Brainfoods - merienda saludable en el trabajo y el aprendizaje

Snack - un buen hábito. El almuerzo ha pasado, antes de la cena por un largo tiempo, y si no das a tu cuerpo energía extra, que siempre estará cansado y también ralentizar el metabolismo. Por lo tanto la mayoría de los nutricionistas aconsejan comer varias veces al día, pero en pequeñas porciones. El Consejo es buena, pero hay un problema. La merienda habitual en la oficina - el consumo de té, café y galletas, lo que inevitablemente (además de un estilo de vida sedentario) conduce a problemas con la figura, y en el futuro de la salud en general.

Un buen aperitivo, todo lo demás debe saturar, especialmente para la actividad mental activa o esfuerzo físico. Se debe dar una sensación de saciedad, pero no sobrecargar el estómago, y el sabor juega un papel importante. Por lo tanto, poner en un experimento durante 10 días, me rindo el chocolate ya familiar como un aperitivo y llevo conmigo a la junta editorial de la manada Brainfoods. Los fabricantes afirman que sus bocadillos no sólo proporcionan reserva de energía, pero con el uso regular tiene un efecto beneficioso sobre el sistema inmune y aumentar la eficiencia. En general, eso es todo.

Boxeo "mixta"

Boxeo - una caja con 10 pequeño refrigerio en envases convenientes. Consejos para aquellos que no han probado aperitivos de Brainfoods: para empezar, tomar pak "surtidos", para que pueda probar cosas diferentes y decidir sus preferencias. Pero si está seguro de que sabe exactamente lo que necesita, entonces usted puede construir su propio paquete de personal.

En mi paquete fueron:

• tuercas (anacardos, pistachos, mezcla "nuez + + almendras avellanas" mezcla "avellanas anacardo + + tuerca Brasil");
• Frutos secos (mezcla "coco mango +", "+ mango piña plátano +");
• bayas sublimados (cereza, mezcla «frambuesa fresa +");
• Detox (mezcla 'banana + + remolacha arándanos "y" manzana + espinaca + naranja ").

Cada bocado día era diferente a la anterior.

Por otra parte, observo embalaje. El contenedor es compacto y no ocupa mucho espacio, la luz y con un diseño agradable. Cada envase contiene el contenido calórico de proteínas, grasas, hidratos de carbono - información importante para aquellos que siguen la figura. Brainfoods ofrece aperitivos cuatro tipos: clásico, luz, fitness y deleite. Se diferencian en el contenido de macronutrientes - nutrientes. Por ejemplo, si usted quiere perder peso, ajuste, bayas liofilizadas de la categoría ligero, y si se hace ejercicio - desintoxicación de la categoría Fitness.

Trate!

Inmediatamente te dije acerca de sus impresiones: Fue agradable en general, aperitivos - el punto medio entre el "delicioso" y "útil". En la mayoría de los casos, esto lo suficiente merienda no esperar a ver la cena. Así, con la tarea maneja aperitivos. Y desde la altura de su prueba de 10 días que quiero dar un consejo: no tenga miedo de probar cosas nuevas. La merienda habitual se convierte en una forma mucho más interesante, si usted no sabe lo que espera. Así, gracias a Brainfoods me trataron primero las bayas y de desintoxicación liofilizados.

Sublimación - la eliminación de hielo, toda la humedad del producto congelado por medio de vacío. bayas liofilizados son seco, un poco de aire (especialmente las fresas). Pero lo más importante, que mantienen todas las propiedades nutricionales y vitaminas. Al mismo tiempo, el precio de las bayas, a pesar del tiempo método de fabricación de restos dentro del mercado consumidor.

El objetivo principal de la merienda de desintoxicación - limpiar el cuerpo de toxinas. Por supuesto, algunos días es difícil decir la diferencia y habla de algunos cambios en este sentido. Pero el sabor es muy especial, como una combinación de manzana, espinaca y naranjas. Y en mi personal de alto nivel de desintoxicación aperitivos en la segunda más alta de saciedad después de nueces.

Los extras

1. Sabroso y variado. El sabor y color, como se suele decir, pero sin embargo la mayoría de los aperitivos gusto. Si usted tiene un montón de trabajo y físicamente no tiene tiempo para cocinar, es difícil para darse un capricho variedad. Cuando la mano 10 cajas con diferentes contenidos, tal problema surge naturalmente.

2. Útiles. Todo el mundo sabe que las frutas y frutos secos contienen vitaminas y minerales. Ellos se conservan incluso después de procesar tal como secado o sublimación.

3. Conveniente. En cuanto al fondo de las cajas que he mencionado. Debo añadir que los bocadillos se almacenan durante mucho tiempo, es muy bueno para un aperitivo en un viaje o ir de excursión.

4. La satisfacción. A pesar del hecho de que la porción parece pequeño, lo que realmente se come. Le aconsejo que tome una nota sobre los CEO Brainfoods: se puede poner en la oficina de un stand corporativo, trabajadores apreciarán.

5. Barato. Bajo precio (especialmente teniendo en cuenta cuántos hay frutos secos en los últimos años).

6. Choice. Usted es mejor que los demás saben que su cuerpo es bueno, y lo que no lo es. Por lo tanto, un único plus - por la oportunidad de construir su propio paquete.

7. Sólo tiene que seleccionar y orden. Está claro que el sitio en sí a los bocadillos actitud es muy mediocre. Pero, en mi opinión, todos los detalles son importantes. Cuando está claro que la gente está tratando de hacer todo por el orden más conveniente y fácil, aumenta la confianza. Opciones para la ordenación, las especificaciones detalladas y fotos de productos, artículos con información sobre la merienda, un blog corporativo - en Brainfoods que todo está bien.

contras

No todo el mundo le gusta la mezcla. En particular, si sublimado sabor a fresa no era malo, era frambuesas, francamente, más o menos. De nuevo, repito: una cuestión de gusto. Lo mismo sucede con una sensación de saciedad: la mezcla de la categoría de luz eran, en mi opinión, demasiado fácil.

Resumir. La experiencia fue interesante y tal vez útil para mí. Para volver al chocolate tiene ningún deseo: en comparación con frutas y nueces, les pierde no sólo en uso para el cuerpo, sino también en valor nutricional. Sobre Brainfoods bocado dicen importante, es realmente útil merienda, también a un precio atractivo. Por lo tanto, tratar y no se olvide de comer bien!