Vitaminas energizantes y bebidas - contra el resfriado común, bajo estado de ánimo y la apatía
Comida Inspiración / / December 19, 2019
Indicar la unidad: no se enferman, sonrisa, ser activo y alegre! He aquí una pequeña bombas podborochka vitamina contra los resfriados, el mal humor y la apatía. Todo en buenas tradiciones Layfhakera: tés refrescantes, útiles y sabrosos cócteles calentamiento, energía, zumos naturales y batidos. Su salud;)
recetas de batidos de invierno
En invierno, no nos podemos permitir el lujo de una fruta fresca. La falta de vitaminas y la luz solar afecta nuestro estado de ánimo, la productividad y la salud en general. Por lo tanto, recetas de cócteles útiles que se pueden hacer en invierno, serán muy útiles.
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5 bebidas para ayudar a mantener el calor en el mal tiempo
Secreción nasal y dolor de garganta - los compañeros inapropiados la mayoría de los que, a pesar de este tiempo, quiere mantenerse sano y activo (y no se pierda un entrenamiento!). Aquí encontrará algunas recetas de bebidas calientes que no sólo se caliente, pero también ayudan a combatir los virus.
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té de coníferas para los resfriados
Digamos de inmediato - nada sabrosa, simplemente bueno! Pero los ingredientes son simples y accesibles. No hay que olvidar que las agujas de la calle se pueden realizar solamente fuera de peligro, o si pino que crece en el campo, lejos de la carretera. Pero lo mejor es preguntar en la farmacia, ya que pueden tener tés especiales.
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Zanahoria-manzana-naranja batido
Repoblación de vitaminas y no se olvide de contar calorías. Zanahoria-manzana-naranja receta de batido - uno de los más brillantes en color. Aún así, esta paleta: Apple + zanahoria + Jengibre + naranja. Vitaminas + energía + lucha contra el resfriado común. Como resultado, se obtiene la vitamina bomba con un efecto antiséptico;)
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Café en todo el mundo: 5 recetas fragantes
Para la mayor parte de la mañana - café. Sin embargo, el ajuste de un estado de ánimo de trabajo y disfrutar de la fragancia de café espresso, casi nadie piensa que el café - una de las bebidas más populares en el mundo. Ofrecemos a ir en un viaje emocionante y aprender las 5 recetas de café aromáticos de todo el mundo.
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18 recetas de batidos útiles
Después de haber probado un batido por curiosidad, lentamente se sienta en la copa, y luego intenta ser feliz todas las nuevas recetas y combinaciones de ingredientes... No se pierda esta gran infografía que no sólo le muestra una gran cantidad de recetas de cocina para los batidos, pero también decirles lo utilidad!
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Granate y jugo de naranja
Hay una escasez de vitaminas y sol? No le dé frío! Con el fin de no dejar ninguna posibilidad de la enfermedad sobre la continuación del banquete, cocinar el jugo, que es no sólo Contiene una gran cantidad de vitamina C y aumenta la hemoglobina, sino también para hacer frente a la rápida anhelo!
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Cócteles, lo que ayudará a resistir el frío y decorar su mesa de fiesta
Decidimos poner juntos para usted un delicioso, calentando cócteles que no solo traerán un poco de variedad en su partido, sino también ayudar a luchar contra el virus del resfriado común. Miel, limón, té de hierbas con un chorrito de ron - con esto, tal vez, empezar.
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smoothie de restauración
Restaurar su fuerza después de un entrenamiento! Esperamos que estas recetas le ayudarán a recuperarse de las carreras y no se enferman, ya 3 de ellos tienen en su composición de los productos lácteos, que ayuda al cuerpo a mantener la inmunidad y combatir los resfriados y otros los virus.
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El té de jengibre con las manzanas
Seguimos buscando formas de proteger del frío y para fortalecer su inmunidad. Especialmente en los últimos años se ha hecho popular debido a sus propiedades anti-inflamatorias de jengibre y estimulantes del sistema inmune. Esta vez decidimos combinar el jengibre, manzana, limón, lima, canela y miel!
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batidos de fruta cítrica
3 recetas, ingredientes que las tiendas con montones de siempre - es naranjas, mandarinas y limones. En primer lugar, estas bebidas son útiles (gran cantidad de vitamina C). En segundo lugar, es delicioso. Y en tercer lugar, se animen a la mañana fría gris y una variedad de aburrirse con el menú.
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