25 excusas que impiden que sean felices
Motivación Vida / / December 19, 2019
¿Se siente como algo que está impidiendo ser capaz de ser feliz? Hacerlo a menudo sucede que usted dice 'no', pero de hecho realmente quieren decir "sí"? ¿No te renunciar a la oportunidad, al tiempo que tienen que agarrar con las dos manos? Finges que no se dan cuenta de cómo sus sueños más preciados languidecen en una esquina, después de haber perdido toda esperanza de ser cumplido.
A través de los años en su mente sin su conocimiento crecer creencias más fuertes que ahora se da por sentado, y que limitan severamente las posibilidades de su crecimiento. Cada vez que surgirán en forma de excusas de por qué no se puede empezar a hacer algo realmente importante para usted. La única manera de superar su conciencia - es el de organizar una conversación franca con uno mismo y entender algunas de las excusas necesita urgentemente que renunciar a seguir adelante.
demasiado tarde
Uno crece y ver cómo las personas a lograr ciertas cosas en aproximadamente el mismo edad: Finalizar la escuela, Instituto, organizó un trabajo bueno, empiezan a tener suficiente dinero para casarse, tener hijos, y así sucesivamente. Estas observaciones se fijan en su instalación específica del cerebro: un logro materia o cualquier edad deben cumplir. Y si estás en algo en este nuevo curso más lento que el resto, que parece ser una desviación de reglamentos y le impide hacer las cosas que realmente desea hacer lo correcto Ahora.
Alternativa: ahora es el momento de empezar!
No hay necesidad de construir sus vidas sobre la base de éstos, en general, las convicciones sin fundamento, que en qué momento hacerlo. Esta es tu vida - sus deseos y su evento. Y sólo usted puede decidir qué y en qué orden deben ocurrir en su vida, y la edad no tiene nada que ver con ello.
No tengo tiempo
Que cada uno en el mismo número de horas por día - 24. Pero, ¿por qué uno tiene tiempo de volver a hacer una gran cantidad de casos, pero no siempre es suficiente tiempo a los demás?
Alternativa: que necesita para gestionar adecuadamente su tiempo
Sea consciente de cómo se utilizar su tiempoY sin piedad cortar aquellas actividades para las cuales no es necesario gastar. Para los casos de horario, priorizar, delegar cuando sea posible causa. Hacer hincapié en la calidad de los casos realizados, más que su cantidad.
Soy un simple y aburrido
Aburrido o interesante - es una cuestión de opinión y elección. Cada uno de nosotros fue dada una etapa y algunos accesorios. Y la única diferencia está en la forma de interpretar y reproducir su parte.
Alternativa: Yo mismo responsable de escribir la historia de mi vida!
Basta con elegir "no ser más que aburrido" y empezar a actuar. En primer lugar, decidir cuál es su concepto - una persona interesante. Y cada vez que sienta que "amargo", hacer un paso hacia su definición de personalidades interesantes.
No merezco
Hay dos opciones. ¿O piensa que no es digno de algo hermoso: el amor, el éxito, el respeto, o cree que le ocurra a demasiados de dificultades de la vida. Y luego, y otro te frena en el camino hacia la felicidad.
Alternativa: frente a mí un montón de opciones!
Si se coge que piensa, "¿Por qué yo" (si hay un discurso sobre los problemas o, por el contrario, el gran éxito), pregunte: "¿Por qué no yo" Todos somos iguales, y todo su éxito y sus dificultades. Hay poder no más, que uno generosamente pesaba sólo positivo, y derramarás toda la demás males y desgracias. Aprender a aceptar y todo lo bueno y todo lo malo que la vida te presenta con gracia.
Soy responsable de la [primera / quinta / X], y por el momento no se queda
Esta justificación es especialmente común entre los padres jóvenes. Pero recuerda que, dedicándose a la otra, usted no hace feliz a nadie. La vida debe ser vivida a pleno rendimiento.
Alternativa: Soy una prioridad en
Tómese el tiempo para dormir lo suficiente, comer bien, hacer ejercicio y recuperarse. Esto no es egoísmo, es sólo un nivel más alto de cuidado. Y cuando se está en gran forma y estado de ánimo, le puede ayudar mucho mejor familiares que le rodean.
Nadie me entiende
Cada uno de nosotros tiene su propia vida y todo el mundo se ha preocupado por lo que todos ocupados con sus tareas. Al final del día, muy pocas personas tienen el tiempo y la energía que entra en el problema de otros. Pero si usted realmente necesita tener a alguien interesado en sus desafíos y experiencias, es necesario para ayudar al oyente a hacer esto.
Alternativa: Tengo que comunicar sus ideas con claridad y actuar en consecuencia
Deje de latir alrededor de los consejos de matorrales y hablar. Alto y claro explicarLo que preocupa. Y, por cierto, recuerda que nadie está obligado a estar de acuerdo con usted y entender en todo momento.
A nadie se preocupaba por lo que me excita
¿Se imaginan lo que pasaría si todo el mundo se adhirió a este punto de vista? Sí, nunca hubiéramos aparecido organizaciones benéficas, vehículos de bajo consumo en la zona de los logros de salud de las fuerzas de paz ...
Alternativa: Me preocupan por esto, porque es importante
Tomar una posición fuerte. Si se preocupan por algo, que sea aún algo personal, encontrar una razón de peso por qué lo hace y ayudar a otros a entender por qué esto es tan importante.
No soy muy inteligente
Esta creencia comienza a crecer poco a poco. Usted está haciendo algo, pegado o incluso fallar, y piensa: "! Sí, me ocurre estúpida" Para Por desgracia, en los últimos años, esta idea es a menudo más que fortalecer en la mente porque siempre aprender cosas nuevas difícil.
Alternativa: es el momento de practicar!
Cuando se sorprenda a sí mismo pensando que de nuevo hay que subestimar su inteligencia, parada. Identificar un área (pequeña), la ignorancia de los que te hace sentir estúpida, y pasar algún tiempo y energía en sus estudios. Fortalecer su confianza en que se puede entender algo si lo desea. Luego tomar el siguiente paso pequeño - repetición, no es necesario tomar inmediatamente el volumen global. Cuanto más aprenda, más fuerte será su convicción de que son todavía lo suficientemente inteligente hombre.
Por la forma en que empecé, mis padres tienen una responsabilidad
Parada de ventanilla única! El término de esta excusa durante mucho tiempo ha expirado! Sí, sus padres tienen la responsabilidad de ayudar a obtener su historia de vida. Pero, ¿cómo se va a desarrollar en el futuro, que depende de sus acciones y decisiones.
Alternativa: ahora estoy en completo control de su vida
Deje que su pasado para lograr un favor y no la ira. No se puede volver atrás y cambiar todo, pero ahora se puede cambiar cualquier cosa que desee continuar la vida era como debería ser usted.
Yo no tengo la disciplina y la unidad
No recuerdo de dónde viene esta creencia? Lo más probable es, que se vieron obligados a hacer algo que no está muy inspirado, y han fracasado. Y cada vez que haces algo interesante, que de nuevo falle. Lo que se puede decir en la justificación? Yo no tengo la disciplina.
Alternativa: lo necesario para comprender cómo motivarse
En lugar de obligar a hacer algo que no me gusta, tratar de engañar a sí mismos y hábitos que ayudarán adquieren más fácil de realizar negocios de rutina y para lograr el fin deseado resultar. Por cierto, los estudios han demostrado que la fuerza de voluntad - un recurso limitado y no renovable, por todos, no sólo para usted. gente disciplinada - los que podrían sustituir a ataques de fuerza bruta a sí mismo en una delgada motivación y hábitos.
No estoy hecho para relaciones a largo plazo
¿Cuántas veces has escuchado o dicho usted? Tal vez usted tiene miedo de convertirse en vulnerables o perder el control sobre sus vidas. Tal vez usted está preocupado acerca de su capacidad de ser leal y fiel. O, por el contrario, el miedo, la paranoia de que se traiciona. Cada uno tiene sus propios miedos están presentes hasta cierto punto. Así que preguntarse: ¿por qué en vez de mirar a la cara de sus miedos y superarlos, los hago para justificar no hacer nada?
Alternativa: Tengo una relación, y estoy listo para hacer frente a sus miedos
En primer lugar reconocer que está asustado y preocupado. Pero todos (o al menos muchos) están asustados y preocupados, así como lo hace. Tomar una posición firme y hacer frente a sus miedos, no huir de ellos. Por supuesto, como en todo en la vida, en este caso, algunos tendrán que pasar más esfuerzo y energía que otros.
Ahora no es el momento
Muy ocupado? Acaba de conseguir una promoción y quieren tratar exclusivamente de carrera? Recientemente cortado relación y están sufriendo ahora? Pero la vida nos da la posibilidad de elegir no hacer momento convenienteCuando va a estar plenamente preparado para ello. Tomar ahora o perder.
Alternativa: justo a tiempo!
Imagine que usted es viejo, muy viejo y preparándose para entrar en otro mundo. ¿Se siente amargo pesar que enterró tan fácilmente las oportunidades que se pierde? Recuerde que cualquier oportunidad que le hará crecer y desarrollar sus medios fuera de la zona de confort, lo que significa que nunca aparecerá en el "momento adecuado".
Muchos tienen que trabajar
Amor, los sueños, las pequeñas victorias - todo esto trae tanta alegría, la felicidad y el brillo en nuestras vidas. Pero ¿por qué cree que todo esto se debe dar a usted con facilidad? ¿Por qué creer que sólo tiene que caer sobre usted? ¿Por qué las cosas buenas deben llegar a usted sin trabajo duro?
Alternativa: Estoy listo para trabajar duro
Recuerde que el éxito - es sobre todo el trabajo duro. Hacer todo lo posible, y luego se cosechar sus labores.
Este hombre es demasiado similar a la que hizo sentir muy mal en el pasado
No hay dos personas exactamente iguales. Además, se le cambió. Y si usted conoció a un hombre por la naturaleza o la acción se asemeja a la que le hizo daño en el pasado, no significa que esta situación se repita ahora.
Alternativa: no voy a juzgar a una persona basándose en el comportamiento y las acciones de otra persona
Conocer y tener en cuenta, pero mantener un corazón abierto. Si se coge que piensa que el puerto se está comunicando con un hombre por el hecho de que alguien como algo hecho o no hecho en el pasado, dejar de sí mismo. Si usted ve que su nuevo amigo o compañero repite los mismos errores que la persona que te ofendió, suavemente tratar de dirigir sus pasos en la dirección correcta. Vive en el presente y dejar que su juicio actual administrar sus soluciones.
Estoy haciendo [algo que odio], a fin de no molestar a sus seres queridos
Cualquier relación debe darle fuerza, y no lo persiga. No los use como excusa para seguir sufriendo continuamente y hacer algo que realmente debe ser.
ha llegado el momento de hablar francamente: Alternativa
Recuerde que el uso de esta excusa, en realidad se reduce el precio de su relación con otra persona. privándoles honestidad. Si realmente no le gusta hacer algo, encontrar una manera de resolver este problema. Si la decisión no es, por lo tanto, pensar, y todo lo que tiene a la orden? sufrimiento y sacrificio a largo plazo no pueden ser parte de una relación sana.
Mi [padre / amigo / miembro de la familia] me obliga a ejercer mi peor calidad
En serio? Usted decide al igual que echarle la culpa a alguien más?! Recuerde, usted y sólo usted controla sus acciones. No es necesario utilizar ningún tipo de relación como una excusa para la debilidad y los rasgos de carácter negativos.
Alternativa: Voy a dejar aparecer las peores características de mi personaje
Su comportamiento - su responsabilidad. Sí, usted será mis malas cualidades, si ellos mismos permitir.
Yo tan mala suerte ...
los hombres superficiales creen en la suerte, los hombres fuertes creen en la causa y efecto. ¿Qué tipo de persona quieres ser?
Alternativa: Voy a crear afortunado
Ser el creador de su destino. Sí, los fallos ocurren, pero eso no es razón para no probar algo nuevo, y se seca antes de la amenaza tolerar el fallo. Ponte de pie y tomar medidas, independientemente de si la diosa Fortuna a su vez, para hacer frente a usted, o en otro lugar.
Estoy esperando a un punto de inflexión en mi vida, o me no está listo todavía
Estas dos justificaciones, de hecho, se basan en los mismos problemas: el miedo a empezar algo nuevo, la apatía y la renuencia a cambiar algo. Sin lugar a dudas, crisis de la vida son muy útiles para iniciar un movimiento, pero no cuentan con ellos, porque se puede esperar un tiempo muy largo. Por supuesto, los cambios deberían planificar y preparar (por ejemplo, aprender algo nuevo), Pero existe el peligro de que pasas demasiado tiempo en el periodo preparatorio.
Alternativa: Estoy listo ahora mismo, así como en cualquier otro momento
Acaba de empezar - y todo caerá en su lugar. Además, cuando se toma algo nuevo, puede ser el principio y el gran fractura de vida. Esperando y planificación nunca le traerá los datos que realmente funciona, y que - no. Que necesita para empezar, y luego calcular cada paso.
Todo ha sido pensado y hecho antes que yo. No hace falta tratar
De hecho, con muy pocas excepciones, todo ya está hecho. Pero se puede utilizar idea no originales y llenarlo con individual y única, única para usted. ¿Estás listo para hacer esto?
Alternativa: saltarse lo usual a través del prisma de mi personalidad, puede darle un gran valor
Acaba de decidir ser uno mismo y hacer las cosas de la forma en que deben buscar la perfección a su mente. ¿Quieres hacer un sitio web para los padres? Pero este tipo de proyectos tienen un millón! Hacer uno que será de interés para todos lados. Escribe sobre lo que excita personalmente. Y seguramente encontrará seguidores.
Soy un perdedor
Si alguien dice que nunca en su vida han fracasado, o bien es la persona más feliz en la tierra, o uno que no es nada especial en mi vida y no tratar de ser sometido a incluso un mínimo riesgo de sufrir fracasado. Y debido a que el primero es muy poco probable (también hay gente absolutamente felices), por lo tanto, - el segundo. ¿Le gustaría vivir una vida así? No trate de nada y no tomar medidas activas?
Alternativa: estoy dispuesto a fallar y aprender algo de este ejemplo
Fracasos - esto es normal. Mirarlos a la cara - es sólo otro miedo. Superarlo, comenzó a probar algo nuevo. ¿Deja que unos pocos fracaso noquearte del camino hacia el sueño? Por supuesto, es terrible para soportar las altas y bajas, levantarse y empezar todo de nuevo, pero esta es la vida: ensayo y error, el cambio y el crecimiento.
Estoy demasiado miedo
Felicitaciones! Usted es una persona adecuada normal. Incluso las personas aparentemente más valiente tiene miedo de algo. por el contrario WIMPS personas fuertes y valientes es que no permiten que sus miedos se convierten en excusas.
Alternativa: el temor es que yo soy un hombre
Si usted vive una vida ocupada, su compañero será siempre el miedo. Está diseñado para protegerle de los peligros y errores graves. Usted simplemente no se levanta colgado en poco aviso, a la que le envía. Lo que debe hacer es evaluar con seriedad la situación y estimar los riesgos antes de ir un paso adelante.
Nunca voy a hacer a la perfección, así que por qué intentarlo?
La perfección - es un trabajo minucioso y detallado. Pero si el miedo no hace el trabajo perfectamente le impide ser capaz de iniciarlo, no hay razón para pensar seriamente. A veces la perfección - que es malo para usted.
Alternativa: mejor - el enemigo de lo bueno
su perfeccionismo Debe centrarse en el proceso y no el resultado final. Empezar a hacer algo, pero establecer el tiempo - cuando su trabajo estará en exposición pública. Sí, usted debe tratar de hacer su trabajo muy bien, pero no es necesario que se colgó en la forma de hacer todo perfectamente bien. Por lo que nunca has hecho.
Nunca voy a llegar el mismo éxito que la de [otra persona], y ¿por qué intentarlo?
Bueno, ¿cómo sabes eso? En serio, no importa cómo enfriar fue que "alguien" ¿por qué estás tan seguro de que usted no será capaz de vencerlo? Y, en general, qué comparar sus logros con otras personas, intentar superar sus propios registros.
Alternativa: Yo sólo compiten con el mismo
Parada de compararse con los demás. La única cosa que tiene sentido: si quedaba mejor a mí mismo ayer hoy? El resto - una pérdida de tiempo y esfuerzo.
Mis padres [/ ser querido / hijos] no me van a apoyar,
Si usted no tiene el apoyo de sus seres queridos, se debe gracias a su buena suerte para eso. Usted tiene una oportunidad única para poner a prueba sus ideas (tal vez sin éxito), con la participación en este proceso es el número mínimo de personas a la vista, donde usted tiene que construir. Intenta aprovechar al máximo esta oportunidad y lo utilizará como excusa?
Alternativa: ¿cómo puedo ganar?
Toma esto como un reto personal. ¿Qué se puede hacer para para convencer padres / amante / los niños que tienen razón? Escuchar cada argumento de la "oposición" y desarrollarse. Beneficiarse por sí mismos de esta situación.
No puedo
En palabras de Henry Ford: "Si usted cree que puede lograr cualquier cosa, o cree que no puede - en ambos casos, tienes razón." Usted tiene el control total sobre sí mismo.
Alternativa: Voy a empezar a hacerlo ahora!
Todo lo que en nuestro pensamiento. Si Helen Keller, Mahatma Gandhi, Beethoven, Thomas Edison, la Madre Teresa, Michael Phelps, y muchos otros fueron capaces de cambiar la historia, ¿por qué no? Respuesta: Usted puede! Si usted está dispuesto a pasar el tiempo y esfuerzo para superar las barreras que se interponen en frente de usted.
Y ¿cómo esta lista? Ciertamente, como lo lees, estás asentir con la cabeza, suspirando y con el ceño fruncido, encontrando en algunos puntos sí mismos y su justificación. Entonces, ¿qué hacer? Empezar a actuar ahora. Debido a que ya saben lo que impide que seas feliz y cómo luchar contra ella.
Por cierto, ¿qué justificaciones eran el más cercano para usted?
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