Mientras disfrutaba de la Coma este mucho - Servicio para la elaboración de plan de energía

Comer este mucho - un servicio que hace que un plan de alimentación basado en sus preferencias. Lo utilicé durante unas semanas y está listo para decir, es realmente vale la pena una vez.

Estoy en busca de una dieta óptima. Estoy harto de estrictamente limitarse a pollo y arroz sin sabor, sino también a lo saco de chocolates tampoco es deseable. En Layfhakere fue una revisión Comer este mucho - un servicio que hace que un plan de alimentación para el día, semana o mes, dependiendo de la cantidad de calorías y nutrientes que desea recibir. Me decidí a probarlo, de hecho, y eso es lo que ocurrió.

La principal ventaja y la desventaja que al mismo tiempo es una variedad de la dieta. Junto con los huevos banales y yogur bajo en grasa, me ofrecieron a cocinar el pastel de queso con almendras y carne con limón, jengibre y especias. Para aquellos que les gusta cocinar, el servicio será un regalo del cielo. Para mí, la mitad de los platos era irrelevante, porque no me gusta cocinar.

Me gustó el hecho de que puedo controlar no sólo la cantidad de calorías, sino también la relación BZHU (proteínas, grasas e hidratos de carbono). Pero si no eres demasiado bueno en la cantidad de nutrientes que necesita consumir, a continuación, puede dejar la configuración predeterminada, que están muy cerca del ideal.

Si fuera un paleodiety vegetariana o adherido, me hubiera gustado comer sólo este mucho. Servicio le permite ajustar la dieta, dependiendo de su estilo de vida y las actitudes hacia la comida. ¿Quieres comer sólo verduras y frutas? No hay problema. Por otra parte, no me gusta pimientos y estoy seguro de que todos los alimentos tiene que odias. Puede entrar en la exclusión, y la dieta no ser platos que contienen estos alimentos.

He utilizado la versión gratuita del servicio sin una suscripción. El único más o menos interesante característica que nos hace pensar en la compra de una prima, un plan de comidas para la semana (en la versión gratuita, puede crear una dieta por un solo día). Pero me parece que no vale la pena. El servicio también se puede utilizar de forma gratuita.

popolzovavshis servicio alrededor de un mes, se almacena una lista indicativa de las comidas saludables que se puede cocinar, y una fuerte necesidad de coma esto se pierde mucho. Te aconsejo que lo hace en el plan de comidas con sus preferencias, vistazo a la lista de platos que usted ofrece, y las recuerda. Después de eso, el servicio con el tiempo pierde su utilidad e interés.

Comer este mucho