¿Cómo se prepara la energía en el hogar

¿Con qué frecuencia necesita más energía? ¿Cuántas veces por semana / mes usted compra una bebida energética? Y en lo que cuestan los costos de salud el uso de dicha energía? Sugiero a cocinar bebida energética por su cuentaMientras que el uso es absolutamente ingredientes simples y naturales. Por cierto, y ahorrar dinero también.

Preparar limonada. Necesitamos jarabe de azúcar 30 ml, 30 ml de jengibre fresco, limón fresco 30 ml. Cubos de hielo y soda con gas. Almíbar y fresca mezcla en un vaso, añadir 5-6 cubos de hielo y rellenar con soda. Disfrute de despertar!

Para una bebida tónica más fuerte, necesitamos el fruto de las plantas de Schisandra (Schisandra), que tienen un efecto psicoactivo, estimular el corazón y el tracto respiratorio.

Infusión Schisandra: 10 g de los frutos triturados vierta taza de agua hirviendo durante 6 horas, luego drenar. Tomar una cucharada 2 veces al día (preferiblemente caliente). Schisandra efecto, se puede comprobar la dosis de prueba, teniendo el caldo con el estómago vacío o después de 4 horas después de comer. La reacción tiene lugar en 30-40 minutos y dura alrededor de 4-6 horas.

Hierba de limón elimina la fatiga física, y por lo tanto se utiliza a menudo por los atletas de alto esfuerzo físico o durante sesiones de entrenamiento para la resistencia.