¿Qué piensan los corredores de maratón en el tiempo de ejecución
Motivación / / December 19, 2019
Bobbi Gibb (Bobbi Gibb) - la primera mujer en correr una maratón de Boston - en tiempo de ejecución pensamiento que se siente el gobernador romano. Pensamientos de otros corredores no son tan específicos y los atletas piensan en otra cosa, y que un nuevo estudio Samson Ashley (Ashley Samson).
Investigación Ashley Samson y sus colegas Simpson Duncan (Duncan Simpson), Kendra Kamphoff (Cindra Kamphoff) y Adrianna Lengler (Adrienne Langlier) era publicado en la publicación International Journal of Deporte y Ejercicio Psicología.
investigadores pedido 10 corredores correr en las 7 millas (11,27 kilómetros) o más. Mientras que activa a su cinturón se sujetaba una pequeña grabadora con un micrófono. Los científicos pidieron a los corredores comentario sobre todos los pensamientos que surgen de ellos durante el entrenamiento.
La duración total de las entradas recibidas fue de 18 horas. Tras el análisis reveló lo siguiente:
- 40% pensaba - velocidad y distancia. Había frases como "Por lo tanto, la pendiente, no atormentarse, correr más lento" o "Otros 32 minutos, y la aceleración."
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32% pensaba - sobre el dolor y el malestar. Los corredores se quejaron de dolor en los músculos y los callos. Pensamientos, pronunciadas en voz alta para que conste, acompañado de un gran número de expresiones obscenas. Lori, una de las participantes en el estudio, mientras que activa estómago enfermo.
Una vez más la colina *** (infierno). Dolor de estómago, estoy *** *** (despiértame).
Lory - 28% piensa - por el medio ambiente. El tiempo, el tráfico, la naturaleza y otras personas. Configuración general percibido de una manera positiva.
Los investigadores querían aprender acerca de la mente corredores de larga distancia, sino también confirmar el hecho de que con cargas elevadas, mientras que a menudo hablan a sí mismos. Al mismo tiempo, podemos tener confianza en los resultados del experimento a 100%, sabiendo que se les escucha, los corredores de maratón pueden ocultar algunos pensamientos personales.