10/10/10 regla ayudará a hacer una decisión difícil
Motivación Vida / / December 19, 2019
Cuando las personas comparten sus vidas hacen las peores decisiones, a menudo se refieren al hecho de que la elección se hizo en un arrebato de emociones instintivas: ira, La pasión, el miedo y la codicia.
Nuestra vida sería muy diferente si en la vida actuado Ctrl + Z, que han abolido las decisiones tomadas.
Pero nosotros - no somos esclavos de sus estados de ánimo. las emociones instintivas tienden a llegar a ser aburrido o incluso la decoloración. Por lo tanto, la sabiduría popular recomienda que, en el caso en que es necesario tomar una decisión importante, es mejor ir a dormir. Un buen consejo, por cierto. No hace daño a tomar nota! A pesar de que muchas de las soluciones de sueño no es suficiente. Se necesita una estrategia especial.
Una de las herramientas eficaces que nos gustaría que ofrecer, estrategia para lograr el éxito en el trabajo y en la vida de Suzy Welch (Suzy Welch) - ex editor de Harvard Business Review, un autor popular, comentarista de televisión y periodista. se le llama
10/10/10 e implica la toma de decisiones a través del prisma de tres marcos de tiempo diferentes:- ¿Cómo se va a tomar 10 minutos más tarde?
- ¿Qué pensarías sobre la decisión después de 10 meses?
- ¿Cuál sería su reacción a ella en 10 años?
Concentrando su atención en estos términos, nos alejamos a cierta distancia de los problemas que hemos adoptado una decisión importante.
Consideremos ahora el efecto de esta regla es un ejemplo.
situación: Verónica tiene un novio Cyril. Ellos han estado saliendo durante 9 meses, pero su relación no puede ser llamado ideal. Verónica dice que Kirill - un hombre maravilloso, y de muchas maneras él era el que estaba buscando toda la vida. Sin embargo, ella estaba muy preocupada de que su relación no se está moviendo hacia adelante. Ella tenía 30 años, y ella quiere una familia niños. Una infinita cantidad de tiempo tratando de desarrollar una relación con Kirill, quien a los 40, no lo hace. Durante estos 9 meses, no se ha reunido con Cyril hija de su primer matrimonio, y un par de ellos y no oír la apreciaba "Te amo" con cualquiera ni lo otro.
Divorcio de su esposa era horrible. Después de eso, Cyril decidió evitar una relación seria. Además, él tiene una hija de distancia de su vida personal. Veronica da cuenta de que está en el dolor, pero también es una pena que una parte tan importante de la vida de su amado cerrada a ella.
Verónica sabe lo que Cyril no le gusta que darse prisa con la toma de decisiones. Pero si se trata en este caso sí un paso y decir "te amo" en primer lugar?
Se informó a la niña a usar la regla de 10/10/10, y esto es lo que salió de ella. Verónica le pide que presente, aunque ahora debe decidir - si Cyril confiesa su amor en el fin de semana o no.
Pregunta 1: ¿Cómo reaccionas a esta decisión después de 10 minutos?
contestar: "Creo que estaría preocupado, pero al mismo tiempo orgulloso de mí mismo, que se exponía y dijo que en primer lugar."
Pregunta 2: ¿Qué pensaría usted acerca de su decisión, si los últimos 10 meses?
contestar: "No creo que lo lamentaré después de 10 meses. No, no lo hará. Quiero sinceramente conseguirlo. Quien no se arriesga, que no bebe champán! "
Pregunta 3: ¿Cómo reaccionas a su decisión después de 10 años?
contestar: "Independientemente de cómo reaccionar ante Kirill, 10 años a partir de la decisión de confesar el amor es poco probable que primero hacer una diferencia. En ese momento, o vamos a estar juntos feliz, o voy a estar en una relación con otra persona ".
Nota 10/10/10 por lo general funciona! Como resultado, tenemos una justa solución fácil:
Verónica tiene que tomar la iniciativa. Ella estará orgulloso de ti mismo, si usted hace esto, y sinceramente cree que no es mucho lo que había hecho, aunque con Cyril final no pasa nada. Pero le pareció extremadamente difícil sin análisis consciente de la situación en la regla 10/10/10 tomar decisiones importantes. las emociones a corto plazo - el miedo, la ansiedad y el miedo de ser rechazado - eran distracciones y elementos de disuasión.
¿Qué pasó con Verónica después - tal vez usted es curioso. Todavía, dijo, "te amo" en primer lugar. Además, se ha tratado de hacer nada para cambiar la situación, y para dejar de sentir en el limbo. Cyril no confesó su amor a ella. Sin embargo, el progreso ha sido evidente: se ha vuelto más cerca de Verónica. Ella cree que la ama, que sólo necesitaba un poco de tiempo más para superar su miedo y admitir a los sentimientos de reciprocidad. En su opinión, las posibilidades de que van a trabajar juntos para alcanzar el 80%.
Como resultado,
10/10/10 regla ayuda a ganar el juego en el campo emocional. Los sentimientos que está experimentando en este momento, en este momento, parecen estar saturado, y agudo, y el futuro - por el contrario, vaga. Por lo tanto, las emociones experimentadas en el presente, siempre en primer plano.
10/10/10 Estrategia de Cambio forma un ángulo de visión: ver punto en el futuro (por ejemplo, 10 meses) desde el mismo punto que se ve en el presente.
Este método le permite enviar sus emociones a corto plazo. No es que debes ignorarlos. A menudo, incluso ayudan a obtener lo que desea en una situación dada. pero usted no debe dejar que las emociones prevalecen sobre usted.
Recordar sobre el contraste de las emociones es necesario no sólo en la vida, sino también en el trabajo. Por ejemplo, si usted está evitando deliberadamente seria conversación con el jefe, deja que sus emociones lo mejor de usted. Si se piensa en la posibilidad de mantener conversaciones, en 10 minutos estará tan nervioso, y después de 10 meses - si se le alegra que usted decidió tomar esta conversación? Suspiro de alivio? O va a sentir orgullo?
Pero lo que si se quiere fomentar el trabajo de un gran empleado y va a ofrecerle un aumento de sueldo: ¿Tiene usted dudar de la exactitud de su decisión dentro de 10 minutos, Will se van a arrepentir después de 10 meses (si los empleados se sienten los demás quedan fuera), y si este aumento tiene ningún valor para su negocio después de 10 años?
Como se puede ver, las emociones a corto plazo no siempre son perjudiciales. 10/10/10 Regla sugiere que la consideración de las emociones en el largo plazo - no es la única razón. Sólo demuestra que usted tiene sentimientos experimentados a corto plazo no pueden hacer frente a la cabeza de la tabla al hacer sus decisiones importantes y responsables.