Cómo hacer frente a la depresión debido a las fotos de éxito amigos de Facebook
De La Tecnología / / December 19, 2019
La vida ideal de tus amigos de Facebook hace ver la vida de otra manera. Mientras que otros se divierten, los viajes y comprar nuevas cosas caras, que sentarse en la computadora, trabajando en un empleo regular y, en parte, la sensación general de la masa gris. El problema es que? O es que son tus amigos - hipócritas? Vamos a investigar.
Por supuesto, usted no está solo. En mi cinturón también, está lleno de fotos de los amigos de éxito que bucear en el océano Atlántico, reciben regalos y nunca salen de los restaurantes de moda y discotecas. En comparación con estas fotos y mensajes, mi vida no puede ser llamado otra cosa que a la existencia.
¿Alguna vez has pensado en lo que estás haciendo mal? ¿Por qué en ese momento, como lo han reducido los salarios debido a la crisis, a su amigo en Facebook contaba con una foto en la que está sentado en su nuevo coche? ¿Por qué sus amigos están siempre a un lugar hermoso arte de magia no debe confundirse con la elección? ¿Por qué nunca entran en la tienda de café sucia, comer sólo comida y siempre hermosa, incluso en casa, solo, verse bien?
Lo que no lo hace
Sorprendentemente, no eres tú. No eres un perdedor (tal vez unos pocos), y si nos fijamos en su vida con la derecha "feysbuchnogo" punto de vista, también puede causar la envidia de los demás.
La gran mayoría de la gente en las redes sociales se puso máscaras. No queremos compartir lo que realmente somos, y mostrar sólo en los aspectos de la vida que son orgullosos. Cada registro y la fotografía debe mostrar cómo somos felices, exitosos y socialmente activo.
En realidad no es así.
Para cada foto tiene una historia. Y no es siempre feliz. Su amigo apenas puede escribir que él tomó el crédito para su nuevo coche y ahora no sabe cómo pagarlo. Y tu novia es poco probable que decir cómo se había peleado con su novio antes de que él le dio un hermoso ramo de globos.
Facebook - una plataforma que simplemente creó con el fin de demostrar los efectos positivos y minimizar los aspectos negativos de su vida. Estamos tratando de convertir su vida en un gloss. Recordar cómo las estrellas se ven en las revistas populares? look perfecto, la vida perfecta, lo perfecto. Facebook - esta es nuestra revista de moda, en el que todo el mundo puede ver como una estrella.
Las personas que viven una vida increíble, no es necesario para mostrar a todo el mundo en las redes sociales. Ellos lo tanto, disfrutar, simplemente no encontrar el tiempo y el deseo de compartir momentos notables.
¿Cómo lidiar con la sensación de que su vida - mierda?
Consejos pueden ser muchas. El ideal, pero es imposible - para cerrar Facebook y olvidarse de él de una vez por todas. El problema es que es probable que no lo haría, así que hay algunas otras soluciones.
No haga caso de estas fotos y mensajes
Ahora que ya sabe lo que es bueno para cada evento publicada viene con una docena de malo, pero utaonnyh, hará que sea más fácil. Recuerde que su vida y las vidas de sus amigos, como la medalla tiene dos caras, y la gente se utilizan para mostrar un lado brillante.
No se compare con los amigos "ideales", y con una versión ideal de sí mismo
Dice a sí mismo, lo que no le gusta su vida. usted grueso? Por lo tanto, pensar en los pasos a seguir para deshacerse del exceso de peso. Atrapado y no saben cómo hablar con la gente? Ir a través de clases de actuación o actuaciones de vigilancia por el reconocido altavoces.
Imagine que usted es al mismo tiempo y la escultura principal. Puede convertirse en el ideal.
La vida en lo irreal Facebook
No es necesario sentirse mal debido a la vida que muestran tus amigos en Facebook. No siempre comer comida deliciosa, viajando a lugares hermosos, divertirse y relajarse. Son personas como usted. No se compare con ellos. Mejor a convertir su vida en un sueño.