¿Cómo invertir en sí mismo y se dan cuenta de los sueños
Motivación / / December 19, 2019
John Uestenberg (Jon Westenberg)
Escritor, periodista y crítico. Sus artículos se han observado en las publicaciones de Business Insider, The Huffington Post y el New York Observer.
Hay demasiadas personas que viven sin dirección. Terminen la escuela, conseguir un trabajo, y después de 60-70 años sólo tiene que ir con la corriente. No, ellos tampoco están parados: adquirir nuevas habilidades cuando la oportunidad se presenta a sí mismo, Ellos pasan por dificultades, aprender algo nuevo, y se vuelven gradualmente a estas personas, lo que les hace la vida.
Por supuesto, una vida tan interesante e impredecible. Sistema y logros - eso no es todo.
Para estas personas que siguen ningún plan puede ser catastrófico. Sólo para ellos planificación No funciona, y eso está bien.
Pero hay gente de otro almacén, como yo, que necesitan un sistema que necesita un plan, o que sólo se bloquea en su lugar. Estamos equivocados. Estamos luchando con dificultades. Perdemos dirección. Si usted es uno de ellos, este artículo es para usted.
Por lo tanto, se necesita:
- portátiles o notas de aplicación;
- aplicación para crear tablas (por ejemplo, un servicio maravilloso Airtable);
- navegador de búsqueda;
- calendario (versión en papel o una aplicación).
Paso 1. Haga una lista de 100 goles
Decidir dónde y qué quiere ir.
Tengo una lista de 100 cosas que voy a tener tiempo para hacer en la vida. Esto no es Para hacer la listaMe gustaría hacer una lista de cosas que de verdad.
Para compilar una lista de todo lo que me llevó a 03:00. Incluye todo lo que podía pensar en que tiene que hacer y lo que queremos experimentar.
En este caso, para mayor claridad de mi lista:
1) publica una novela.
2) publica cómics.
3) Publicación de un libro de negocios.
4) Asesorar en los negocios.
5) Mantener un podcast.
6) Para mantener una buena forma física.
7) Para enseñar un curso en línea.
8) Crear una organización sin ánimo de lucro.
9) El escribir para la revista Forbes.
10) Escribir para el Wall Street Journal.
11) Tomar parte en una conferencia de negocios.
12) Escritura de TechCrunch.
13) Visita el festival South by Southwest.
14) escribir el guión de la película.
Y una gran cantidad de puntos.
A partir de ahora, si puedo expurgado por 4 puntos por año, durante 25 años termino toda la lista. Yo vivo la vida que puedo estar orgulloso. Vivo la vida en una dirección estricta y bien definida.
Hacer una lista. No me copiar, puede incluirlo en nada. Alguna vez has querido crear su propia aplicación móvil? Participar en competiciones de skate? Para comprar su propio rancho? aprender a hornear pastel de chocolate? Incluye todo en la lista.
Dividir a todos los objetivos en 3 categorías:
- El propósito para el cual las habilidades necesarias.
- Los objetivos que puedo hacer ahora mismo.
- Los fines para los que se necesitará tiempo.
Mantenga una lista de las próximas dos semanas. Añadir nuevos elementos borrados innecesaria, analizar. Comenzará a odiar o amar aún más. Sólo se acostumbre a la lista y, si realmente es un reflejo de lo que desea, comience a pensar mentalmente a través de la estrategia. Pregunte a su ser querido para leerlo y darle consejos. Cuando las manos que tendrán una lista de lo que usted estará satisfecho, proceder al siguiente paso.
Lista me motiva y ayuda a mover todos los días. Constantemente releerlo, puedo estar seguro de que no le falta nada.
Paso 2. Haz una tabla de habilidades
tabla de habilidades ayudará a elevar el nivel y seguir el progreso.
Si usted quiere lograr todos los objetivos de su lista, es necesario mejorar constantemente. para la consecución de determinados objetivos necesidad de habilidades específicas amo con habilidad. Caminar a través de la lista de nuevo y verá qué habilidades que necesitará para cada elemento.
Sea honesto, no se deje engañar. Usted debe contestar con sinceridad a la pregunta, ¿qué habilidades se echa en falta en el momento o lo que tiene, pero no desarrollado fuertemente.
Recoge todas las habilidades en una sola tabla. Absolutamente no importa cómo se ve, así que no pierda demasiado tiempo en el diseño.
habilidades requeridas | estudio | acciones | progreso |
1. … |
»
En la "acción" columna anote cada paso le llevará más cerca de dominar una nueva habilidad. Buscar cursos, por favor registrarse en sitios web, participar en proyectos pequeños, leer un libro - hacer todo lo que necesita. Explora. Columna "Investigación" y "acciones" deben crecer al lado del otro.
En la columna "Progreso" evaluar qué tan cerca o lejos que están desde el final de cada uno de estos pasos. Una vez más, ser extremadamente honesto.
Esta tabla - su guía para la adquisición de nuevas habilidades. Ver todas las semanas. Tomar una decisión sobre lo que va a trabajar cada semana. Trabajo. el progreso de captura. Repetir. Es muy sencillo.
Paso 3. Proceda inmediatamente a la acción
Tictac algunos artículos de su lista, usted ahorrará más ardor por el futuro.
Nos dirigimos a la categoría de los objetivos que se pueden lograr de inmediato. Estas son cosas que usted puede hacer en este momento. De la finalidad que se separa nada, pero por alguna razón, todavía no se ha hecho. Así que hay que hacer un plan.
Basta con echar un pedazo de papel o abierto procesador de textos y anote cuál de estos casos urgentes que haya terminado el próximo mes. Recuerde que esto puede ser una pequeña empresa y no requieren mucho esfuerzo para ellos.
Por ejemplo, en mi lista eran artículos "comienzan a leer" La broma infinita, "Wallace" y "hacerse un tatuaje." En tales casos, no hay nada imposible.
¿Por qué es necesario proceder sin demora a estos casos? Porque sirven como una gran motivación para usted.
Cuando usted es capaz de eliminar varios artículos de la lista de volúmenes, todo el proyecto será menos intimidante para usted.
Una vez que haya identificado varios problemas que pueden ser implementadas de inmediato, establecer un marco de tiempo específico. Marque la fecha en su calendario y el tiempo libre para otros fines en su lista.
Paso 4. Los fines para los que se necesitará tiempo
Decidir cuáles son las metas de la lista valdrá la pena el tiempo para ellos.
En mi caso se trata de la escritura de la novela y el mantenimiento del podcast. Los fines para los que lo tienen las habilidades y recursos necesarios, pero que no he tomado la molestia de hacer.
Si no lo ha hecho ninguno de estos casos, mirando hacia atrás en su vida, usted experimentará una sensación horrible. Debido a ejecutarlos era muy real. Ellos estaban al alcance, sólo mi alcance... pero en su lugar están viendo un video con los leones.
parece encontrar el tiempo difícil. Después de todo, la vida es mucho pasando, por lo que es difícil asignar como mínimo un día que no traerá resultados inmediatos.
Pero es posible. Si deja de sentir lástima por ti mismo, usted será capaz de encontrar todos los días un poco de tiempo para cosas útiles, en vez de prokrastinirovat y no hacen lo que son realmente vale la pena.
Hace unas semanas me di cuenta de que antes de entrar en la ducha, pasar 30-45 minutos en el iPhone, la navegación por todas las cosas pequeñas. Decidí utilizar este tiempo para escribir un libro. Y ahora trabajo por lo menos 30 minutos cada mañana en mi libro antes de empezar el día. Es muy bueno.
La mejor manera de determinar lo que Pase tiempoHaciendo cosas que ni siquiera se le trae ningún placer, - llevar un registro detallado de lo que haces durante el día. Semana oportunidad para grabar todo, a cada uno su propia lección y el tiempo que pasó en ella. Mira lo que es necesario, y cuánto tiempo debe disponer de otra manera.
Realizar esta comprobación una vez al mes. Decidir sobre sus hábitos. Notas por qué sucede esto, si algo cambia, y analizar. Después de su pedido no está en su lugar.
No, usted no debe estar en las alturas de la productividad de las 24 horas del día. Por ejemplo, veo Netflix, leer cómics y jugar Fallout. Estoy hablando de lo que cada uno está haciendo algo sin sentido que se ha convertido en un hábito largo, y simplemente no se dan cuenta de cómo pasa el tiempo. Y si el tiempo no se detiene, que la vida no sucedió nada vale la pena.
en conclusión
Por lo tanto, usted tiene una lista maestra de 100 goles que se van a lograr. Tiene cuatro categorías de casos. Hay una mesa, lo que ayudará a bombear sus habilidades. Usted sabe cómo gastar su tiempo. ¿Tiene un calendario completo de los casos que se deben realizar de inmediato.
Y ahora es el momento de pasar a la parte más importante de este procedimiento.
Incluido el logro de los objetivos en mi horario habitual. Despiertan cada mañana mirando a su lista de objetivos. Lea la tabla con las habilidades y los progresos realizados. Comprobar y expurgado casos del calendario. Tenga cuidado de cómo gasta su tiempo.
Cuando su lista es una parte integral de la rutina diaria, no se pierde de vista. No deje que sus objetivos de vida superiores pasan a segundo plano.
Si usted quiere lograr algo y terminar el trabajo, la mejor manera - simplemente dejar de mirar las estrellas. Un mejor enfoque y consideran este método como un proyecto que con el tiempo dará sus frutos. El proyecto, que depende de su trabajo. El proyecto para el jefe más importante e intolerable, que sólo se puede encontrar - a sí mismos.