La productividad física: Reglas de la ciencia!
Motivación / / December 19, 2019
Una vez Newton describe las tres leyes del movimiento. La mayoría de las personas ni siquiera son conscientes de que las leyes de Newton se pueden utilizar para aumentar la productividad, facilidad de uso y, en última instancia, a mejorar sus vidas. Veamos cómo hacerlo. Hemos preparado para usted un ejemplo fresco.
En 1687, Isaac Newton publicó su revolucionario libro "Principios matemáticos de la filosofía natural". Este libro describe las tres leyes del movimiento. Así Newton sentó las bases de la mecánica clásica. Y es posible repensar la forma en que el mundo se veía en la física y la ciencia. La mayoría de las personas ni siquiera son conscientes de que las leyes de Newton se pueden utilizar para aumentar la productividad, facilidad de uso y, en última instancia, a mejorar sus vidas. Veamos cómo hacerlo.
Primera Ley de Newton
La primera ley de movimiento:
Todo cuerpo continúa en un estado de reposo o de movimiento rectilíneo uniforme, y siempre y cuando se ve obligado a cambiar que las fuerzas estatales.
En otras palabras, la ley dice que un cuerpo en movimiento tiende a permanecer en movimiento. Por el contrario, si el cuerpo no se mueve, se busca asegurar que permanezca en este estado.
En general, la dilación - es una ley fundamental del universo. La ley de Newton es aplicable a nuestro rendimiento. Objetos en reposo tienden a permanecer en reposo. La buena noticia es que funciona en la dirección opuesta. Los objetos en movimiento tienden a permanecer en movimiento. Y si aplicamos esta ley para la productividad, entonces entendemos que hay que hacer es no tanto. Sólo un comienzo. Lo más importante - es encontrar una manera de empezar. Y tan pronto como el inicio, que será mucho más fácil permanecer en movimiento.
Así que, ¿cuál es la mejor manera de empezar a hacer algo, si se le mantiene constantemente la suspensión de él? En mi experiencia, la mejor manera es usar Regla 2 minutos.
Si aplicamos la regla de 2 minutos a la productividad, a continuación, va a sonar como esto: para derrotar a la pereza para encontrar una manera de empezar a trabajar en menos de 2 minutos. Tenga en cuenta que no es necesario para completar su tarea. De hecho, usted ni siquiera necesita para trabajar en la tarea principal. Usted se dará cuenta de que una vez que comience una pequeña cosa de dos minutos, luego todo se mueve mucho más fácil. Y todo esto gracias a la ley de Newton.
Un par de ejemplos:
- Ahora usted puede no querer ir a correr. Pero si escribe una botella de agua y llevar zapatos para correr, que será un pequeño comienzo. Y que le hará salir al aire fresco para una carrera.
- Ahora, es posible que aparezca una pantalla en blanco, y luchar con el fin de escribir su informe. Pero si usted escribe algunas sugerencias al azar durante un par de minutos, se encuentra que para empezar a escribir las propuestas necesarias se ha vuelto mucho más fácil.
- Ahora, tal vez, usted tiene un estupor creativo y no se puede hacer nada para retratar. Pero si pintar o dibujar un par de líneas al azar en un pedazo de papel, luego girar a la línea en un perro, entonces también lo pueden poner fuera del estupor creativo.
La motivación a menudo viene después del inicio. Encontrar una manera de empezar poco a poco. Los objetos en movimiento tienden a permanecer en movimiento.
la segunda ley de Newton
La segunda ley de movimiento:
F = ma. El cambio de movimiento es proporcional a se produce la fuerza de accionamiento en la dirección de la línea recta en la que que la fuerza es.
En otras palabras, la fuerza es igual a masa por aceleración. Vamos a ver cómo esta ecuación se puede aplicar a la productividad.
Hacer un punto importante: el poder (F) - es un vector. A vectores incluyen valor (a medida que aplica el funcionamiento) y la dirección en que se dirige el trabajo. En otras palabras, si se desea acelerar el objeto en una dirección determinada, entonces la situación se ve influenciada por la cantidad de fuerza y de su dirección.
Lo has adivinado ya? Todo esto se puede aplicar en nuestras vidas!
Si quieres ser más productivos, se debe pensar no sólo en la forma de trabajar duro. Sino también en donde el trabajo se dirige, en el que dirigir sus esfuerzos. Esto también es cierto para las grandes decisiones de la vida, y para las pequeñas tareas diarias. Por ejemplo, se puede hacer el mismo esfuerzo, pero en diferentes direcciones, y luego se obtiene un resultado muy diferente.
En pocas palabras, se tiene una cierta cantidad de fuerza es estrictamente para su trabajo. Y la dirección de esta fuerza es tan importante como su cantidad.
Tercera Ley de Newton
La tercera ley de movimiento:
Cada acción tiene una reacción igual y opuesta, de lo contrario, la interacción de dos cuerpos uno sobre el otro y están dirigidas en direcciones opuestas.
Todos tenemos una velocidad media de ejecución de algo. Su nivel típico de la productividad y la eficiencia es el equilibrio de las fuerzas productivas y no productivas en su vida. Un poco como la ley de fuerzas iguales y opuestas de Newton.
Existen fuerzas productivas en nuestras vidas. Esta concentración, la positividad y la motivación. Además, no son fuerzas productivas tales como el estrés, la falta de sueño y tratar de ser multitarea.
Si queremos llegar a ser más eficiente y más productiva, entonces tenemos dos opciones.
La primera - a hacer más esfuerzos. Esta versión de las llamadas fuerzas adicionales. Nos podnapryazhomsya, beber otra taza de café y trabajará más duro. Es por eso que las personas toman medicamentos para ayudar a concentrarse. O ver cientos de videos motivacionales. Todo con el fin de bomba. Todo esto con el fin de aumentar su potencia y productividad para superar las fuerzas productivas con el que nos enfrentamos.
Es obvio que esto puede suceder, siempre y cuando no se queme. opción de fuerza adicional puede funcionar bien. Pero sólo por un corto período.
Otra realización es el de eliminar las fuerzas opuestas. Simplificar su vida, aprender a decir "no" a cambiar su medio ambiente, reducir el importe de los derechos. En otras palabras, eliminar todo lo que está frenando.
La mayoría de la gente trata de resolver los problemas por la fuerza, y obstruir los obstáculos. Pero el problema con esta estrategia es que todavía está luchando con las otras potencias. Es mucho más fácil para eliminar la fuerza de oposición y dejar que su productividad hacia adelante.
para resumir
Las leyes de Newton - eso es todo lo que necesita saber para ser productivos.
- Los objetos en movimiento tienden a permanecer en movimiento. Encontrar una manera de empezar en menos de 2 minutos.
- No es suficiente que trabajar más, a trabajar en las cosas correctas. Usted tiene una cantidad limitada de energía. Resolver la cuestión de dónde es mejor que los aplica.
- Su productividad - un equilibrio de fuerzas opuestas. Si quieres ser más productivo, puede ir por la fuerza, o eliminar la molestarle fuerza. Creo que la segunda opción es más fácil.