Asistente de Entrenamiento en Circuito - el entrenamiento de intervalo para todos
Androide / / December 19, 2019
Si la cuestión de la utilidad del ejercicio físico, nadie duda sobre la correcta organización de sus controversias con vehemencia. Algunos prefieren el empleo en una sala en el gimnasio, este último como para hacer en casa, y algunos incluso herida decenas de kilómetros en cualquier tiempo. Sin embargo, cada vez es más popular del método de entrenamiento de intervalos en los últimos años, que, por cierto, trae excelentes resultados y como el núcleo, y como una carga adicional a su primaria ocupaciones. solicitud Asistente de Entrenamiento de circuito para Android es uno de los mejores entrenadores "de bolsillo" para hacer el entrenamiento de intervalo.
La ventaja principal de este programa - es la presencia de varias decenas de series de ejercicios, que puede rápida y fácilmente comenzar a participar. Todos estos complejos se dividen en varias categorías de acuerdo con el principio de acción (el Protocolo), y la intensidad duración de las sesiones, por lo que puede tomar fácilmente un complejo de fuerzas y estado de ánimo.
La mayoría de los ejercicios no requieren equipo y se puede realizar en cualquier lugar. Tenga en cuenta también que todos los complejos no ocupan más de 10 minutos, por lo que incluso si a esto le sumamos obligatoria antes del entrenamiento y no menos de una ducha obligatoria, sigue siendo muy posible para satisfacer la media hora. Que todo el mundo, incluso personas muy ocupadas puede permitirse.
Al realizar cada ejercicio se acompaña de una demostración de equipos de animación de su aplicación y un temporizador. Además de los sistemas prefabricados, Circuito Auxiliar de Capacitación le permite crear sus propias clases de ejercicios en el directorio integrado, especificando el número de series y períodos de descanso en el medio. Para el seguimiento de sus actividades una sección mi diarioEn el que se puede ver claramente las pasadas y futuras plan de entrenamientos en un calendario. La aplicación también le permite hacer sus lecturas de peso y muestra las gráficas de cambio de sección Statistcs. También es muy útil para mí parecía incorporado en el índice de masa corporal calculadora, con la que usted será capaz de evaluar el alcance de su obesidad :).
Es el deporte aplicación es una gran herramienta para empezar el ejercicio físico finalmente regular. Para llevarlas a cabo no tendrá que ir a ninguna parte o de correr, de gastar dinero en hardware o suscripción. Sólo Android, Asistente de entrenamiento de circuito y su deseo.