¿Cómo hacer un esfuerzo para el trabajo: otra técnica interesante
Productividad Motivación / / December 19, 2019
¿Cómo hacer un esfuerzo para trabajar? Por el momento, en este planeta unos 7 mil millones de personas. Todos somos únicos, y cada cabeza de cucarachas vivas. En consecuencia, los métodos de motivación, recompensar y cada uno tiene su propia. Para el método perfecto de alguien "palo y la zanahoria", alguien encendió un fuego sólo en caso de la presencia del momento competitivo, y alguien sólo ayuda a una buena patada.
Método continuación, en mi opinión, para aquellos que son muy difíciles de conseguir trabajar, y para los que la dilación - la actividad principal y preferido.
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Cuando leo un artículo por primera vez, era totalmente de acuerdo con su autor que este método GTD miradas al menos extraña. Pero después de leer y hablar con todos los artículos en voz alta, me di cuenta de que esto también tiene sentido.
Esta técnica se ha tomado del libro de Elizabeth Wilson «A prueba de estrés de su vida: 52 Ideas brillantes para tomar el control». Su esencia es que usted construye su trabajo de manera que el tiempo para una variedad de distracciones en forma de redes sociales, vista de vídeo y de conversación en las salas de chat que no será sencillo. Además, tiene un punto de la competencia con uno mismo y el tiempo, que es muy adecuado personalidades de juego.
1. Haga una lista de tareas
Este es un paso obvio, pero esta lista no debe estar compuesta de veinte puntos. Por supuesto, para luchar por los más altos resultados, es muy loable, pero seamos realistas. La lista debe consistir en un número de estos casos, que son capaces de no sólo ejecutar y realizar calidad a lo largo de su jornada de trabajo. Creo que usted sabe que su bar.
2. utilizar el cronómetro
Si no hay un cronómetro, se puede descargar a sí mismo un temporizador en su ordenador cronógrafo.
3. Ajustar el temporizador durante 5 minutos.
4. Después de que el tiempo ha terminado, pasar a la siguiente tarea
¿Cómo se ve? Es muy simple y... un poco extraño a primera vista. Uno se fija un temporizador y comienza la tarea №1 en la lista. A una señal del temporizador, vaya al paso siguiente, y así sucesivamente hasta el final de la lista. Con ello sólo hay que ir a la siguiente tarea, aunque el final de la corriente sólo necesita unos pocos minutos o te atrapó una ola y se encuentran en la cima de su productividad.
Sólo tiene un período de 5 minutos!
5. Una vez que haya completado el círculo con cinco minutos para el final y luego de diez a quince años, y así sucesivamente en orden ascendente
"Más curioso y más curioso", pero en este-que es la característica principal de este método. Aunque a primera vista parece un poco extraño.
¿Por qué podría funcionar?
Por ejemplo, debido a que el marco de tiempo, aunque limitado, pero se ve obligado a reunirse. Aunque creo que el trabajo creativo de esta opción es poco probable que en forma, ya que necesita de una justa libertad. Pero si la lista se compone principalmente de los casos "oficiales", esta es una muy buena opción!
Si usted es por naturaleza una persona jugador, entonces, a ser posible, debería tener un fuerte deseo de vencer a sí mismo en la próxima vez! Tratamos de trabajo en este sistema una vez - era interesante, y para la próxima vez que se decide ejecutar durante los primeros 5 minutos más trabajo de lo que ocurrió por primera vez. Y así sucesivamente.
Pues bien, ¿qué hay que moverse por la dilación del partido, donde algunas tareas de posponer las cosas constantemente y no tienen la más mínima posibilidad en los próximos cinco años para llegar desde la parte inferior a la parte superior. Debido a que el solo pensamiento de que tendrá que hacer algo no muy agradable durante todo el día, causando una apatía instantánea, dolor de cabeza, y una falta de voluntad completa a trabajo. Y luego, tan pronto como hay un montón de otros "más importantes" que hacer! Pero la idea de que va a trabajar con la totalidad de los 5 minutos, miedo no es mucho. Y lo más probable es que después de los primeros cinco minutos, los cinco siguientes ya no será tan terrible y tedioso. Esto puede ser comparado con el desempeño de las partes desagradables de la obra (por ejemplo, hago la limpieza y todo lo relacionado con la vida familiar). Y funciona... al menos en mi caso.
Más le convenga, esta técnica o no, sólo se puede entender si se intenta (al menos por el bien de interés). Desde la primera lectura parece bastante extraño ya veces absurdo, pero si se piensa en ello, puede ser muy útil para casos de rutina.