Sólo 30 días cambiaron mi vida sin las redes sociales

Los últimos puestos en el consumo razonable de las redes sociales han provocado una repentina le interesan. «¿Por qué ya no uso activamente las redes sociales», «El nuevo modelo de vida en las redes sociales"Y, por supuesto, la historia de cómo la red social que hace un mundo y se están descontentos -"Las oportunidades perdidas». Pero no sólo escribe "Layfhaker" en este tema. Asunto cuelga en el aire, y sólo tendrá que empezar a pensar en ello y el cambio. Pensamos que estaría interesado en la experiencia Stephen Corona @stevencorona, co-fundador-popular servicio de TwitPic, que comparte su historia "Cómo 30 días sin las redes sociales han cambiado mi vida." A continuación le ofrecemos una traducción de su historia.

hace 30 días, decidí vivir durante un mes sin las redes sociales. Y aquí está mi historia de cómo estoy vivo y bien, y que el mes pasado fue la más exitosa y productiva en mi vida.

Twitter, Facebook, Reddit, y la noticia ha sido bloqueado. El objetivo de la renuncia a las redes sociales ha sido la adición de más significado en la vida. Quería parar el consumo inconsciente de la información y dedicar más tiempo a los verdaderos amigos. Es justo decir que he utilizado Facebook y Twiiter cinco veces durante este periodo para cross-publicar sus entradas de blog. No me importa, ya que estas acciones aumentan el impacto de lo que estaba haciendo (al menos porque mis pensamientos, puntos de vista, decoradas en un blog crece).

inicio

En los primeros días, empecé a notar los síntomas sorprendentes - el nuevo abierta la pestaña de Google Chrome que mantuvo ganando en la máquina facebook.com. Empecé a preocuparse de que he dejado de recibir entretenimiento continuo con Twitter.

Es cada vez mejor. De una falta de Twitter fue dejado en libertad después de unos días. Sin embargo, en Facebook, estaba aburrido. Estoy en ello todavía se pierda ya que había conversaciones constantes, que ahora se han ido.

Hey, ¿viste cómo zategal Ryan al fotochki?

Las ventajas de este ayuno no se hace esperar. Yo era capaz de comenzar con una mente limpia para caminar, empecé de nuevo a las cosas de construcción, para tomar decisiones independientes. Dejé de chupar el flujo de información ininterrumpida.

Empecé a escribir conscientemente

Escribí más palabras en esos 30 días que en toda la vida pasada. Tal vez porque este año me gradué de cursos de idiomas. Estaba en los proyectos de más de 20 registros, que corría el riesgo de no estar en ayunas. Pero, teniendo más tiempo y atención, les terminado.

Me senté y empecé a pensar, que da sentido a mi vida que realmente importa. No fue fácil. James Altucher habla la necesidad de registrar las ideas diarias, que empecé a hacer. Escribiendo en el día de las 30 ideas que están constantemente entrando en la cabeza de repente, se da cuenta de cómo algunos se quedan con usted y comienza a encarnarse. Inténtelo!

Empecé a escribir un libro

Empecé a imitar Tim Ferris @tferriss y comenzó a promover su nuevo libro, sin necesidad de escribir una sola palabra. Mi concepto de "Ampliación de la escala de las aplicaciones PHP"Debería ser un libro en el futuro. Tengo bastante experiencia para escribir este libro, pero si no lo sabía interesante para alguien más. Hice una página de promoción y esperé.

La respuesta fue impresionante - miles de personas se han inscrito para anuncios, y cientos estaban tan emocionados que el pre-ordenar y suscrito nuevos capítulos antes de la disposición del propio libro! Por el momento, estoy trabajando en el cuarto capítulo, y el libro se dará a conocer el 1 de julio de este año.

Empecé a meditar

Mi mañana anterior era la siguiente: me levanto, echa un vistazo a las novedades de Facebook, comprobar qué hay de nuevo en Twitter. Me perdiendo el tiempo.

Es hora de cambiar todo. Tuve la suerte de que mi trabajo me permite despierto cuando mi cuerpo y la mente quieren. Por lo general es 9-10 am. Debido a esto, no tengo sentido de la falta de sueño. Tan pronto como me desperté, yo como de inmediato el desayuno, el compañero de té de la bebida, y luego medito durante 5-10 minutos antes de que algo de escritura su diario.

meditación - una cosa complicada, que en teoría parece agradable y sencilla. Pero era difícil de aprender. Pero incluso a corto plazo la limpieza de la mente y un estado de reposo ayuda a abrir un nuevo día.

Empecé a fortalecer la amistad

La ignorancia del hecho de que cada segundo que hacen tus amigos - es la libertad. Es increíble la cantidad de cosas que se pueden discutir en la reunión, si no raportuete por cada pequeña acción en la red social. Fortalecí mi amistad con viejos amigos y empecé un par de nuevos amigos, e incluso empecé una relación real.

Me pareció amigos una nueva relación y, si me hubiera quedado en una red de redes sociales? No sé exactamente, pero creo que el secreto es sólo la ignorancia de lo que está sucediendo a la reunión real.

Empecé a competir

Durante muchos años, yo era un gran admirador corriendo. Me encanta. Viví una carrera (me encontré con 5 kilometros fin un diario durante todo el último mes). Este mes me levantó la barra y empezó a correr el día 8 km, e incluso ganó algunas competiciones.

¿Qué ocurre después?

¿Cuáles son mis planes? Vuelvo a la red social. divertido lo suficiente como para ver de nuevo, como "Ryan zategal fotochku conmigo." Pero yo paso ya no en la vieja rutina de consumo constante, el nuevo modelo es mucho mejor. Me encanta construir - programar, dibujar, escribir, y así sucesivamente. Quiero seguir haciéndolo. Sólo la creación ha dado sentido a mi vida.

Si quiero leer o escribir un mensaje en sitios de redes sociales, entonces lo haré de forma inteligente. Por ejemplo, yo no voy a leer el Facebook y Twitter desde su teléfono. Y ya no Reddit - resultó que el beneficio real de ella CERO. Me gusta la dieta de prensa, en la que estaba y lo seré.

original (Gracias por enviar el enlace que @olegwn)