No hay excusas: "Haz lo que no se puede!" - una entrevista con Stanislav potencista Burakov
Motivación / / December 19, 2019
Es el momento de salir, amigo!
- Hola, Gloria! Gracias a la apretada agenda de entrenamiento se tomaron el tiempo para hablar.
(El pasaporte, nuestro héroe dice Stanislav, pero los familiares y amigos le llaman gloria. - Aprox. autor).
- Hola, Anastasia! Me alegro de que fue llamado.
- Háblenos de su infancia, su familia.
- Nací en la ciudad letona de Saldus en una familia militar. Cuando tenía siete años, nos trasladamos a la región de Murmansk. Este es un lugar fabuloso: el día y la noche polar, las luces del norte. Allí, en una ciudad militar, pasó toda la infancia consciente. Enganchado en el hockey, se fue con su padre en un viaje de pesca. En el norte, si no es un pescador, entonces el cazador. Recuerdos de allí el más alegre y cálido. Luego se trasladó a Yaroslavl, donde me gradué de la escuela secundaria, fue a la universidad y en realidad todavía viven.
- ¿Dónde se fue a estudiar después de la escuela?
- Tenía una clase-química biológica, pero hice la razón en la Politécnica de ingeniería. Si el calendario, luego con la mitad de la pena que estudié allí durante tres años.
- ¿Por qué?
- Nunca me ha gustado Cram. La escuela fue en un tema favorito, y la participación activa en los eventos. El instituto no estudió fue: deducido - restaurado. Hasta que por fin di por vencido y se puso a trabajar. Trabajó en el negocio de la construcción hasta el accidente.
- ¿Cómo sucedió esto?
- tenía 27 años. noche de verano en su motocicleta, sobrio, tranquilo. Resumió el equipo - moto cayó herido la columna vertebral.
No había rabia. incluso depresión No sufría. Acaba de decir a mí mismo: "Hombre, esto ya ha ocurrido, no hay máquina del tiempo - no volver eólica. Vamos a salir!". Por supuesto, había muchas dificultades: tres meses en el hospital, dos operaciones, una larga rehabilitación y una completa falta de comprensión de a dónde ir, qué hacer. Pero la ira en el destino no era - a continuación, que debería haber sido. Después de todo, no se sabe, se dedica a los deportes o estoy ahora pasaba sus noches en el sofá con una cerveza y un mando a distancia en la mano.
Hacer lo que no se puede!
- ¿Cómo podría aún descubierto el deporte?
- Todo comenzó con la rehabilitación. Poco después del accidente, me encontré con un buen hospital cerca de San Petersburgo. entonces quedarse quieto y algo que realmente no podía, y luego poner inmediatamente en un andador, obligado a tratar.
Los próximos cinco años que han gastado todo el dinero, tiempo y energía sólo para la rehabilitación. Equipado casa "gimnasio": barras de pared, bicicleta, esteras, máquinas de ejercicio.
Usted se despierta por la mañana y pensar, 'Tenemos que ir con mucho ". O más bien, ir y tratar de hacer lo que no se puede: a gatear, mover los pies y así sucesivamente ...
Dos difícil psicológicamente y de alto consumo energético ejercicio por día.
Honestamente, a veces era muy duro para hacer a mí mismo: mejor en la cama, se puede ver la televisión o en Internet para subir. Pero cuando me sorprendí a mí mismo pensando que estoy buscando excusas, tratando de zafarse de una sesión de ejercicios, de conciencia sólo me comía por dentro: "Eres un cobarde! Usted renuncia!". Samoedstvo me enseñó disciplina. Por lo tanto, cuando empecé a practicar deportes profesionalmente, no he tenido problemas con cualquier autodisciplinaTampoco motivación.
- Dime, que no tenía una trampa mental: "Un poco de ejercicio y mantenerse en pie. A continuación, puede pasar a otras tareas, pero mientras tanto - la práctica, práctica y más tiempo de entrenamiento "?
- I Was. Dos años después de que mi cabeza está girando un solo pensamiento: "Ahora más trabajan y se levantan, todavía un poco, hasta medio año ..." Creo que todas las sillas de ruedas pasan a través de él. Pero llega un punto cuando se deja de atascarse, usted sabe que el tiempo se acaba y que necesita para vivir.
Para mí esta realización se produjo cinco años cuando llegué en el centro de rehabilitación de Moscú "La superación" y vio a decenas de niños que viven un proceso activo, involucrado en los deportes, la creatividad, el beneficio la sociedad.
Me encontré allí con Sergei Semakin. Él me enseñó a presionar la barra, se hizo cargo del campeonato de Moscú en levantamiento de pesas. Al volver a casa, comprendí claramente que quería hacer deporte.
- e inmediatamente fui al gimnasio? :)
- inmediatamente comenzó a buscar, dónde y con quién se compromete. Necesitábamos un entrenador: sus propios panqueques no se derrama, la información de vacío una literatura y los vídeos no se han completado. No sabía si los trenes en sillas de ruedas nadie Yaroslavl. Pero el deseo era tremenda! Para un solo día no detener la búsqueda.
Una vez oí hablar de Lena Savelevoj - atleta, su compatriota, también en una silla de ruedas. en contacto con ella a través de redes sociales, que habló con el entrenador, y después de un tiempo empezó a viajar, a hacer.
Por Powerlifting unido más y atletismo. Nos ofrecieron con Lena probar en este deporte, ya que en él no estuvo representado por cualquier persona. Intentado - me encantó. De lo conseguido hasta ahora en la plata del campeonato ruso.
- ¿Qué es ahora una prioridad: powerlifting o el atletismo?
- Equivalente. Hacer ejercicio todos los días: Lunes, Miércoles y Viernes - powerlifting, resto del tiempo - de elevación. Con la comida placer y el uno y el otro tipo de formación.
- Un paravorkaut cuando? Dime lo que todo esto es para enviarlo?
- "entrenamiento de la calle" se traduce como "formación". El prefijo "para", respectivamente, quiere decir que es la formación de personas con características físicas. El truco es que las clases se llevan a cabo al aire libre, donde todo el mundo puede venir. Es gratis. Sin horarios, sin entrenador que controlaría usted y la fuerza. No es sólo usted y su deseo. Podrás vencer la fuerza de gravedad para el sofá o no?
Además, la plataforma de entrenamiento de la calle - una zona sin estereotipos. Lo hacen allí y los chicos con características físicas y saludable. Y cada uno impulsado por un interés para entender lo que puede? pootzhimatsya simplemente, popodtyagivatsya, transmitir barras horizontales, o llegar a cualquier elemento que nunca se había hecho antes?
Pero paravorkaut para mí - es más un proyecto social que los deportes. Mis amigos y yo estuvimos de acuerdo pensando en lo importante que es la participación de las personas con discapacidad en los deportes de masas, y organizó el proyecto "ParaVorkaut»(ParaWorkout). Pasamos el verano entrenando en el estadio Luzhniki, en la sala de invierno mirando. Queremos crear un paravorkauta Federación.
El objetivo - para sacar a la gente de sus casas y para motivar. No necesariamente en el deporte. Sólo para las personas con discapacidad vienen al gimnasio, vi todo esto dvizhuhu y quiero cambiar algo en sus vidas. En cuanto a la actividad de otros, comienzan a buscar su propia motivación.
- Hey, que originalmente era su motivación? Con disciplina todo está claro: usted mismo he entrenado para ello. Pero, ¿cómo una feroz tal deseo de hacer deporte?
- Me di cuenta de que el deporte - es mi oportunidad de salir en las personas. La posibilidad de sentarse en casa escribiendo en un ordenador, no lo disfrute. Por lo tanto, inicialmente catalizada la búsqueda de su lugar en la vida.
El deporte se ha convertido en un trampolín para mí y ha mejorado la calidad de vida. Sentí que casi de inmediato: órganos internos funcionan mejor sensación mejor, no está enfermo.
Mis ambiciones deportivas han sido agotados: Quiero llegar a la Copa del Mundo, quiero en los Paralímpicos (tanto de mi clase - Olímpico). Pero en paralelo con estos objetivos, nuevas - sociales.
Permanecer en el operador !!!
- Dime donde comenzó su actividad social?
- En los foros. Primero fue el "Seliger". Nos invitó a Ksenia Bezuglova. Fue un poco de miedo a ir a alguna parte, a vivir en tiendas de campaña. Pero la organización no nos ha defraudado, y fue muy interesante.
Este año, los chicos de paravorkautu asistieron al foro "Territorio de significados". Tuvimos un cambio de las organizaciones sin ánimo de lucro (ONL). Hemos recibido una gran cantidad de información útil, la datación correcta. Estaba claro dónde ir, cómo lograr sus objetivos.
Recientemente, estábamos en el foro "Comunidad". Está organizada por la Cámara Pública de la Federación Rusa. Primero pasó la etapa regional, y luego el foro final de Moscú.
- Aquí es donde usted ganó 'I - ciudadano "?
- Sí, este es el premio fundado por la Cámara Pública, que se concede a los autores de los mejores proyectos sociales en el país. Hay 12 nominaciones. Dije en la categoría de "estilo de vida saludable" ...
- Dicho? Usted no está solo?
- No, chicos han aplicado sin mi conocimiento. Aprendí todo sólo cuando pasó en la lista restringida y ganó. :)
- título en voz alta - "I - un ciudadano!" ¿Cree que en Rusia no es la sociedad civil?
- Yo sé que muchos no entienden lo que la Cámara Pública, ¿por qué necesitamos ONG, pero esto no es ni siquiera un negocio social. No entendía, hasta que todos estos foros no se ponen en marcha para comunicarse con personas que no son por dinero, no por el poder, sino únicamente a causa de sus representaciones internas del bien y el mal se dan cuenta completamente loco proyectos. Alguien abrió un hospicio y se da cuenta de los sueños de niños con enfermedades terminales, alguien a los animales sin hogar, ayuda a alguien organizado el movimiento voluntario.
Sí, activistas de la sociedad civil y sus seguidores hasta que no tanto. Pero si no se hace nada, entonces no habrá más estancado. Por lo tanto, para responder a su pregunta, parafraseando una famosa frase: "¿Cómo crear una sociedad civil? Sí camino! Y los operadores !!!".
La forma más fácil para sentarse en el sofá con un mando a distancia cerveza y la televisión en la mano y pensar: "De mí depende nada, no va a cambiar nada."
Pero si mi iniciativa de la comunidad hará feliz a la gente al menos diez y quieren hacer paravorkautom o alguna otra cosa, que estaría bien. Y si estas personas diez pasarán el testigo a diez personas más - será fresco, impresionante!
A cada uno su propia
- ¿Qué haces que no sea el deporte y el trabajo social, interesados en?
- Desde fascinación infantil con el hockey fue. Para Yaroslavl es más que un deporte: ciudad ama su "Locomotora". Es una pasión que las fuerzas de experimentar y empatizar.
- Eres un hombre con suerte?
- ¡Por supuesto! Por encima de las puertas de Buchenwald estaba escrito: "A cada uno su propia". Esa es la felicidad precisamente en todo el mundo. Para un poco de pan para comer y agua para beber - es la felicidad, y para alguien yate de 200 millones - una alegría dudosa.
Para mí, la felicidad - esta armonía interior. Creo que lo he conseguido.
- ¿Qué sueños Stanislav Burakou?
- distingo entre los sueños y metas. Un sueño - es algo grande, sino también factible. De acuerdo, no tiene sentido soñar con un unicornio rosa. Por lo tanto, mi sueño ahora - es una familia e hijos.
- Slava, nuestro proyecto se llama "No hay excusas". Cómo interpretar esta frase?
- la gente se justifican ante él. Durante su pereza por su debilidad. Por lo tanto, hay que ser honesto con uno mismo, y luego no tenemos que poner excusas. Al final, esto es sólo su vida. Hay familiares, amigos, que por lo que de una manera u otra afectan, pero no van a ser capaces de encontrar la motivación y el desgarro culo en el sofá.
- Por último codiciar cualquier cosa lectores Layfhakera, por lo rasgaron culo del sofá.
La vida de cada persona - ya sea de salud o en una silla de ruedas - se supera. Hacer un esfuerzo para superar a sí mismo. Cada nueva victoria - aunque sea pequeña - es un paso desde el sofá a la vida que se merece!
- Las palabras bellas! Gracias, Stanislav!
- Gracias por su proyecto! :)