12 errores después de la pausa que convertirá su vida en una pesadilla

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Cómo arruinar su vida después de la ruptura

1. Continuar a estar juntos

Este es un error obvio, pero su cerebro puede enmascarar para justificar esas partes con los amigos. Y llevan juntos con los amigos o cenar comunes juntos, ir a ver una película, se reúnen en el bar hasta unas reuniones en los hogares.

A partir de eso, su vínculo emocional con la ex pareja se fortalece.

Además, usted se fuerza a pasar por el infierno al mismo tiempo tratando de aceptar que la relación ya no existe, y emborracharse con la felicidad, cuando su abrazo de despedida.

2. Piense en lo que son verdaderas almas gemelas

Continuando a creer que usted es la única persona que puede entender su ex pareja, sólo se están alimentando la ilusión. Y toda la noche hablando de corazón a corazón más se dibuja en el pantano del pasado. No hay que olvidar que, a pesar de la proximidad de los dos o uno de los que eligió para poner fin a la relación.

3. Escribir en él o ella sobre todo. Y tan a menudo como sea posible

Escribe una pareja anterior, para ver cómo estaba. Escribir para decirnos que hizo el trabajo. Asegúrese de decirle que hasta ahora lo considera un amigo. Y asegúrese de escribir de nuevo, si los mensajes anteriores quedaron sin respuesta - ¿y si simplemente no se dio cuenta? Esta es una gran manera de estar en un estado de espera perpetua y seguir adelante.

4. Perseguir ex pareja

Es, en primer lugar, una búsqueda literal cuando Crook averiguar la ubicación de la ex pareja, y como por encuentro casual con él en el bar. Esta es una señal alarmante: tortazos adicción.

Lo mismo se aplica a los cheques sin fin de sus redes sociales. Quien agregó como amigo, lo que, diga lo que? De alguna manera la esperanza de que este hombre sigue sufriendo, pero es probable que se han recuperado después de la ruptura, o incluso entrado en una nueva relación.

A menos que sea un masoquista, dejan de seguir la vida de los primeros. Al menos temporalmente, hasta que primero el dolor desaparece.

5. Hablar mal de la ex pareja

Cada vez que recuerda de los primeros, aunque no en los términos más amables, parece materializarse en el presente. Y cuanto más se habla de ella (bueno y malo), más difícil le invitas nuevo en su vida.

Amor y odio - dos caras de la misma moneda. Su objetivo debe ser una actitud neutral.

6. Retorno cosas personalmente

No busque pretextos para reuniones innecesarias, cuando la decisión ya se ha realizado descanso. Incluso si usted necesita para volver a sus pertenencias y recoger su propia, siempre se puede pedir ayuda a amigos o solicitar un servicio de mensajería. Qué pasaría si no, puede tirar: el viejo cepillo de dientes es poco probable que alguien especial valor.

7. Cambiar a una relación con otro

relación compensatoria a ningún argumento buenas. Pero lo que es peor, si inmediatamente después de la ruptura que está tratando de calmar a un corazón roto un viejo amigo o una amiga. Como resultado, él o ella va a ser lastimado, y se siente avergonzado.

Si usted es "pronto" Me di cuenta de lo agradable y obvorozhitelen su amigo, lento hacia abajo. Con el fin de no perder.

8. El sueño de una ex pareja

A menudo imaginar cómo se sufre o incubar un plan para ayudarle a volver. Y, por supuesto, no creo que ahora podía descansar con mis amigos y disfrutar de la vida. Tal obsesión le ayudará más a experimentar una separación larga y dolorosa.

9. Siempre piensa en el espíritu de "qué pasaría si"

La historia similar a la anterior. Una vez más se colgó en ex pareja y tormento a sí mismo sin cuerpo ilusiones. Pero lo que si que están destinados a estar juntos? ¿Y si no?

10. Inscribirse en todos los servicios para mí

, Es necesario para hacer frente a lo viejo para comenzar una nueva relación. Si te tiras de cabeza para buscar una nueva pareja, es probable que:

• todo empezar a comparar con el anterior e incluso más de él sufrir;
• entrará en la relación equivocada con la persona equivocada y echar a perder la sangre de él y yo;
• No va a extraer las lecciones del pasado y hagamos los mismos errores.

11. Sueño con alguien

Otra gran manera de recordar lo bien que estaba con su ser querido. O se siente como un traidor cuando se siente a la antigua o la antigua más potente.

12. Revel en el dolor

Al principio, el dolor es muy difícil de soportar. Si terminamos la idea de que la historia de amor principal de su vida ha terminado y no se espera más de este a ser mil veces más pesado. Sí y conocer a alguien nuevo con una instalación similar en la cabeza es muy problemática.

¿Cómo mejorar la vida después de la ruptura

1. Evita las conversaciones y reuniones con ex pareja al menos dos meses

Esto significa que se necesitan para protegerse mejor de las colisiones accidentales.

Si existe la posibilidad de cruzar en el camino al trabajo, cambiar la ruta. Si usted puede reunirse en una tienda o en el gimnasio, encontrar un nuevo lugar para ir de compras y los deportes.

Lo mismo se aplica a los mensajes y llamadas. Es mejor para bloquear temporalmente la ex pareja en las redes sociales o eliminar el número de teléfono que nunca para verlo en línea o en las terminales.

Suena un poco injusto, porque tienen algo que dar. Pero es por su propio bien.

2. elaborar

En primer lugar, debido a las hormonas del soporte de la actividad física de la felicidad, que son tan necesarias en su estado. En segundo lugar, la cabeza aliviar el deporte y ayuda a aliviar la tensión.

3. Participar en la reconstrucción de la vida

El fin de una etapa - es un nuevo comienzo. Por lo que el final de la relación, usted tiene la oportunidad de cambiar algo en sus vidas. Puede comenzar con el gabinete. Sólo desmonte y deseche todas las restos y desechos. O la imaginación de conexión y llegar a un nuevo uso para ellos. Encontrar un nuevo hobby o pasión, también, no será superfluo.

4. conoce amigos

Por fin tenía un montón de tiempo para reunirse con sus amigos favoritos. Usarlo!

5. No busca de la salvación en el fondo de la botella

O en el fondo de la cubeta con helado. Los intentos de aliviar el dolor con alcohol y plomo alimentos para el efecto contrario, se siente aún peor.

Es mejor hacer algo por sí mismos muy agradable y servicial. Ir a dar un masaje en el spa, salón de belleza y sauna. Simplemente relajarse, porque se lo merece.

¿Qué opinas, lo que puede y no puede hacer después de la ruptura? Comparte tu opinión en los comentarios.