Y luchamos nuevo con el desfase horario utilizando la aplicación gratuita para iPhone
Viajes Ios / / December 19, 2019
No hace mucho tiempo @dennydov Denis Dovgopolyi escribió en el mensaje el Layfhakere cómo lidiar con el jet lag - la situación en la que volar, por ejemplo, en los EE.UU., y tiene el cuerpo comienza a volverse loco. La gravedad de este problema, descubrí hace poco, cuando sobreestimado sus fuerzas en el camino a San Francisco de Kiev. Sobre cuatro días más tarde absolutamente titánicos esfuerzos para encontrar tiempo para el trabajo - ahora me superado a dormir por la tarde y por la noche yo estaba tan fresca como la mañana. Que duró unos pocos días. Ahora, tenga en cuenta que en Rusia, mientras que era todo lo contrario y se dará cuenta de que la verdadera fuerza el jet lag - un problema grave que le pone en un estado de ingravidez mental.
Puede seguir los consejos de la anterior Dennis artículosY todavía se puede utilizar la aplicación Lag Jet Aplicación (que será libre para una información de la semana Appradar):
El 24 de septiembre. Jet Lag App - Ayuda a los viajeros - appradar.ru/2012/09/jet-la ...
- Appradar (@AppRadarRu) 24 de de septiembre de, 2012
Esto es lo que esta aplicación puede ...
Todo lo que necesita hacer - ajustar la hora y la fecha de salida y llegada. Jet Lag Aplicación analizará el desplazamiento temporal y le dará una instrucción detallada por hora, cómo y qué hacer - lo hora de ir a dormir, cuando para evitar el café y el sueño cuando no exponer los ojos a la fuerte luz.
Y cómo usted está luchando con el jet lag?
Jet Lag App | App Store gratis (Temporalmente)