No hay excusas "fueron llevados a mi madre a París!" - una entrevista con Natalia Kaptelininoy
Motivación / / December 19, 2019
- Natalia, se complace en darle la bienvenida al proyecto especial Layfhakera titulado "No hay excusas".
- Hola, Anastasia! Gracias por la invitación.
- Háblenos de su infancia: en la que nació, criado en una familia?
- Yo tenía una infancia maravillosa!
Mi familia y yo vivimos en el norte, cerca de Norilsk. En invierno, fui a la escuela, estudió cuidadosamente y en su tiempo libre para construir con los chicos en el patio de los fuertes de nieve. En el verano voy a su abuela en Crimea. Ella era un entrenador de gimnasia rítmica y me involucran en el deporte.
Como un niño, formamos los rasgos que definen la vida presente. Mi madre era maestra, y yo sabía que tenía que aprender y, en general hacer todo para que mi familia está orgullosa de mí. Es la familia a aprender cómo establecer objetivos y alcanzarlos a través no quiero y no puedo.
- En el futuro, te viste un atleta?
- Desde mi infancia me gusta a la orden en torno a: sobre la mesa en el apartamento, en la cabeza. Siempre que pone a cabo todo en los estantes, que organiza. Desde temprana edad fue más un gerente - no soñado Olympus.
- Así que después de la escuela entró en la Facultad de Administración Pública?
- En parte sí.
Entonces se trataba de una nueva especialidad, y me pareció que lo más cerca de mí en espíritu. Y no hay duda: me entró fácilmente, fácil de aprender, fácil consiguió el diploma rojo. Al mismo tiempo conseguido combinar el estudio con el fitness, aeróbic y clases de baile.
- ¿Todavía tienes tiempo?
- Fue gipernasyschennoe tiempo.
Al principio trabajé como entrenador. Luego se reunió un equipo y abrió un club - una empresa familiar. Paralelamente a esto, ella baila en "Todes", continuó el viaje a través de las ciudades y pueblos de la región de Krasnoyarsk.
A veces yo estaba de pie durante veinte horas al día y me dije: "Natasha, ¿dónde estás en un apuro? Usted es sólo el 22. Parada antes no se detienen!".
Pero no podía parar. El club acaba de abrir - que necesita para desarrollar, invitado a hablar - tenemos que ir. Sólo se lesionó, me di cuenta de lo importante que es ser paciente en el camino hacia la meta y gestionar de forma inteligente sus recursos.
Un tiempo de juntar piedras
- Usted "parado" accidente?
- Sí.
Era un día soleado típico. I trabajado en el club y tuvo que ir a una dirección en otra ciudad. Para restaurar la alimentación, decidí tomar una siesta en el camino... y desperté en el suelo. Recuerdo bien su sentimiento: se miente y se da cuenta de que no tiene cuerpo, sólo una cabeza.
Debido a la irregularidad de la carretera que hemos tirado la serpentina, el coche voló en la zanja, la comisión de ocho pérdidas de balón. Los chicos que estaban sentados delante, estaban fijos y siendo entrenados, lograron reagruparse - han permanecido intactos. No estoy atado en, como era cansado y dormido, y se quitó la ventana trasera. Precio - tres vértebras cervicales, borrado en el polvo.
- Había rabia: ¿por qué yo y no ellos?
- No, en absoluto. Gracias a Dios que los chicos estaban ilesos. Más bien, estoy pensando en la inevitabilidad de lo que sucedió, porque no podía ir, o podría ser sujetado. "Para" demasiado.
Cuando uno mira la TV para un espectáculo sobre los accidentes de tráfico, es poco probable que pensar en el hecho de que lesión de la médula espinal o lesión cerebral traumática puede conducir a una discapacidad severa para el resto de la vida. La gente piensa, ¿cuánto es un coche roto.
- ¿Usted entiende la gravedad de su lesión?
- A pesar del hecho de que había un entrenador, no me di cuenta hasta qué punto el órgano complejo de la médula espinal. Basta pensar - se había roto la columna vertebral. Sanado! Yo sé cómo hacer pivotar músculos. Voy a entrenar y correr un par de meses.
Pero resultó que incluso el año que pasé en el hospital con el tubo de respiración y amordazado. A continuación, cuatro años más "vivían" en centros de rehabilitación, tratando de despertar los músculos.
- ¿Quién todo este tiempo estaba al lado de usted?
- Mi familia.
Después del accidente, dijo mi madre, "Natalia no es un inquilino. A lo sumo, será un busto parlante ". Pero mi madre - un soldado, dijo: "No yo, ni mi hija sabe - esto no sucederá."
La familia estaba allí cuando yo estaba en el hospital: se frota los pies, moviendo sus brazos, me siguió de cerca todo el entrenamiento, todos los centros de rehabilitación. Su actitud ha ayudado no se rompa. Los miré y pensé.
Si mi familia está dispuesta a estar conmigo día y noche, no importa lo que no se quejan de lo que tengo derecho a quejarse?
fénix
- ¿Cómo ha vuelto a operar?
- Durante cuatro años he arado, tratando de recuperar la conducción de la fuerza muscular, hasta que un día me di cuenta de que la vida está pasando. Así lo hice, pero mi familia no tiene languideciendo en los centros de rehabilitación, tienen que descansar, a los viajes.
Decidí que voy a seguir para participar en dos o tres horas al día. Si por casualidad algún avance en la ciencia, estoy listo para esto, pero por ahora lo que necesita para vivir. Déjame trabajar los brazos y las piernas, pero tengo una cabeza, por lo que puede ganar un brazo sano a su lado.
Cuando estuve por primera vez después de una lesión en las manos traído a nuestro club de fitness, me di cuenta que tengo que empezar de nuevo desde cero. Pero es aún más interesante.
- Natasha, que populyariziruesh dirección como la aptitud del bikini. Dime qué es y para qué la necesita.
- Esta dirección de culturismo único objetivo - para hacer montaña mujeres muscular y hermosa, segura una chica con un cuerpo en forma que trabaja sobre sí mismo y presenta su ejemplo apariencia otros. Nuestras niñas participan con éxito en la competencia, pero que no sólo se preparan campeones - formamos el carácter.
- Feminista?
- No, en absoluto. :)
Nuestras chicas les encanta la atención de los hombres y lo consiguen en su totalidad. Por otra parte, se inspiran a sus maridos. Los hombres son halagados de que junto a ellos una mujer hermosa, bien peinado perderse sería absurdo. Por lo tanto, muchos miran a su abdomen y también ir al gimnasio.
En mi opinión, la misión de la mujer es para cargar su mano de obra. Cuando llegó a casa del trabajo y no vio nada, pero cansado, descontento con sí mismos y de todos los demás esposa, la relación de caer en una rutina.
Para enviar un hombre, es necesario tener la misma fuente de inspiración. La más sencilla e intuitiva - trenazhorka tres veces a la semana. En primer lugar habrá perezoso, pero sólo un mes para abrir la segunda respiración, y sus ojos brillan!
- ¿Cómo surgió la idea de abrir un gimnasio para los usuarios de sillas de ruedas?
- Antes del accidente, no sabía nada acerca de las personas con discapacidad, pero una vez en el otro lado de la cerca, me di cuenta de que el 70% de las personas con lesiones se quedan solos con el problema y girar sobre sí mismas. No todos tienen la fuerza para apretar los dientes y luchar, no todos mantener una estrecha. Como resultado, alguien equipa gimnasio en casa y empezar el día con una pesa de gimnasia, mientras que otros - con una botella de cerveza.
Yo quería ser personas como menos posible. En noviembre el año 2015 hice un plan de negocios para la creación de un pabellón de deportes, adaptado para sillas de ruedas. Con él fui a la administración de la ciudad de Krasnoyarsk.
No acusar a las autoridades - por las que todavía no tenemos - y ofrecido asistencia. Vamos a hacer? Organizo todo - sólo un apoyo.
Y Krasnoyarsk alcalde me ha apoyado. Hemos viajado juntos gimnasios municipales, encontrar el más adecuado, convertido y provisto de suministro que deseen participar.
- Muchos de ellos?
- cada día más. En primer oído la frase, "hacer tales cosas suceden? Un verdadero libre", pero ahora los chicos están llegando no sólo para la aptitud física, sino también para comunicarse. Son siempre un sitio para ir juntos - el teatro, el zoológico.
El deporte nos enseña a establecer objetivos y alcanzarlos, dando así una persona de confianza. Si pudiera hacer algo en la habitación, que puede manifestarse en otras áreas. No vaya si el estudio I o trabajo?
- Y si estas nociones son compatibles, como la discapacidad y hermoso cuerpo?
- ¿Por qué no? En Occidente, muchos usuarios de sillas de ruedas están comprometidos en el culturismo y ostentan el torso desnudo.
Por supuesto, una discapacidad es diferente. Pero me parece una muy buena señal de que la silla de ruedas comenzó a aparecer en el podio en el marco de la semana de la moda rusas. Cuanto menos una persona con una discapacidad será avergonzado de sí mismo y de su cuerpo, más abierta que es la empresa. La sociedad más tolerante, a las personas con discapacidades más fácil de integrar en él. Proceso recíproco.
- ¿Usted cree que la gente está lista para ver las personas con discapacidad en las calles en la misma cantidad, como, por ejemplo, en Europa?
- La gente tiene llegar a sí mismo como muchos aspectos a retorcer el cuello de los que no tienen otra opción. El momento en que una silla de ruedas o un perro guía serán tratados correctamente, asegúrese de venir.
- Y entonces tendremos ascensores y rampas normales son seguros?
- El problema del entorno libre de obstáculos es demasiado impermeable a salir durante la noche. En la Unión Soviética, las personas con discapacidad, así como el sexo, no lo era, y la legislación actual está lejos de ser ideal, porque los códigos de construcción fueron escritos en gran parte sin la participación de las personas con discapacidad.
Como resultado, cualquier restaurador, decidió abrir una tienda de café, olvidarse de la rampa y la anchura de las puertas. Y si las recuerdan, hace que todo sea de alguna manera, ya que difícilmente una silla de ruedas, que muestran claramente en la aceptación por parte de la Comisión, que no es así.
Pero una vez más - el proceso de mutua. Si el restaurador se ve todos los días en las calles de su vecino Vanya, que anda en la silla de paseo, probablemente habría pensado de antemano que su café debe estar disponible para todos.
prospección
- ¿Cómo es un día típico?
- Me despierto a las cinco o seis de la mañana, durante el desayuno a los estudiantes la tarea de comprobación escuela de negocios en línea, donde fue comisario (esta es otra área de mi trabajo). Entonces puesto de control y comienza la comunicación con el bikini de la aptitud del equipo. Más cerca de almuerzo preguntas conexión gimnasia Barrera: para resolver un problema, organizar el transporte, conseguir entradas para un concierto y así sucesivamente. En algún lugar entre encajada más reuniones con la administración en el medio ambiente libre de barreras. Ahora bien, es importante prepararse para la Universiada de Invierno de Krasnoyarsk. ciclo de un tal hasta la noche.
- No tome su pereza?
- Si se despierta, y su día ya está pintado (al menos en mi cabeza), no. El orden en el pensamiento y la acción activa la energía interior. Si el día era un caos, ganas de hacer algo, la vanidad y la salida de cero, y la motivación se desvanece. Si tenemos claro que tengo que hacer hoy y al final del día se puede ver si todos los planificada administrada, tiene la energía para seguir adelante.
- Natasha, ¿qué sueñan?
- Mostrar su negocio a un nuevo nivel, así como a los gimnasios Barrera apareció en todas las ciudades de nuestro país.
Y todavía sueño de llevar a su madre a París! Hemos viajado con la familia en coche a Italia. Ahora quiero hacer un viaje a Francia. Entiendo que con la tasa actual tendrá que trabajar duro, pero no se detuvo.
Sea cual sea la situación puede ser, es necesario plantearse metas altas, y luego la madre siempre ver París!
- Gracias, Natalia, porque estas palabras finas y para la entrevista en su conjunto!
- No hay de qué! :)