Le ofrecemos otra historia acerca de cómo nuestros lectores que no era sólo un vegetariano, y un verdadero partidarios de los alimentos crudos. Él no lo hizo porque leyó cosmopolitas o de los hombres de la Salud y dio un beso en la moda, sino porque escuchar a su cuerpo y lo hacen, ya que era mejor para él. Echa un vistazo a esta historia interesante, y empezar a escuchar a mí mismo fin ...
Buenos días! Mi nombre es Sergey Slin'ko, yo 48 años, vivo en la ciudad Kiev y comer sólo productos frescos y naturales. A veces una comida de estilo similar llamado "comida cruda", pero no es un término apropiado. Estoy más de un "alimento vivo" o. La idea básica es que el cuerpo de cualquier criatura en el planeta se sintoniza de manera óptima para el consumo natural de los alimentos naturales. Sólo su cuerpo está funcionando tan eficientemente como sea posible. Para un hombre es fruta fresca, verduras, hierbas, bayas, nueces veces. Y cualquier artificial (principalmente tratados térmicamente) comer menos adecuado que natural. Entonces esto significa que usted aprenderá un poco más, y voy a empezar con el director - me quedo con la "comida tradicional". Esto sucedió en el invierno de 2010 a 2011 ...
Se cree que los patrones de alimentación están cambiando drásticamente debido a una enfermedad, aficiones, religión / misticismo, o la fuerza de voluntad después de ciertos libros, películas, ejemplo de alguien. Y en el '44 era casi lado sano de la religión, el cuerpo y el alma amado "tradicional" de alimentos. Y me ha gustado ese tipo de vida!
Me encantaron las carnes a la parrilla, me gustó el olfato, la vista, el gusto y la sensación en la lengua. Dado que los vegetarianos se rieron, pero cuando accidentalmente leyó sobre pasas, yo estaba seguro de que se trataba de "divorcio".
Pero un día en la primavera de 2010 carne tras otro, de repente notó una sensación extraña - la carne era sosa y poco llamativa. Pensé que acabo de comer demasiado y es mejor esperar un poco. Pero no tenía precedentes - Yo no comer carne el más largo, el menos deseable, y mejor me sentía. Y tuve el valor de experimento - a vivir sin un poco de carne! Salud era fuerte, en todo caso, siempre "saltar fuera". Una proteína es allí en los peces - así que empecé mi tiempo de pesca, que pronto se terminó con el mismo resultado. Entonces éxito fue el queso... pero cuando en diciembre de 2010, mi comida favorita fue la pequeña porción de avena (sin sal y aceite) y un enorme plato de ensalada, sí que tengo miedo.
Mi madre es un doctor, sé que la carne aporta proteínas, la leche - calcio y peces - fósforo. Pero sin todo lo que mi bienestar y la salud está mejorando rápidamente! Los cerebros vienen "brecha" - se ha convertido en una realidad contraria al conocimiento. Corrí a estudiar toda la potencia disponible de la teoría, pero las respuestas no estaban allí, hasta que llegó al libro P. Sebastyanovicha. Era para mí como un "rompecabezas" clave, formado en las piezas de la cabeza dispares de información en una imagen coherente. He leído el libro "en gran medida" por dos días, y en la tercera esposa anuncié que iba a comer sólo fresco y natural - que es, no cocinar gachas! My Fair "medio" sonrió y dijo: - ¿cómo se dice, querida! Un par de semanas que "rogó" a mí la empresa. Así, en enero de 2011, nuestra familia se trasladó a la comida fresca y natural única.
Primero hacemos ensaladas. compleja combinación de 7-8 verduras / frutas / verduras de raíz, ensalada de varios aceites, frutos secos y semillas suplementos - era muy sabroso, sólo disfrutamos de ellos y estábamos listos para comer toda la vida. Pero... después de 3 meses hubo otro "algo" - que quería para facilitar la ensalada de 2-3 productos, por lo que me gusta más. Y había algo de sabor del aceite de "pesado", agregó un par de gotas. Y en abril de 2011, visité la idea de "salvaje" - a morder un pedazo de col recta desde la cabeza de la col. Para mi sorpresa, me ha gustado mucho! Mejor que la ensalada. Desde ese momento, se inició un período de la alimentación disociada.
Ahora comemos todo por separado. Sin mezclar mucho más brillante y sabor más completo que se siente, y el aceite y el aditivo de sal generalmente mata la alegría de sentir. Y tan rápidamente se satura y una explosión de energía. Esto no es un mono clásico. Podemos comer los tomates, entonces estaremos encantados de seguir los pepinos, repollo y comer. Pero no había tiempo "albaricoque", cuando comíamos 2 semanas casi el 100% de los albaricoques. Y también "Nectarinas", "hurmichny", "pomelo", etc. Fresas, sandías, melones son también mejoran por sí solos.
Hemos cambiado su dieta por una razón - que estaba delicioso. Un delicioso creció cuando el cuerpo que quería cambiar.
¿Cómo sabe mi cuerpo reacciona a ella? El hecho de que soy una persona puramente pragmática. Mi madre es un doctor, voy a ingeniero de electrónica, así que necesito sólo es real, beneficios medibles. Y mi cuerpo está respondiendo muy bien. En algún lugar de una semana que comenzó a despertar en la mañana sólo porque un buen sueño! No hubo somnolencia, sin deseo de acostarse un poco. Energía durante el día era "moneda corriente". Más - más. Boca olor y mañana izquierda de la placa de color marrón. Después de un tiempo pasado el olor del sudor. Un año y medio que tienen suficiente ducha caliente con un paño (sin gel o champú) para ser limpio y fresco. En la primavera de 2011, de repente me di cuenta de que bonito tiro el exceso de peso. Con el crecimiento de 192 cm pesaba 96 kg, durante 4 meses a 78 kg perdidas, y ahora pesa más de 82 kg. Mi peso preferido! Paralelo limpia la piel en todo el cuerpo, se vuelven más suave y tersa. Después de afeitado dejó de cara picor (geles tiran a la basura). Lengua se convirtió en rosado como un bebé. Ha ido para siempre aparecerá periódicamente el herpes labial. A finales de 2011, visité la idea de "salvaje" - en lugar de caminar descalza en la nieve? Daba miedo, porque toda la vida anterior, que incluso se lava las manos con agua tibia. Pero cuando salí, era al revés - es agradable. Ahora estoy a menudo tan caminar. Entienda sobre el resfriado común (y otras enfermedades) no puede recordar.
De vez en cuando voy a través de exámenes médicos, análisis, encuestas, y con frecuencia hay incidentes cuando el médico no entiende lo que está sucediendo. Mis resultados son contrarios a sus conceptos. Otro médico, el estudio de los resultados, dijo:
-Sabes, tiene una enorme historia familiar de hipertensión, y hay que...
De repente se detuvo en la confusión, pasando sus ojos sobre la pantalla del ordenador y haciendo clic en el ratón. 20 segundos en asombro continuaron:
-... pero la probabilidad de ocurrencia en este momento es casi cero! Veo esto por primera vez! Usted tiene el desarrollo de hipertensión se está moviendo en la dirección opuesta!
2 años más tarde, incluso mis órganos y sistemas internos comenzaron a trabajar mejor que el previsto en las normas médicas para el niño de 25 años de edad. De osteocondrosis de la columna vertebral desapareció y se volvió más flexible que en su juventud. Pulso se ha reducido a un valor de 50-52 huelga, lo que indica un corazón sano y los vasos sanguíneos limpio. Y muchas, muchas, muchas cosas.
Estoy muy contento con mi elección. Me aseguré de que la comida fresca y productos naturales del sistema de alimentación más natural. Se le permite deshacerse de las enfermedades y otros problemas con el cuerpo de la manera más eficaz y natural. necesidades nada que hacer a propósito, todo sucede por sí mismo. Sí, hay todo tipo de llamada "Las teorías científicas" demostrando que esto no puede ser. Pero tal vez!!!
He comprobado!