7 las ideas principales de los libros de autoayuda

Muchos son escépticos acerca de los libros de autoayuda, y por buenas razones: el agua en ellos casi lo mismo que en los océanos.

Cada uno de estos libros, por regla general, el 10% se compone de consejos prácticos y el 90% - de los argumentos. La mayoría de las veces el autor nos explica por qué debemos seguir es su consejo. Así es como las personas. En primer lugar, tenemos que convencer, y después de persuadirle de que alguna acción.

Vamos a reunir a la valiosa al 10% de cada libro de motivación.

1. Si el control de su mente, usted está en control de su vida

Esta es la base de cualquier jamás escrito un libro sobre el éxito. Recuerde esta simple verdad y seguirla - no es una tarea fácil, porque nuestra mente es inestable. Él es como un niño travieso que odia disciplina.

2. Tomar lo mejor de sus pensamientos, entonces usted será capaz de controlar sus acciones

Piense no quiere decir que hacer. Al no actuar, no vas a lograr nada. No deje que el razonamiento vacío lo lleve lejos del objetivo real. Dirija su atención a los pensamientos que motivan a levantarse del sofá y empezar a actuar.

No sueño. Lograr!

3. Control del pensamiento requiere práctica diaria

Usted decide en qué forma se llevará a cabo esta práctica. la auto-hipnosis, meditación, Llevar un diario - lo que sea. Lo más importante - paso a paso para mover al pensamiento positivo.

4. Para lograr el objetivo, es necesario formar buenos hábitos

Para controlar sus hábitos que necesita para desarrollar un sistema. Perder 5 kilos - Ese es el objetivo. Consumir menos de 1200 calorías al día - es un sistema. En primer lugar, determinar su objetivo, a continuación, hacer un plan y se adhieren a ella todos los días. Sus hábitos determinan su futuro, por lo que es importante considerar cuidadosamente.

5. El resultado lleva tiempo

Casi nada va a cambiar por arte de magia. Pero no se rinda! Si todos los días va a la finalidad, en un año se le sorprendió por sus logros.

6. No echar la culpa a los demás

Sólo usted es responsable de su vida. No siempre podemos evitar el desastre, pero podemos determinar cómo nos va a afectar. Cada día la vida nos da muchas posibilidades. Antes de abrir todo el camino, uno sólo tiene que dar un paso. No pongas excusas y proceder.

7. Realizar un buen

En el mundo y tanta negatividad, no lo hacen, y su contribución. Trate de no desquitarse con los demás, incluso si ha sido el día increíblemente duro.