¿Qué hacer cuando la gente Enragé: consejos de Leo Babauta
Relación / / December 19, 2019
Leo Babauta
Autor del blog sobre la auto-organización y la productividad de Zen hábitos, escritor.
No trate de cambiar el comportamiento de otra persona, cambiar su actitud. Tal vez muchos se resentirá. ¿Por qué necesito cambiar algo en sí mismo, cuando se cansa de alguien? Porque eso es cómo va a ser feliz con nadie.
Estoy tratando de cambiar todos los que conoces, que instalando para el desastre.
Imagine que toda la superficie de la Tierra está cubierta de cristales rotos. Se puede tratar de cerrarla con algo de arriba, a caminar en silencio, pero esto no es factible. Es mucho más fácil poner en los zapatos. Esto se aplica a la comunicación con la gente molesta.
Tenga en cuenta que enojado. Observe cómo su mente convence que no le gusta para el hombre. se inicia culpa se piensa que está mal con él, ¿por qué se comportaba con tan poca ceremonia.
Tales pensamientos no le ayudará. Ellos sólo las relaciones frustran y complican con otros. Que se vayan. Calmarse, siga estos tres pasos:
- Reconocer que no te gusta cómo este hombre se comporta. No está satisfecho con la situación actual. Pero ya que rechaza una parte de la realidad. Estar abierto a todo en la vida y no rechazar nada.
- Imagínese que usted está de pie en la orilla del río y desea cambiar la dirección de su flujo. Usted sólo molesta porque es imposible. Ahora imagina que otra persona - este es el río. Deseando que ha cambiado, que acaba de molestar a sí mismo.
- Trate de ver y tomar para lo que es. Verlo como un hombre común con su sufrimiento, discapacidad y hábitos. Algunos de ellos se irritan, pero es perfectamente natural.
Estar abierto a todo. No se rechaza la otra.
Trate de ver cada uno con sus sufrimientos y amor como lo que es.
Se va a cambiar usted. Usted aprenderá cómo construir relaciones con otras personas sin juzgarlos.