Vamos a dar un paseo: lo que debería ser en su mochila ciclista
Consejos Viajes / / December 19, 2019
Es el momento de abrir la temporada de ciclismo! Pero a su caminata era seguro y cómodo, no se olvide de comprobar la lista de elementos necesarios que son seguros para llevar con usted sobre la marcha.
Me encanta el ciclismo, y con la llegada de la primavera, Por mucho que usted puede pasar más tiempo en movimiento en una bicicleta. No importa, lo dejo que tengo un paseo después del trabajo o en un picnic con amigos en mi mochila es siempre un conjunto obligatorio de las cosas necesarias.
Pero antes de ir a los contenidos de una mochila, me quiero centrar en los puntos principales equipar ciclista, de la que depende también de su seguridad y bienestar.
equipo
ropa cómoda
pantalones cortos de ciclista - debe tener para una conducción cómoda, especialmente para los principiantes. Especial "pañal" cosido en los pantalones cortos protegerá su punto débil en los efectos de golpes y dura silla de la bicicleta. Además, preferiría una ropa y calzado "transpirable" cómodo y. Para proteger la piel de las grietas y la luz ultravioleta, llevar una camiseta, pero con mangas largas. De lo contrario, su viaje puede convertirse en una auténtica tortura en mojado con la ropa de sudor y las quemaduras solares.
Casco y gafas
Para el engranaje principal También asegúrese de incluir un casco de bicicleta, ciclismo gafas, así como los insectos, que puede "pegar" en el que protegerán sus ojos no sólo del sol, pero el viento, carretera.
mochila
De peso ligero, pequeño y, al mismo tiempo, una mochila grande de la bicicleta, que debe caber al menos las cosas más importantes. Me encanta el ciclismo mochila también por el hecho de que tiene un tubo especial a través del cual se puede beber agua durante el viaje.
Una vez definido el equipo, ir a las cosas mínimas necesarias.
Y en una mochila:
rueda de repuesto y la bomba
Independientemente de si se va a montar sobre el asfalto, camino de tierra o el bosque, siempre en la mochila debe ser una cámara de repuesto y la bomba, ya que la rueda golpe puede estar en cualquier parte, pasó por encima de un vaso o agudo piedra. Incluso si usted va a ir a sólo media hora, o simplemente dejar caer a visitar a un amigo, para rodar una bicicleta con una rueda rota tendrá más tiempo y paseo - menos.
agua
El agua debe ser, especialmente durante el ejercicio. Mientras que monta una bicicleta en un líquido requiere todo el cuerpo, especialmente en las articulaciones, que se lleva a cabo también no una pequeña carga. No se olvide de tomar por lo menos medio litro / litro de agua limpia, y si es un largo paseo, construir su itinerario para que en el momento de reponer los stocks.
linterna de dirección
Debe tener para cualquier persona que ama montar en la noche. Linterna no sólo le ayudará a distinguir la carretera y pasar los hoyos y baches, pero también le hará notable en la carretera para vehículos, peatones y otros ciclistas. En lo personal, tengo una linterna ahorró mucho tiempo caminando retrasado hasta la noche. Se puede lanzarse con una mochila o simplemente colgar en el volante.
teléfono móvil y el auricular
Medios de comunicación - otra característica de seguridad que debe ser tomado en cuenta. En el camino puede suceder cualquier cosa (que van desde un desglose de la bicicleta y las lesiones que terminan), y un teléfono móvil es a menudo la única opción para pedir refuerzos. Y para mayor comodidad y seguridad de la unidad en sí, utilizar un auricular Bluetooth para contestar llamadas. Por cierto, hace unos días Gracias Baranskii publicado un excelente resumen de la Auxiliar.
botiquín
Usted también debe pensar en primeros auxilios durante un paseo. Después de todo, se puede caer de la bicicleta o de aferrarse a la rama de un árbol y se rascó el brazo y la cara. Tome un yeso bactericida, vendaje, peróxido de hidrógeno, a través del cual será posible tratar heridas menores. También en la mochila será venda elástica superflua, ya que al andar en bicicleta en alto riesgo de esguinces.
Cosas de esta lista siempre viajan conmigo en mi mochila, independientemente de dónde iba y por cuánto tiempo. ¿Y cuáles son las cosas que siempre llevas contigo cuando el ciclismo? Compartir sus experiencias y su propia vida piratería.