Top Challenge 2018 Layfhakera
Los Resultados De 2018 Vídeo / / December 19, 2019
¿Qué pasa si usted vive 7 días a 700 rublos
El vídeo popular en YouTube más canales Layfhakera en el último año. Nuestro líder Rogava Irina comenzó a notar que una gran cantidad de dinero perdido. Así que se nos ocurrió un experimento: Ira tuvo que vivir durante una semana a 700 rublos. Tuvimos esta prueba no sentir que es terrible, pero para demostrar que el hombre puede prescindir de los gastos habituales.
Como ayuno ortodoxa afecta a la salud
No queríamos tocar temas religiosos, y simplemente decidí ir a lo que está sucediendo a la salud humana durante el ayuno. Il palo con ella durante un mes y llevó un diario de vídeo, que describe sus sentimientos. Y al final del experimento, incluso superado las pruebas. Mira lo que pasó.
Un infierno de una semana que va a cambiar su vida
Uno del reto más difícil en nuestro canal. Durante toda la semana Irina vivió en el modo descrito en el libro "en el límite" entrenador noruego Erik Bertrand Larssen. Para cada uno de los siete días que tenía su propia tarea. Por ejemplo, el lunes se dedicó a los hábitos, el medio ambiente -
gestión del tiempoY el domingo - resumiendo.¿Qué hacer? Imagínese un día perfecto: usted tiene tiempo para hacer todas las cuestiones de trabajo, ejercicio, comer bien, y demasiado tiempo en un pasatiempo favorito. En una semana, se verá cómo podría cambiar su vida, si te acercas a ella de manera consciente.
¿Qué ocurre si se levanta a las 4:30 am
Este desafío a nuestros suscriptores divididos en dos campos: las alondras, que querían unirse a ella, y los búhos, que dudaba de la eficacia de la empresa. Durante el experimento Ira descubrí que para llegar a las 4:30 de la difícil, pero los beneficios de esta todas las superposiciones.
Cómo la meditación puede cambiar su vida
Sabemos que las asociaciones negativas con la meditación puede ser para algunas personas. En sus mentes firmemente establecido: donde la meditación y la espiritualidad allí con la apertura de los chakras, salida al plano astral, rechazo a comer, el agua y todas las cosas del mundo. Pero esta práctica es capaz de resolver los problemas más mundanos del hombre común. Esta IRA y le dijo en nuestro experimento. Por cierto, que han pasado seis meses, y ella no ha parado la práctica.
¿Cómo superar la timidez y conocer gente sin problemas
Durante la semana, Irina contactar con la gente en diferentes situaciones: citas en líneaEl bar, en la calle, en los taxis. Por ejemplo, se ha demostrado que fuera de la zona de confort no es miedo y muy útil.
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