Plan "100 días" para los logros en este año
Motivación / / December 19, 2019
Su método de "100 días" se divide Armen Petrosyan, autor de la popular petrosian.ru blog. Le damos una descripción de este sencillo y, al mismo tiempo, la técnica elegante ofrecemos.
... hasta que el nuevo año será de 100 días. Desde hace varios años, el día de hoy comienzo mi "descanso de 100 días de". Para mí es sólo otra manera de lidiar mejor con sus objetivos para completar previsto para el año saliente y prepararse para el próximo año. Esperando algo inusual de las vacaciones de Año Nuevo, los números mágicos familiares desde la infancia. Por qué no usarlos para uso personal?
¿Cuál es la esencia del resto de los 100 días de?
Voy a escribir a los tres objetivos principales que quiero completar antes de finales de año. Tuve una experiencia un número mayor de goles, pero me detuve en tres.
La presencia de la fecha de finalización, hace que se establece por defecto realista objetivos. Suficiente para compartir nuestros planes para el 100, restar 10 por ciento de los días en que no será capaz de dedicar tiempo a las tareas, y comprenderás lo mucho que hay que hacer todos los días para lograr el plan.
El mismo proceso de formulación de las tres tareas está empujando a revisar la lista de todas las tareas que yo estoy en Evernote. Para mí, este es un ejercicio muy útil. Trato de hacer una revisión de la lista sobre una base semanal. En preparación para el 100-dnevke cada Ponder tarea en un ángulo, o no tienen tiempo para cumplir con su parte del año. De hecho toda la lista se puede asignar a la dnevke número 100, pero yo prefiero a centrarse en tres tareas importantes. Tengo este problema, ya sea de forma permanente o salvar a los de cuya solución depende de muchos otros. Es muy útil hacer una lista de lo que debe hacer para su salud: ¿qué visitar a los médicos, que realice un examen preventivo, la cual pasan las pruebas.
¿Cuál es el beneficio para mí de este enfoque?
Cuando todos los días realiza una pregunta sencilla a ti mismo, ¿qué hiciste para lograr sus objetivos, y conduce inexorablemente Calendario cuenta atrás, la vista de su propia organización, la productividad y la edad adulta se vuelve mucho más real y Sober. Tres meses - esto mucho y no lo suficiente. Tenemos la oportunidad de hacer un regalo para el nuevo año y empezar a respetar más a mí mismo. No hay opciones para samozhaleniya y excusas.
Es igualmente importante para mí y el hecho de que justo cuando uno se detiene a reflexionar y tomar medidas, objetivos y enfoques pueden variar. Sólo actuando, usted sabe mejor a sí mismo y lo que quiere.
La concentración en la tarea y el acercamiento a él, tal vez incluso más importante que el logro real de los objetivos. Usted tiene la oportunidad de organizar una buena formación. Si empapa finales de diciembre, no está mal sangrar las cualidades necesarias: la capacidad de planificar el día, encontrar la motivación, hacer un mejor uso de sus recursos limitados - tiempo y energía.
Lo que me propongo hacer ezhenevno durante estos 100 días?
Ya escribí que a medida que avanzamos hacia los objetivos, que comienzan a entender mejor. A esto lo llamo "entre iguales en la meta." Analizando hecho para el día, es importante no sólo la forma en que se acercó al objetivo. Al mismo tiempo, usted sabe qué habilidades y cualidades que te falta, lo que les gustaría mejorar.
No vivimos por el bien de las metas y objetivos. Escucha a sí mismo, ya sea que apuntar contento si usted disfruta de esfuerzo? es para mí "escrutando el valor."
Para mí, como de costumbre todas las noches para resumir el día, y hacer un plan para mañana. Durante el resto de 100 días de, I "Colecciono adicionales cosecha" ideas y objetivos, teniendo en cuenta el progreso del experimento.
¿Vale la pena intentarlo?
"100 dnevka" para mí no es más que un truco, diversión, experiencia interesante. No invierto en él ningún significado más profundo. Para mí, es más o menos la oportunidad de probarse a sí mismo, el desafío, la oportunidad de experimentar la diversión.
Todos mis amigos, les aconsejan al menos pensar en lo que me gustaría que hacer antes de que finalice el año. Sorprendentemente, la mayoría de los cuales yo empiezo a hablar de los objetivos hasta el final del año, creemos que antes de las vacaciones de Año Nuevo son todavía muy lejos "es necesario caer más para sobrevivir", y así sucesivamente.
Sin experimentos, pasan 5 minutos que grabaría tres tareas que desea completar antes de finales de año. Trate sólo para escribirlas. Estoy seguro de que éste tiene que ser bueno. Y si usted decide unirse, me alegraré.