Cómo establecer una meta y alcanzarla: manual con ejemplos
Motivación / / December 19, 2019
Sala de tania
Co-fundador de la empresa de ingeniería y fabricación pueden tocar y la empresa "Motilidad", crearon prótesis zona infantil, la impresora 3D. Perfil en Facebook.
¿Cómo elegir una meta y su derecho a formular
Cuando se da cuenta de lo que quiere, no se detienen, cavar más profundo. Esta es su objetivo? Que lo quieres? Tal vez su madre lo quiere, el medio ambiente u otras voces extrañas imponer su?
¿Seguro de que realmente lo desea. Selección y ajuste de la meta correcta - la mitad de la batalla, y la fundación de un resultado exitoso. Examinemos los criterios de corrección.
especificidad
No sólo para fijar una meta "plana". Debe ser lo más detallado posible para pintar los matices, de lo contrario puede haber discrepancias. El apartamento es como si no hubiera, hay un lugar para vivir, pero no es el suyo, no se puede disponer de él como un deseo. Este apartamento no es el tamaño adecuado, no en la ciudad, no es plana, y la habitación en un apartamento comunal. El objetivo se alcanza? Sí. Esto es lo que querían? No.
objetivo equivocado: apartamento.
propósito apropiado: apartamento de tres habitaciones sin estorbos en el centro de Moscú en mi propiedad.
mensurabilidad
Digamos que su objetivo es - para convertirse en popular blogger. Gracias a las redes sociales es una forma sencilla y signo concreto de la popularidad - un gran número de abonados. Si le resulta difícil de determinar por sí mismos esta figura, vistazo a la cantidad de suscriptores en una persona que se considera un popular, toma este número como referencia.
objetivo equivocado: Quiero ser popular.
propósito apropiado: 5000 suscriptores de Facebook.
accesibilidad
Como un jefe, pedir lo imposible, para obtener el máximo. Fijarse objetivos ambiciosos, deseo sinceramente que saltar por encima de su cabeza, creo en ti mismo, y luego le de la tierra y tener en cuenta la realidad objetiva. No tiene sentido establecer un objetivo de hacer crecer un tercer brazo.
objetivo equivocado: Quiero que la gente no sufrían de cáncer.
propósito apropiado: el empleo en la organización de la lucha contra el cáncer.
significación
Hágase la pregunta "¿Por qué?". Repita hasta que, hasta que llegue a la respuesta como "Me haría feliz", "Siento satisfacción", "Me di cuenta de lo ...". En última instancia, la mayoría de los deseos humanos se reducen a estas cosas simples. Por lo tanto, no apuntan a una cierta cantidad de dinero. El dinero no es un objetivo, es un medio para lograr que llevar alegría, favor, felicidad.
objetivo equivocado: Quiero un montón de dinero para comprar un yate.
propósito apropiado: yate.
condiciones
Plazo - la opción que desee para lograr el objetivo. Sin boyas, parece que el mar del tiempo para siempre, pero de repente la vida es. La fecha límite se acerca promueve más rápido, crecimiento de la productividadEsto ayudará a relacionar el progreso actual y el tiempo restante.
objetivo equivocado: Quiero aprender a dibujar.
propósito apropiado: el 1 de marzo del año siguiente para obtener el dibujo cursos de certificación.
Una señal de progreso
¿En base a que entendemos que el objetivo de "matrimonio" logra? Será un documento oficial que confirma que - un certificado de matrimonio. Yo digo pensamiento sedicioso, pero para lograr el objetivo en lugar de ir hasta el fin y que la base de sus logros. Sin signos de llegar a la meta ya no es ser específico. Pocos quieren su coche. La máquina se convierte en mi momento en que se introducen mi nombre en el pasaporte del vehículo.
indicación errónea: vehículo de la marca Dodge.
El signo correcto: PTS vehículo de la marca Dodge.
Herramientas para alcanzar los objetivos
cuenta atrás
Enumerar los pasos clave en el orden del último al primero. Esto ayuda a la pregunta "¿Qué necesito a ???" Definir las fechas indicativas para cada etapa, luego de consultar con el plan.
ejemplo
Objetivo: October 2019 - la inauguración de la casa en su propia casa, que es la acumulación.
- Lo que hay que celebrar una fiesta de inauguración en la casa que la acumulación? Decoración de interiores (septiembre de 2019).
- Lo que hay que mostrar el interior? Llevar Comunicación (mayo de 2018).
- Lo que hay que llevar a cabo la comunicación? Cubrir el techo (abril de 2018).
- Lo que se necesita para cubrir el techo? Construir un muro (marzo de 2018).
- Sentar las bases (septiembre de 2017).
- Elegir un contratista para la construcción (junio de 2017).
- proyecto de orden (abril de 2017).
- Encontrar un arquitecto (mañana).
Así llegamos a la primera etapa de mañana para escribir una entrada en la red social y preguntamos a recomendar un arquitecto.
Acción cada día
Cada día, lleve a cabo al menos una acción para lograr el objetivo. Incluso si el poder sólo es suficiente para una mikrozadachu, dejar que se hizo: determinar el color cortinas, llame al arquitecto para discutir la fecha de la reunión.
crear un entorno
Llenar el aire. Suscribirse a los recursos relacionados, conocer y comunicarse con expertos y personas con experiencia, leer, ver. Esto contribuye a la acumulación de conocimientos, ayuda a no olvidar el propósito.
Idealmente, si la gente cerca de apoyo, alegría, ayuda. Expertos y personas con experiencia, también, pueden proporcionar apoyo moral, no limitado experiencia.
bootstrapping
El método para aquellos que no niega que el pensamiento es material. Ponte en la forma deseada. Puede ser una visualización de objetivos: alguien pinta el objetivo, alguien hace collages de sus fotos y las fotos de la meta. Alguien está practicando el principio de "Vive como si se alcanza", modelos y cultiva un sentimiento que ha deseado.
¿Y si el objetivo se logra o no alcanzado
Independientemente del resultado, analizarlo. Lo que impidió llegar a la meta que ayudó? Lo que inspiró a que la dilación provocado? Lo que hay que considerar y mejorar la próxima vez?
Análisis y corrección:
- El objetivo no se alcanza en el periodo deseado. La reprogramación, modificarlos de acuerdo con los datos de entrada.
- El propósito es irrelevante. Puede haber cambiado los intereses, los valores y la situación de la vida. Ajustar el objetivo o descartarlo.
- La finalidad es pertinente, sino un cambio de prioridades. La vida se ha hecho ajustes a los planes requieren atención otros temas. Reconsiderar el propósito y el tiempo.
No lamento, no critique a sí mismo, analizar, buscar conexiones causales, sacar conclusiones. Tome una situación que no puede ser cambiado. Será más fácil si a lo largo del camino trazado por completo y disfrutar del proceso. Incluso si las cosas no salen bien, al menos que tenía un gran momento. ¿Qué sigue en la lista?