10 recetas jugosas hamburguesas de pavo
Programa De Educación Comida / / December 19, 2019
Bajo un escondite tierna aves de corral quebradizo con el calabacín, manzana, calabaza, espinacas, queso y más.
Utilizar el relleno ya preparado, o hágalo usted mismo con filetes de pavo. Si ASUMIR alimentos congelados, pre-descongelados en el refrigerador.
Tomar una sartén ordinario o pan-parrilla. Para asegurarse de que las hamburguesas están listas, una quebrada. La carne debe ser sin color rosado por dentro.
Servir hamburguesas de pavo caliente o refrigerados con una guarnición de verduras, arroz, patata o pasta y diversas salsas, por ejemplo tomate. Y sin embargo es un excelente ingrediente para el hogar sabrosa hamburguesas.
1. Turquía chuletas con patatas y cebollas
ingredientes
- 1 cebolla;
- 1 de patata;
- 100 g de miga de pan blanco;
- 50 ml de leche;
- 500 g de pavo picada;
- sal y pimienta - al gusto;
- cualquier especias - opcional;
- 50-70 g de harina;
- 2-3 cucharadas de aceite vegetal.
preparación
Cebollas picar finamente. Patatas rallar con un rallador grueso. Rellenar el pan con leche y dejar actuar durante 7-10 minutos.
En un tazón grande, combine la carne picada, verduras, pan remojado, sal, pimienta y especias. Formar pequeñas albóndigas y rodar en la harina.
Calentar el aceite en una sartén a fuego medio. Fry en blanco de 4-7 minutos por cada lado.
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2. chuletas de pavo con sémola, crema agria y mostaza
ingredientes
- 500 g de filete de pavo;
- 2 cebollas;
- 2-3 huevos;
- mostaza 1 cucharadita;
- 2 cucharadas de crema;
- 1 cucharada de sémola;
- 1-2 cucharadas de harina;
- sal y pimienta - al gusto;
- 2-3 cucharadas de aceite vegetal.
preparación
filete de pavo cortar en trozos pequeños. Picar las cebollas. En un recipiente hondo, aves de conexión, verduras, huevos, mostaza, Crema agria, la harina y la sémola. Se sazona con sal y pimienta y mezclar bien. Cubierta con una película de tapa o film y dejar en la nevera durante una hora y media.
A continuación, retire la carne de res, agitar de nuevo y formar pequeñas empanadas.
En un calor sartén el aceite a fuego medio. Fry en blanco de 4-7 minutos por cada lado.
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3. chuletas de pavo con el comino, la cúrcuma y cilantro
ingredientes
- 2 dientes de ajo;
- 600 g de pavo picada;
- ½ cucharadita de comino molido;
- 1 de cilantro molido cucharadita;
- ½ cúrcuma molida cucharadita;
- jugo de limón 1 cucharada;
- 1 huevo;
- ¾ cucharadita de sal;
- ½ cucharadita de pimienta negro;
- 2 cucharadas de aceite de oliva.
preparación
Ajo pase a través de la prensa. En un tazón grande, combine la carne molida con comino, cilantro, cúrcuma, ajo, jugo de limón, huevo, sal y pimienta.
Formar hamburguesas pequeñas.
Calentar el aceite en una sartén a fuego medio. Fry preformas de 3-6 minutos por cada lado, hasta que la masa esté dorada.
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4. Turquía chuletas con pesto y queso
ingredientes
- 450 g de pavo picada;
- 1 huevo;
- 3-4 cucharadas pesto;
- 150 g de queso sin grasa;
- 2 cucharadas de cebollas secas;
- ½ cucharadita de sal;
- ½ cucharadita de pimienta negro;
- 1 pizca de pimentón;
- 1-2 cucharadas de aceite vegetal.
preparación
En un recipiente hondo, mezclar la carne picada con el huevo, el pesto, queso, cebolla, sal, pimienta negro y rojo. Formar hamburguesas pequeñas.
Calentar el aceite en una sartén a fuego medio. Fry preforma de la 4-6 minutos por cada lado.
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5. Turquía chuletas con el calabacín y el ajo
ingredientes
- 1 calabacín mediano;
- 1 diente de ajo;
- ⅛ pequeñas bombillas;
- 450 g de pavo picada;
- 50 g de galletas molidas;
- sal y pimienta - al gusto;
- 2-3 cucharadas de aceite vegetal.
preparación
calabacín rallar en medio rallador y exprimir el exceso de humedad. Picar el ajo y la cebolla.
En un recipiente hondo, combine carne de res, galletas, verduras, sal y pimienta. Formar hamburguesas pequeñas.
Calentar el aceite en una sartén a fuego medio. Fry en blanco de 4-7 minutos por cada lado.
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6. Turquía chuletas con manzana y queso
ingredientes
- 1 manzana pequeña;
- 50 g de queso sólido o semi-duro;
- 300 g de pavo picada;
- 1 huevo;
- 2 cucharadas de copos de avena;
- ½ cucharadita de sal;
- ¼ de cucharadita de pimienta negro;
- ½ cucharadita de nuez moscada;
- 1-2 cucharadas de aceite vegetal.
preparación
manzana Limpia y frotar sobre una gruesa del rallador, queso - en el medio. Mezclar con la carne, huevo, avena, sal, pimienta y nuez moscada. Dejar actuar durante 10-12 minutos y luego dar forma a las hamburguesas.
En un calor sartén el aceite a fuego medio. Fry preforma de la 4-6 minutos por cada lado.
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7. Turquía chuletas con calabaza
ingredientes
- 1 cebolla;
- 150 g de calabaza;
- 450 g de pavo picada;
- ½ cucharadita de paprika;
- ½ cucharadita de cúrcuma;
- sal y pimienta - al gusto;
- 1-2 cucharadas de aceite vegetal.
preparación
Cebollas picar finamente. Calabaza frote con un rallador medio o carne picada. Mezclar todo junto con la carne, pimentón, cúrcuma, sal y pimienta. Formar hamburguesas pequeñas.
En un calor sartén el aceite a fuego medio. Fry en blanco de 4-7 minutos por cada lado.
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8. Turquía chuletas con espinacas
ingredientes
- 300 g de espinacas congeladas;
- 100 g de queso feta;
- 450 g de pavo picada;
- 2 claras de huevo;
- 90 g de copos de avena;
- 1 cucharadita de cebollas secas;
- ½ cucharadita de polvo de ajo;
- sal 1 pizca;
- ¼ de cucharadita de pimienta negro;
- 2-3 cucharadas de aceite vegetal.
preparación
Espinaca descongela y exprimir el exceso de humedad. crumble de queso. Mezclar todo junto con la carne, proteínas, harina de avena, cebollas, Ajo en polvo, sal y pimienta. Formar hamburguesas pequeñas.
En un calor sartén el aceite a fuego medio. Fry en blanco de 4-7 minutos por cada lado.
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9. Turquía chuletas con repollo, zanahorias y champiñones
ingredientes
- 5-6 setas;
- 300 g de pechuga de pavo;
- 200 g de filete de muslo de pavo;
- 150 g de la col;
- 1 cebolla;
- 1 pequeñas zanahorias;
- 1 pequeño pimiento picante;
- 2-3 tomates secados al sol - opcional;
- 1 huevo;
- 1 cucharadita de paprika;
- sal - al gusto;
- 200 g de pan rallado;
- 2-3 cucharadas de aceite vegetal;
- 150 g de crema.
preparación
Setas, hervir durante 5-7 minutos. Carne picada junto al pavo, repollo, cebollas, zanahorias, pimientos y tomates. Añadir el huevo, la sal y el pimentón.
Mezclar la carne picada y formar pequeñas empanadas. Cada rollo en pan rallado.
En un calor sartén el aceite a fuego medio. Freír todo crujiente preforma durante 4-5 minutos en cada lado. Después de crema de relleno, la cubierta y cocine a fuego medio durante unos 30 minutos.
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10. Turquía Chuletas de cerdo
ingredientes
- 1 cebolla;
- 100 g de miga de pan blanco;
- 50 ml de leche (se puede sustituir por agua);
- 350 g de pavo picada;
- 350 g de carne de cerdo picada;
- 1 huevo;
- sal y pimienta - al gusto;
- 100 g de harina;
- 2-3 cucharadas de aceite vegetal.
preparación
Cebolla cortar finamente. Las migas verter la leche durante 7-10 minutos.
pavo mezcla, y la carne de cerdo con cebolla, pan, huevo, sal y pimienta. Formar hamburguesas pequeñas y rodar cada uno en harina.
Calentar el aceite en una sartén a fuego medio. Freír la pieza de trabajo durante 5-7 minutos en cada lado, a continuación, reducir el calor y cocinar durante 5-6 minutos más.
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