Los mejores consejos para la hemorragia cerebral 2018
Motivación Los Resultados De 2018 / / December 19, 2019
¿Cómo desarrollar el cerebro durante 30 días
Cada persona debe cuidar de su cerebro tanto sobre el resto del cuerpo: dar suficiente alimento mental para entretener a nuevas clases, hacer ejercicio regularmente, y cuándo descansar. Layfhaker explica qué hábitos tienen que hacer que el cerebro para desarrollar y mantenerse saludable constantemente.
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Cómo iniciar la mañana para ayudar a despertar el cerebro
Takashi Tsukiyama neurólogo explica por qué algunas personas no están pensando en la mañana, y hace recomendaciones sobre cómo hacer que el cerebro implicadas. Todo el mundo debe saber trabajador del conocimiento!
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Al igual de bombas en el cerebro
Una de las mejores maneras de aliviar el estrés y prevenir su acumulación - en funcionamiento. Él no va a resolver sus problemas, pero le ayudará a cambiar su percepción. Aprender a correr te salvará de la depresión, la atención se bombeará y el rendimiento del cerebro.
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Cómo el estrés afecta el cerebro
cerebral crónico altera el estrés: la lenta reacción, la memoria limita total, hace que una persona demasiado sensible e inquieto. Por otra parte, la respuesta al estrés puede ser heredada - maldición de la familia en la acción. Descubre por qué se necesita para hacer frente a la tensión, no sólo para sí y su intelecto, sino también por el bien de sus futuros hijos.
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Los mecanismos del miedo: cómo destetar a su cerebro para tener miedo
A menudo parece que no podemos controlar el miedo y todo lo que se puede hacer - de no mostrarlo. De hecho, deshacerse de miedo o en gran medida debilitarlo, se puede, pero lo que necesita saber cómo se origina.
Examina Layfhaker lo que ocurre en el cerebro cuando nos asustamos de algo tan fijo como el miedo y deshacerse de él. Conociendo este mecanismo, se puede controlar mejor su reacción a las cosas espantosas, y para deshacerse de los miedos antes de que se conviertan en una fobia.
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5 consejos para ayudar a mantener el cerebro joven
Con la edad, el cerebro funciona peor, la gente no percibe la nueva información, tienen dificultad para recordar cosas de cada día, más tiempo para estar haciendo tareas mentales. Completamente detener el deterioro cognitivo es casi imposible, pero para posponer y enfermedades relacionadas con la edad evitar tales como la enfermedad de Alzheimer - por completo.
Aprender a proteger el cerebro contra el envejecimiento y mantener la inteligencia en movimiento durante muchos años.
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Puzzles que suscitan el cerebro
Buscar respuestas y soluciones a problemas inusuales - una práctica obligatoria para el mantenimiento de pensamiento flexible. Tratar de resolver los siguientes problemas del libro de Dmitry Chernyshev "¿Cómo piensa la gente." Usted tiene que pasar mucho tiempo antes de gritar "Eureka!", O leer la pista. Pero será al 100% interesante y útil pasatiempo.
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5 herramientas eficaces para el desarrollo de la creatividad
Ejercicios sobre la creatividad - otra buena práctica para mantener el cerebro en estado de alerta. TRIZ maestro internacional Svetlana Leonenko comparte técnicas para el desarrollo del pensamiento creativo. Todos los métodos son simples y no requieren un tiempo especialmente asignada: se puede practicar en cualquier minuto libre.
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7 maneras de engañar el cerebro y el trato con los pensamientos negativos
El hábito de pensamiento negativo se forma en la infancia. Si imaginamos las conexiones neuronales en el cerebro, por lo que los impulsos eléctricos se están moviendo en la dirección de "todo mal" sentado una carretera ancha y de "todo está bien" han pisoteado caminos en el bosque. Pero esto no quiere decir que no hay que tratar. Layfhaker dice cómo enseñar a sí mismo a pensar positivamente.
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Cómo desentrañar los misterios del cerebro y aprender a manejarlo: 15 libros votos
En este artículo encontrará una mina de información útil: 15 libros científicos y de divulgación sobre la neuropsicología, biólogos y otros especialistas en el cerebro. Usted aprenderá que la única fuente de felicidad y sufrimiento - es nuestro cerebro, entender cómo surgen las emociones y pensamientos, aprender para relajar el cuerpo y la puso a trabajar, para influir en el pensamiento a través de la actividad física y para hacer frente a tentaciones.
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