Cuatro razones para dejar de correr y empezar a bailar

Mientras que publique en instagramm fotos e informes acerca de cómo fue su carrera regular, quiero recordarles que además de ejecutar una gran cantidad de actividades maravillosas. Tales como el baile.

Yo mismo me gusta salir a correr, y el último par de años ha estado haciendo estilo de baile oscilación. Puedo comparar. Básicamente se trata de la oscilación, ya que está más cerca de mí, pero sobre bailes latinos puede decir casi lo mismo. Aquí hay cuatro razones por las que debe ir a bailar en este momento.

1. de esfuerzo

Para una actividad estándar, que gasta la energía tanto como la media de la carrera de cinco kilómetros. Así que si usted necesita un cardio-carga regular, el baile - una gran opción. Además, a diferencia de correr, hay cada vez más no sólo su resistencia, sino también el conjunto de habilidades de las figuras, la comprensión de la música, un sentido de la pareja, y muchas otras habilidades interesantes.

2. comunicación

cualquier baile social - es principalmente una charla. El diálogo, si lo desea. Ya sólo por esta razón el baile menos dos veces más interesante para funcionar.

En el baile es siempre una subcultura interesante. Gopnik no se dedica a bailar. Pervertidos no se dediquen a bailar. Básicamente, el swing bailar estudiantes y "mandos medios". Un buen montón de gente de TI. En general, siempre es buena gente con quien comunicarse fácil y agradable de manejar. Sin m * Dacian.

3. fiestas

Además de un ejercicio regular puede ir a fiestas, que por lo general se producen los fines de semana. Ven y baila para la diversión. En términos de estrés, es incluso mejor que el ejercicio. las cenas suelen tener lugar con música en vivo. Así que no sólo interactúan con la pareja, sino también con los músicos.

4. comunidad

Para unirse a la danza, se convierte automáticamente en un miembro de la comunidad mundial svingdenserov (o salserov - a pesar de lo que se va a aprender). Se puede llegar en cualquier gran ciudad europea o Norte-amerikansy e ir a una fiesta. Superar todos los socios locales. Una vez más, hablar.

¿Qué te detiene?

Lo más probable es que la mayoría de los lectores pensar algo así como "mi gracia natural de un bailarín fuera de mí?", Le escribió no se trata de bailes de salón. Para disfrutar del lindy hop o el boogie-woogie, no es necesaria la gracia. A cuadros;)

Sin embargo, tal vez pensar que necesariamente tendrá que ir de la mano con un compañero. No es necesario. En estos bailes no tiene ningún concepto de "pareja estable". Por lo que es seguro ir solo.

¿Cómo sucede esto?

A encontrar un equipo que está en un momento conveniente para usted en un lugar conveniente para usted. ¿Usted va a la escuela por lo general dos veces por semana. Una sesión en Moscú cuesta 300 a 400 rublos. Un mes más tarde, ya está listo para empezar a ir a fiestas.

en conclusiónSi estás aburrido de correr, y yo quiero hacer deporte, si quieres aprender algo nuevo y animarte si estás interesado en conocer gente nueva... ¿por qué no tratar el baile?

¿Qué necesito para empezar?

Elija un grupo y listo!

grupo de danza del oscilación se puede encontrar aquí:
http://www.swinginmoscow.ru
http://www.msds.ru
http://www.swingdance.ru
http://jjstars.ru

Si los sentimientos más cerca bailes de América Latina:
https://www.facebook.com/ilovesalsaaa
http://salsa-lovers.ru
http://www.socialdance.ru/shedule.html

Nos vemos en la pista de baile :)