10 cosas que la gente hace con éxito, para mantener la motivación
Motivación / / December 19, 2019
Es decir, aquellos que han logrado un gran éxito, y que ningún otro? Lo que contribuye a los logros? No, no es el dinero, y no suerte. Esta motivación. Y para mantener constantemente en un nivel alto, las personas exitosas siguen estas reglas.
Este artículo no sólo puede leer, sino también escuchar. Si prefiere - a su vez en un podcast.
1. Fijado el objetivo
Concreto, en lugar de abstracto. Digamos que usted tiene un objetivo - para llegar a ser rico. Pero si no terminas este problema global en una variedad de pequeños, que no entendía cómo acercarse a ella.
Zig ZiglarCorrectamente objetivo fijado ya la mitad logra.
En lugar de soñar con una carcasa de negocio y buena próspera, empezar poco a poco. Por ejemplo, desarrollar un confiable plan de negocios o que sea una regla para ahorrar cada cantidad cheque de pago para la compra de bienes raíces. Puso a los objetivos a corto plazo, el camino a la ejecución de los cuales es fácil de imaginar.
2. Crear un plan de acción
Cualquier propósito, colgando en el aire, tiene muy pocas posibilidades de convertirse en una realidad. Por lo tanto, escribirlas y redactar un plan de acción detallado.
Por ejemplo, si la meta - para crear su propio negocio, su plan debe incluir escritura del curriculum vitae idea de negocio, la investigación del mercado y los competidores, el estudio de las diversas estrategias de marketing, considerar las opciones financiación. Un sólo grandes sub-tareas individuales.
Alguien hace un plan para un mes, alguien - en añoY los individuos pueden planificar sus vidas y 10 años. Lo más importante que usted siempre ha sido la respuesta a la pregunta en mi cabeza, "¿Qué voy a hacer a continuación."
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3. Distribuir su tiempo
Cuando no importa lo que no tienen tiempo, las manos hacia abajo. La rutina puede ser enterrado aspiraciones más salvajes. Así que recuerde: la mejor manera de mantenerse constantemente motivado y alcanzar sus objetivos - es la planificación.
Hay un gran número de métodos de planificación de sus horarios, con la lista regular progresiva - el más fácil, pero no el más efectivo de los mismos. Muchas personas de éxito no utilice las listas de tareas. En su lugar, utilizan alternativas - por ejemplo, hacer la programación.
Divida su día en la hora, cada 30 minutos o 15 minutos y claramente planificar cuándo y lo que haces. Crear su propia rutina diaria y tener tiempo para él para tareas de trabajo, de formación, de ocio y de los hogares. Por supuesto, nada de plan y todo lo que pueda parecer tedioso, pero es la mejor manera de estructurar su vida y todo lo necesario para mantener el ritmo.
4. pide ayuda
En la mayoría de los casos, cuando la gente te juzga, es sólo una molestia. Pero si usted tiene buenos amigos, su apoyo y su influencia puede ser un gran motivador.
Compartir sus metas y planes para el futuro con un amigo o compañero. Si usted no puede conseguir el puntapié inicial, pedir a un amigo que periódicamente revise su progreso preguntando, ¿cómo lidiar con su plan de acción.
5. Repensar las situaciones negativas
Todo lo que a veces no. Pero las personas de éxito no dejan parada insuficiencia ellos. En cambio, están reconsiderando la situación y tratar de mirarlo por lo demás.
Te pasas el tiempo pensando en lo que hizo mal, y se echan la culpa de los fracasos, mejor imaginar cómo rectificar la situación y evitar un baño en la próxima vez.
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6. Restaurada después de los fracasos
Había una vez un tipo de problema, las personas exitosas lo están considerando, y luego seguir adelante. Sólo puede cambiar el status quo, por lo que no lo hacen de permanencia en el negativo, y es mejor tomar medidas para remediar la situación.
Recuperarse de fracaso no es tan difícil como puede parecer. hay varias maneras hacerlo.
7. descansar
Si se siente triste, es poco probable que se sentirá motivado a hacer grandes obras. Se aplica a todo demasiado en serio, tarde o temprano comenzará a ser decepcionado en sus capacidades y puede lanzar todas sus empresas.
Por supuesto, incluso en los trabajos más interesantes no es aburrido y elementos mundanos - así es la vida. Pero si va de vez en cuando para relajarse y divertirse, puede mantener su motivación a un nivel constante.
Tome tiempo para descansar después del trabajo. Y hacer descansos periódicos durante el mismo - puede ayudar a controlar su maravillosa técnica Pomodoro. Despega durante 10 minutos de su entrenamiento - que va a volver a ellos con renovado vigor.
8. todos grabados
¿Cree que no todas sus ideas son vale la pena gastar en su papel, pero no lo es. Las personas exitosas están tratando de grabar todo. Nuestra mente - no es suficiente almacenamiento fiable, e incluso los diseños más frescos no se quedan ahí. Por lo tanto, escribir cada bit de poca idea de pie - quién sabe, tal vez ella va a venir muy bien.
Además, el mantenimiento de registros ayuda a concentrarse, para recordar lo que se está trabajando y lo que buscamos.
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9. meditar
Lo que es común entre las personas de éxito como Oprah Winfrey, CEO de News Corp, Rupert Murdoch y CEO de Ford Motor Company, Bill Ford?
Todos ellos meditan, la asignación específica de tiempo para todos los días. meditación Esto ayuda a reducir el estrés, mejorar el rendimiento y aumentar la productividad.
No es necesario gastar en esta actividad durante largas horas. Basta con sentarse durante 20 minutos en paz y tranquilidad, al centrarse sólo en su respiración - e incluso este pequeño maravillas.
10. Visualizar su futuro
Las personas de éxito están constantemente pensando acerca de lo que quieren lograr mediante la presentación de su futuro. Por ejemplo, Jim Carrey creía un actor de éxito antes de convertirse en tales. Todo el tiempo keep en mente acerca de sus objetivos. Visualizarlos. Esto ayuda a mantener la motivación.
Muhammad AliTengo el mejor boxeador. Lo he dicho antes de convertirse en el más grande. Me imaginaba que si digo suficientes veces, usted será capaz de convencer a todo el mundo que soy en realidad el más grande boxeador.
La motivación - una cosa divertida. Viene y se va. Sin embargo, la diferencia entre las personas que llegan a la parte superior, y los que se quedaron atrás, es que las personas de éxito mantener la motivación. Lo usan para lograr sus objetivos, para poner en práctica sus sueños.
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