Cómo la música afecta nuestra salud

Mejora el humor, ayuda a recordar lo olvidado, el cerebro en desarrollo y no sólo.

La música estimula diversas regiones del cerebro

Música y otros sonidos entran en el oído en forma de ondas de sonido. Crean vibraciones en el tímpano, que se convierten en señales eléctricas. Estas señales del nervio auditivo llegan a la corteza auditiva del cerebro. Y decodifica el sonido en algo reconocible y comprensible para nosotros.

A diferencia de otros sonidos, la música no sólo afecta a la corteza auditiva. Mediante el uso de fMRI, los científicos han descubierto que actúa sobre el área del cerebro asociada con las emociones memoria y el movimiento.

Esto último es particularmente científicos interesados. Los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos examinó el efecto de la música en los pacientes con trastornos del movimiento. Por ejemplo, la enfermedad de Parkinson. En esta enfermedad, las personas pierden gradualmente su capacidad de movimiento.

"La música con un ritmo determinado puede ayudar a las personas con la enfermedad de Parkinson que ir", - dice el neurocientífico Robert Finkelstein (Robert Finkelstein), uno de los líderes del estudio.

También hay evidencia de que la música es útil en la enfermedad de AlzheimerLa música, la memoria y los mecanismos de la enfermedad de Alzheimer., demenciaLa demencia y la música.Las lesiones cerebrales traumáticas,Cognitiva remediación Musicoterapia-Basados ​​para pacientes con lesión cerebral traumática., accidente cerebrovascularSe mueve con la música para la rehabilitación del accidente cerebrovascular. y trastornos del hablaDesde el canto a hablar..

Tocar un instrumento musical se desarrolla un cerebro

Es simultáneamente estimula diferentes áreas del cerebro. Esto es especialmente útil para los niños y adolescentes, cuyos cerebros aún se están formando. Neurocientíficos de la Universidad de Northwestern en Illinois examinaronla formación musical para el desarrollo de las habilidades auditivas.¿Cómo afecta a la formación musical el desarrollo del cerebro. Según ellos, la música tiene un efecto positivo sobre la capacidad de aprender, incluso si comienzan las clases de música en la escuela secundaria.

"Los adolescentes en nuestro estudio los cambios biológicos en el cerebro se encontraron después de dos años de clases de música regulares," - dijo el profesor Nina Kraus (Nina Kraus).

Esto mejora las habilidades de aprendizaje de la lectura y la escritura. Y el efecto positivo tiene una duración de un largo tiempo.

"Al enseñar el cerebro para responder de manera efectiva a los sonidos, que continúa haciéndolo, incluso cuando las clases de música se detuvo, - dice Kraus. - Cuanto más tiempo se toca un instrumento musical, más el cerebro se está desarrollando ".

Además, puede proteger contra la pérdida de audición. En la vejez, de escuchar todo deterioro. De acuerdo con los estudiosLos músicos han afinado distinción neural de sílabas del habla., Los músicos más fáciles de desmontar las palabras del interlocutor en un entorno ruidoso.

La terapia musical ayuda a superar las dificultades

Los musicoterapeutas utilizan ritmo y la melodía para ayudarles a recuperar las capacidades perdidas debido a lesiones o trastornos en el desarrollo. Por ejemplo, las personas después de un accidente cerebrovascular no pueden hablar, pero pueden cantar las palabras. Una escucha conjunta a la música ayuda a establecer contacto con un familiar que sufre de demencia.

Investigadores de la Universidad de Indiana utiliza la terapia de la música a los niños de ayuda y adolescentes con cáncer. Por ejemplo, en un experimento, que ayudan a los pacientes a escribir letras y grabar el vídeo de la música que es más importante para ellos.

"La terapia musical ha ayudado a ver sus fortalezas y encontrar maneras de lidiar con la situación, fortalecer el vínculo con la familia y amigos ", - explica Robb Sheri (Sheri Robb), un terapeuta musical y especialista en comportamiento intervención.

Mientras los científicos continúan estudiando el efecto de la música sobre el cerebro, tratar de agregarlo a su vida. Mejora el humor, fortalecer las relaciones con otras personas e incluso aliviar los síntomas de las enfermedades.

"Piense en la música, así como en los deportes o la nutrición - informa Nina Kraus. - Observar el beneficio, escuchar con regularidad. Nunca es tarde para agregar a su vida un poco de música ".

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