10 libros que enseñarán a manejar adecuadamente el tiempo
Sitihaker Los Libros / / December 19, 2019
prescripción de la productividad universal no existe. Todos tenemos diferentes prioridades en el trabajo y el empleo, las características de los ritmos circadianos y la mentalidad de almacén único. Así que lo que funciona para uno puede no funcionar para otro.
Recogimos libros populares sobre la gestión del tiempo, que representan diferentes enfoques para la planificación. Algunos de ellos contienen consejos prácticos sobre la autodisciplina, otros ofrecen para relajarse y empezar a entender por qué usted no tiene tiempo para hacer todo lo que está pasando.
1. "Como resultado de ello en orden. El arte de la productividad sin estrés", por David Allen
Uno de los más famosos en el mundo de los libros sobre la gestión del tiempo y la eficiencia personal, traducido a 30 idiomas. Su autor - David Allen, un consultor de la productividad a la que debe su popularidad al método ideado por ellos Getting Things Done. Ella se propone en este libro.
La esencia de GTD es para liberar recursos que pasamos en la memorización de temas de actualidad. Para ello, una vez y cómo planificar todo de antemano, y hacer tareas transferir a medios externos. El libro fue publicado en 2001, por lo que las carpetas y aglutinantes se mencionan en ella a la par con el software. Hoy se diría que los medios electrónicos reemplazar con confianza planificadores de papel (aunque alguien adecuado, por ejemplo, la revista bala manuscrita).
En la gestión de flujo de trabajo de Allen identifica cinco etapas básicas: recolección, procesamiento, organización, revisión y acción. Ampliado en este esquema puede ser cualquier cosa: actualidad, los proyectos, las responsabilidades, los planes para los próximos años, la perspectiva personal y toda la vida. Lo más importante - para empezar por hacer una lista de tareas y completar la creación de un sistema simple de hacer las acciones necesarias.
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2. "No dejes para mañana," Timoteo Pichilemu
Los sufrimientos de por qué no procedemos a problemas urgentes, a gastan tanta energía que es más que suficiente para llevarlas a cabo. Cuanto más que el apetito viene comiendo, mientras que los retrasos y de trabajo. Mientras que los pensamientos acerca de cómo usted no quiere hacerlo, sólo el desperdicio de recursos y hacer que las emociones desagradables. Lo más importante para la causa, entonces todavía tienen que ser tomadas - solamente ya agotado y bajo la presión del tiempo.
Timoteo Pichilemu, profesor de psicología en la Universidad de Carleton, está estudiando el problema dilación 1995. En su opinión, posponer para mañana - es uno de los malos hábitos, que se basa en los motivos subconscientes. Esto significa que puede ser lanzado. libro Pichila dice exactamente cómo hacerlo. Pero primero, tengo que admitir que nadie, excepto nosotros, no nos impide que siga sus propios planes y terminar todos los trabajos a tiempo.
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3. "Gestión del tiempo", Brian Tracy
Brian Tracy - orador motivacional canadiense-estadounidense y autor de muchos libros sobre el desarrollo personal. En la "gestión del tiempo", que ofrece 21 técnicas específicas de gestión del tiempo, y explica cómo hacer frente a las distracciones, superar la dilación y aprender a delegar tareas.
Aquí se describen los principios en base a los cuales se puede construir una gestión de flujo de trabajo. Por ejemplo, de acuerdo con la regla Pareto, La implementación de un 20% del volumen de las tareas de trabajo proporcionan un rendimiento de 80%. Por lo tanto, todas las mañanas, iniciar un negocio, es necesario evaluar cuál de ellos va a proporcionar el mejor rendimiento y la consecución de los objetivos más importantes.
Y con el fin de maximizar la productividad y movilizar los recursos para llegar a Tracy aconseja motivación. Por ejemplo, imagine que se le pide que vaya con goce de sueldo, si un día será capaz de hacer todas las cosas más importantes previstos para toda la semana.
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4. "Hacer menos. ¿Cómo deshacerse del deseo de detener todo, "Fergus O'Connell
Fergus O'Connell ofertas pierden la batalla para ganar la guerra, y que admitir que todas las cosas no se puede deshacer. La aceptación de este hecho, paradójicamente, libera y da nuevas oportunidades.
Aprovechando un poco de tiempo, como no sentarse hasta tarde en el trabajo, es muy probable que ganar más energía y capacidad creativa. Para ello será necesario eliminar de la lista de casos algunas cosas. Pero el problema es que normalmente el lugar primeras personas se retiran de ella lo que realmente quiere y le gusta hacer. Tan perdido equilibrio entre el trabajo y la vida personal. Para restaurarlo, el autor recomienda que aprender a hacer menos.
normas de planificación, que están contenidas en el libro le ayudará a clasificar las tareas en orden de importancia y de entender en qué orden para iniciarlo.
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5. "Tortuga rápida. La falta de acción como una forma de lograr el objetivo, "Diane Renner, Stephen D'Souza
Otro libro con un título paradójico, que los autores proponen abandonar la acción animada y aprender cómo entrar en un estado de flujo. Además de consejos prácticos sobre la distribución del tiempo, hay un deseo de entender el concepto de la actividad filosófica. Por lo tanto, la "tortuga rápida" adecuado para aquellos para los que es vital no sólo para saber cómo hacer algo, pero también para comprender, y por qué. Los autores creen que el uno sin el otro no existe.
No podemos decir que el trabajo de la gestión del tiempo como tal. Más bien, estamos hablando de la fijación de objetivos, y de manera efectiva para lograr resultados. Sin embargo, después de haber dominado la técnica del autor de no-hacer y aprender a ser aquí y ahora, se puede hacer frente con mucho más éxito con las tareas rutinarias. Sin embargo, debemos estar preparados, que de esta manera tendrá que hacer frente a los sesgos cognitivos y emociones que interfieren con el pensamiento claro. "Deje su mente en la facilidad, y él va a trabajar para usted y con usted," - el consejo autores.
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6. "El libro del tiempo perdido", Laura Vanderkam
pensamiento constante sobre el ahorro de tiempo no es el camino a la gestión eficaz del tiempo, y la neurosis, dice Laura Vanderkam. Pasar esta energía, evitamos que nosotros mismos para concentrarse en las cosas realmente importantes. En lugar de preocuparse, usted debe dar a las fuerzas de ocupación que traen las emociones positivas. Para priorizar el autor recomienda formular sus competencias básicas - el área de su aplicaciones y serán cosas que ha obtenido el mejor y vale la pena prestar atención a la primera lugar.
Uno de los temas transversales "Libro del tiempo perdido" - la combinación de trabajo y la familia, por lo que es especialmente útil para las madres trabajadoras. A lo sumo hay un hijo de Laura, de modo que el sujeto está cerca de él. Sin embargo, no trata de aparecer como un gurú de una vida feliz, y no reduce todo a mi propia experiencia. Vanderkam principalmente un periodista, por lo que el libro se basa en gran medida en entrevistas con varias personas de éxito - los que lograron hacer una vida de acuerdo con sus propios deseos, sin poseer un conocido y riqueza.
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7. "El pedido completo. El plan semanal para la lucha contra el caos en el trabajo, en casa y en mi cabeza, "Regina Leeds
Regina Leeds ofrece un método integral que se puede aplicar a cualquier cosa. Su esencia es la siguiente: si, una vez eliminado el caos en sus cosas y documentos que se utilizan para llevar a cabo ciertas acciones en un cierto orden y aprendido a comunicarse con rapidez y claridad a los demás sus pensamientos sobre todo irá mucho menos tiempo. Y en el libro tienen un plan de acción anual, lo que ayudará a lograr estos y otros objetivos.
Los instrumentos que enseñarán a la organización del lector y ayudar a derrotar el caos circundante, son la dieta, ejercicio, manejo diario de trabajo, el establecimiento drimborda (tarjeta de imágenes con los objetivos), habilidades de temporización formación buenos hábitos y el régimen. A todo esto no parece demasiado aburrido samodressirovku y recordó, el sistema tiene espacio para formas de complacer a sí mismo, lo que será la recompensa por el esfuerzo.
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8. "El mito de la multitarea: la consecuencia del deseo de alcanzar todo", Dave Crenshaw
La capacidad de asumir varias cosas a la vez es una virtud de una persona a partir del momento de Cayo Julio César. Dave Crenshaw través de estudios de casos específicos echa por tierra este mito y demuestra persiguiendo conejos a la vez, que acaba de frustrar plazo. En lugar de tratar de hacer todo al mismo tiempo, el autor informa que aprender a cambiar entre las tareas. Para hacerlo de la manera más fácil, como entrenador atención.
El libro será útil para aquellos que quieren cambiar sus hábitos de trabajo o simplemente comprobar si la multitarea es realmente tan bueno como lo dicen.
9. "No lo hagas. La gestión del tiempo para las personas creativas, "Donald Ross
El trabajo creativo se asocia generalmente con la inspiración. Y la inspiración hizo que esperar ya que el clima del mar. Sin embargo, se le puede llamar, si se aprende cómo enfocar y que entrara en un estado de flujo.
Otro tema popular de los trabajadores creativos - una gran cantidad de ideas y proyectos que sólo existen en la imaginación. Estas personas son capaces de ponerse problemas interesantes, pero el tiempo y esfuerzo de su aplicación con frecuencia falta.
En su libro, Donald Ross habla sobre cómo llegar concentración y aprender a separar las cosas de suma importancia de lo que es menos importante. No ofrece constituyen una lista de tareas pendientes, e ir en sentido contrario - para comenzar a ceder algo de ambición para concentrarse en lo esencial. Esto ayuda a moverse con seguridad de una tarea a otra, no depende de ellos, y no se preocupe por la amplitud de oportunidades. Según el autor, su método se puede combinar con éxito la creatividad, y la autodisciplina.
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10. "La musa y la bestia. ¿Cómo organizar el trabajo creativo, "John Frank
Otro libro sobre la gestión en el campo de la artista creativo y blogger Jana Frank. "La musa y la bestia" cuenta la historia de cómo la creatividad (musa) para llegar a un acuerdo con el orden (el monstruo, que, según la opinión general, asusta a todas las personas creativas). El libro se recomienda a todos aquellos cuyo trabajo implica el vuelo de la imaginación: diseñadores, artistas, periodistas, líderes en los campos creativos.
según Yana Frank, El caos y la libertad son dos cosas diferentes. Si la libertad - un requisito previo para la expresión creativa, a continuación, el caos se sofocó la autoexpresión, sin dejar espacio y los recursos para ello. Así que es hora de ponerse a trabajar y organizar sus procesos de trabajo. Por cierto, además de la parte teórica del libro contiene 150 páginas del diario, un margen de beneficio del método del autor.
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* La promoción es válida en Moscú, región de Moscú, Yaroslavl sólo cuando el pedido a través de la aplicación móvil. Organizador - LLC "City-Mobil". Ubicación - 117997, Ul. Arquitecto Vlasov. 55. BIN - 1097746203785. La duración de la acción - a partir de 07/03/2019 31.12.2019. Los detalles de los organizadores de la acción, en las reglas de su conducta se pueden encontrar en la página web del organizador en www.city-mobil.ru.
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