Baja en calorías helado de melocotón en minutos
Deporte Y Fitness / / December 19, 2019
En este momento, vamos a mezclar los melocotones con yogur y miel. Es rápido, útil y, como siempre, muy, muy sabroso! Layfhakerom probado. ;)
ingredientes
- 4 tazas de melocotones en rodajas;
- ½ taza de yogur natural;
- jugo de limón 1 cucharada;
- 3 cucharadas de miel.
preparación
Para quitar la piel de los melocotones, incisión que transversalmente, fruta inferior literalmente a 5 segundos en agua hirviendo y luego rápidamente verter sobre con agua fría.
Quitar la piel, cortar los melocotones en rodajas y enviar en el congelador.
Ya rodajas bien congelados pusieron en un procesador de alimentos, añadir que hay miel, jugo de limón y el yogur. Molida hasta que esté suave y, o bien inmediatamente después de la presentación de la mesa o de cambiar el recipiente de plástico y enviarlo en el congelador. este helado Se puede almacenar durante un mes!
No se puede congelar los melocotones antes de cocinar y simplemente enviar una mezcla de fruta fresca con yogur en el congelador durante un tiempo. Sin embargo, la primera opción es más conveniente, como un regalo tan pronto como se puede comer!