Escala de grasa corporal libra MGB le ayudará peso o masa muscular aumento de perder

escala de grasa corporal libra MGB le permiten hacer bioimpedancia. Se mostrará su peso, índice de masa corporal calcular, determinar el porcentaje de grasa y músculo.

¿Cuál es el análisis de bioimpedancia corporal

Una manera de hacer el análisis del cuerpo - bioimpedancia. A través de la corriente del cuerpo y débil se pasa resistencia calculada. Layfhaker ya se habló sobre el método en el artículo "¿Cómo se sabe que su porcentaje de grasa corporal y la cambie». Dicho análisis no es el más preciso, pero con su ayuda es posible rastrear la dinámica de los cambios.

bioimpedancia clásico se puede hacer en la clínica. Lo más a menudo se utiliza el dispositivo "MEDASS", que es en realidad una bioimpedancia referencia. habitación del hospital del hombre se puso sobre la cama, conectado a la pierna y el brazo de un electrodo, y un minuto más tarde, una resultados impresos. el enlace Se puede ver el aspecto de los resultados de la medición.

Hasta la fecha, el análisis de bioimpedancia - es el método rápido, fácil y, sobre todo, asequible para determinar el porcentaje de grasa y masa muscular. El costo de las clínicas del estudio se inicia a unos 1000 rublos.

Que no puede hacer bioimpedancia

Procedimiento estrictamente no se recomienda para las mujeres embarazadas y pacientes con el metal dentro del cuerpo, en especial para las personas con marcapasos.

Cómo hacer escalas escala de grasa corporal MGB

La tecnología de bioimpedancia era fácil de moverse en un dispositivo mucho más compacto y práctico. Hoy en día, con la ayuda de escalas del hogar puede proporcionar información sobre el porcentaje de grasa corporal, la masa ósea, nivel de hidratación, y así sucesivamente. De acuerdo con este principio, las obras y las escalas escala de grasa corporal MGB. Se ven bastante habitual, y les dan sólo los electrodos en las esquinas.

En la escala necesaria para llegar hasta los pies descalzos, y el teléfono inteligente es mejor mantener cerca, por lo que los datos se sincronizan con la aplicación.

Datos básicos de peso e índice de masa corporal se mostrará inmediatamente en la pantalla, y un análisis detallado del cuerpo escrito en la memoria del teléfono inteligente.

Que muestran el equilibrio escala de grasa corporal MGB

Teniendo en cuenta el hecho de que muchos de los ajustes están duplicados (por ejemplo, la grasa y se muestran como un porcentaje y en kilos), todos son menos de 14 indicadores de salud. Tenemos una lista de sólo el más importante y popular entre los usuarios.

La masa grasa

Tal vez uno de los más importantes parámetros. Por supuesto, se puede determinar la presencia de la obesidad y de los ojos, para que se ajuste y espejo. Pero no siempre es inmediatamente visibles todos los detalles. Incluso si no se refieren a cuestiones de apariencia, para monitorear el porcentaje de grasa en el cuerpo está todavía importante porque un exceso de esta sustancia puede desencadenar cardiovascular y endocrino enfermedad.

la masa muscular

Para obtener el porcentaje de masa muscular debe controlar no sólo los que desaparece durante días en el gimnasio, formando un alivio, pero también a los que están a dieta. Tal vez se come muy poca proteína, el peso se reduce, pero se pierde no es grasa, pero el músculo.

la masa ósea

La siguiente tabla muestra los valores medios de la masa ósea en hombres y mujeres. Si su rendimiento es diferente de lo normal, que no es una razón para el pánico. Sin embargo, consulte a un médico para recibir consejos vale la pena.

grasa visceral

Esta almohadilla de órganos internos, que pueden ir más allá de su ámbito de aplicación previsto. Si una gran cantidad de grasa visceral, disminuye la sensibilidad a la insulina, y luego cerca de la diabetes tipo II.

Analizadores dan una estimación del nivel de grasa visceral en un intervalo de 1 a 59. Cualquier cosa menos de 13 se considera normal.

agua

nivel de hidratación no debe ser inferior a 45-50%. Si es inferior, puede significar que beber suficiente agua o si tiene algún problema de salud, y se debe pasar por un examen más serio.

La cantidad de datos MGB cuerpo diferente escala de grasa de la clínica

Bioimpedancia método relativamente poco sofisticado, pero si realmente integrada en la balanza? Un Medgadgets empleados pasaron la inspección de la unidad "MEDASS" y compararon los resultados con los que mostraron escalas MGB cuerpo escala de grasa.

Él también pasó el examen DEXA. Se cree que este es el método más exacto para el análisis de la composición corporal. En Moscú densitometría mayoría sólo hecho para el análisis de la composición mineral de los huesos. costo del procedimiento para todo el cuerpo alcanza un promedio de 10 000 rublos. Los resultados del análisis se pueden ver enlace.

Los resultados del examen se reunieron mesa.

escalas MGB se probaron y mostraron una buena precisión en comparación con densitometría.

Características escala de grasa corporal pesos MGB

Peso modelo en el cuadro a la vuelta de un kilogramo. Dimensiones MGB cuerpo escala de grasa 26 × 26 × 2,6 cm. El peso levantado y determinado - hasta 150 kg.

escala de grasa corporal MGB pequeño y ligero que la mayoría de los análogos conocidos. Escalas encajan fácilmente en una mochila normal de la ciudad, por lo tanto puede coexistir con un ordenador portátil, bolso, gafas y otras cosas.

Libra es compatible con AIFit aplicación para iOS y Android.

Ventajas del balance de la escala de grasa corporal MGB

• Precisión. Las pruebas y comparaciones, incluso en los dispositivos de diagnóstico médico mostraron que las escalas de hacer su trabajo a un nivel decente.
• Informatividad. MGB Cuerpo determinar los 14 parámetros de salud, el almacenamiento de datos en un perfil de aplicación móvil. Hay soporte para múltiples usuarios y modo invitado.
• Compacto y ligero. MGB cuerpo encaja en una mochila estándar y pesa alrededor de un kilogramo.
• precio bajo. MGB escamas del cuerpo son de 1 990 rublos (versión de plástico recubierto) A 2 490 rublos (versión con cubierta de cristal).

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