6 conocidos métodos, que operan por el contrario

Después de haber probado todos los elementos de la lista de "cómo actuar", y no hay ningún resultado? Hacer todo el camino alrededor! ¿Cómo y por qué se debe trabajar, dijo en un artículo invitado Catalina Zamiatin.

Catalina Zamiatin

Viajeros. Fantazorka. Un incansable investigador de la alegría humana y la bondad. Colector recetas felicidad y armonía. Particularmente interesado en el budismo, la sexualidad, la física cuántica, la teoría del caos, y la psicología.

1. Las listas de "¿Qué quiero?" No le dé el mismo efecto que las listas de "Lo que no quiero"

Si a partir listas Ya desea mareado, y la vida no está mejorando, decidir primero con lo que no desea. Nuestro deseo de incluir una mezcla compleja de ambiciones personales, las responsabilidades, los errores, las expectativas de los padres, los socios y la sociedad. En estas listas es difícil de entender. Pero lo que no se desea incluir un cierto conjunto muy personal de las cosas. El trabajo en les dará el máximo efecto.

2. La comprensión? nada cambia

Los fumadores saben que fumar es perjudicial para la salud. Adelgaza entender que es necesario gastar más de lo que consumen. Con todo nuestro entendimiento, estamos haciendo algo completamente distinto. Para obtener la información percepción y realizar acciones corresponden a diferentes partes de nuestro cerebro. Es imposible llegar a la acción correcta. La única manera - para lanzar una gran cantidad de pensamiento y hazlo.

3. ambiciosos objetivos? No ayuda a ella lograr

No se puede meter nevpihuemoe. Para hacer algo, tiene que ser "tamaño adecuado" para dar cabida a una meta en su totalidad. En primer lugar, nos expandimos, entonces podemos invertir en sí mismos deseable. Si el objetivo es enorme, en primer lugar deberá hacerlo crecer, comer trozos pequeños en el camino a grandes.

4. Una ráfaga de energía? de primera categoría

pospuesta debido no lo suficientemente fuerte llevar a cabo su plan? El ahorro de energía - Esta es una condición normal de un cuerpo sano. El cuerpo no produce energía sólo así, y responde a la aparición de la actividad. Primero viene la primera acción, y luego para desarrollar planes de eficiencia energética.

5. Recompensar? Pago por adelantado!

Si todavía está estimula a actuar expectativa de recompensa, es útil pensar en la selección natural. Encarceló el cuerpo humano por lo que seguimos para llevar a cabo actividades que dan placer. Esta es la base de la supervivencia. Lo que asusta, insípido y desagradable, es considerado como una amenaza potencial para una vida sana y la procreación. Por lo tanto, dejar que los premios serán inmediatamente. placer motivados en el proceso de manera más eficaz que el disfrute hipotética delante.

6. Compruebe y vuelva a comprobar? Pérdida de tiempo

El dicho de "medir dos veces, cortar una vez" no es un remedio universal para el error. Pero exactamente asegura el tiempo y sin confianza en el resultado. Muchos fabricantes de software hacen sus productos actualmente en el mercado es imperfecto y sin opciones adicionales, los cuales son desarrollados por el producto terminado. Este enfoque garantiza el flujo más eficiente de los recursos para completar la tarea. Detener la pérdida de tiempo la creación de corrientes de aire - hacer todo al mismo por completo y obtener el resultado final, que puede ser mejorada.