran cuando se selecciona una bicicleta o nadar.
En resumen, se muestran los resultados, desplegados - en la aplicación. Allí se puede evaluar y analizar cada segundo entrenamiento.
Cualquier ejercicio puede llevarse a cabo de un modo libre, que consiste en la captura de datos y almacenar. Y se puede utilizar la aplicación para ponerse metas o los parámetros del movimiento. Una gran cantidad de opciones. Crear puede ser cualquier programa, incluso el entrenamiento de intervalo compleja, y el reloj dará una pista: está realizando la condición especificada o necesidad de trabajar mejor.
Y algunas de las características más útiles
Allí Garmin Forerunner 235 oportunidades más. Simplemente listas.
- Advertencia. Relojes vía Bluetooth se comunican con el teléfono inteligente, y se obtiene una notificación sobre los mensajes entrantes e incluso pueden leer.
- Los controles del reproductor. El reloj tiene una retroalimentación con el teléfono inteligente: salir a correr pistas de interruptor y ajustar el nivel de volumen puede ser botones del reloj.
- Conectar aplicación gratuita de IQ. Por ejemplo, si no se puede compensar un programa de ejercicios, descargar terminado.
- La competencia. Puede competir con otros usuarios mediante la comparación del desempeño de las actividades diarias.
- La publicación de los logros en las redes sociales. Los resultados de la formación y los nuevos registros se envían a la página.
administración
Manejo de Garmin Forerunner 235 viene con botones. Intuitivamente detectado función de la actividad de seguimiento y formación básica, otras características a tener en cuenta. El Consejo, después de algunas sesiones para tomar el reloj y la instrucción y tratar cada elemento del manual del usuario. A encontrar un montón de cosas interesantes. Por ejemplo, se sabe que el ejercicio puede incluir calentamiento y enfriamiento. Garmin Forerunner 235 será de cuenta de impulsos durante el calentamiento separado, y luego los datos registrados durante el funcionamiento, será más preciso.
Todas las funciones en un momento en que no recuerda, y es poco probable que sea capaz de controlar el aparato con los ojos cerrados. Pero Garmin Forerunner 235 es la pena gastar tiempo las funciones de aprendizaje.
contras
Incluso en estas horas difíciles como el Garmin Forerunner 235, hay desventajas. Esta falta de alarma inteligente y la hora de acostarse fijación inexacta. No puedo decir que el alto precio - es un signo menos. Garmin Forerunner 235 - una herramienta profesional, tales dispositivos no puede ser barato.
resultados
Garmin Forerunner 235 - este reloj no es para aquellos que están involucrados en el deporte de vez en cuando. Y no es para aquellos que tienen un par de veces a la semana, caminar en una cinta. Para este enfoque, al mismo Garmin tiene un peso de las opciones más económicas.
Forerunner 235 - esto es para los que componen la formación individual, y las lecturas se ve tan a menudo que estaba listo para cambiar la apariencia de la pantalla mediante el uso de una biblioteca especial de aplicaciones de Garmin. No demasiado llevar por los atletas simplemente no aprecian la mayoría de las funciones. Pero para el entusiasta - lo que necesita, e incluso un poco más.