En el portátil está abierta 20 fichas, y de saltar de una a otra, tener tiempo para leer dos frases. Al mismo tiempo lanza observaciones en el chat, mastique un sándwich y escuchar su canción favorita. Parece que usted tiene un montón de tiempo, pero en realidad es un efecto muy negativo sobre la actividad cerebral.
profesor de Stanford Clifford Nass encontró razones graves Unlearn multitarea. Basándose en el estudio, dice, los más tareas que está realizando a la vez, menos serán capaces de aprender o recordar. Usted no trabaja como debe concentrarse en cualquier asunto.
¿Por qué es necesario comprometerse con la multitarea?
La noticia puede conducir como un ejemplo. Si el hablante dice algo, y por debajo de los flujos de noticias sobre la línea fútbol o las tragedias recientes, usted será distraído y es probable que no recuerde lo que la emisión de la pantalla. ¿Por qué? Debido a que los más tareas que se realizan, más difícil el cerebro para filtrar la información innecesaria.
En una entrevista con la Radio Pública Nacional, el profesor Nass me dijo que una persona que sufre de la multitarea no es capaz de:
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Enfoque y el filtro de salida innecesaria. El profesor puso a prueba la actuación de dos grupos: las primeras personas en todo momento realizar varias tareas a la vez, en el segundo caso es extremadamente raro. De acuerdo con el Nass, la diferencia en sus habilidades era enorme.
Las personas acostumbradas a la multitarea, no podían eliminar la información irrelevante. Su memoria está trabajando mucho peor, y tienen todo el tiempo distraído.
- Todo lo hace bien. Solución de incluso una sola tarea, estas personas emplean una parte significativamente mayor del cerebro que realmente se necesita, y es totalmente no les ayuda. Cuando los investigadores pidieron a los participantes a realizar varias acciones al mismo tiempo, ellos no han hecho frente a cualquiera. Sus capacidades mentales y cognitivas han sido violados.
Multitarea come en el cerebro
Cuando se tiene todo el día para realizar múltiples tareas al mismo tiempo, este mal hábito directamente Afecta al cerebro y el cambio de las formas en las que pasa la información. Después de que mantener la atención se vuelve imposible.
Si usted está en todo momento para realizar múltiples tareas, el cerebro se vuelve sorprendentemente plástico y adaptarse a una nueva forma de pensar. A la edad de vuelta no será fácil, incluso si usted lo desea. El hecho de que el cerebro era de plástico, pero no es fácil volver a la forma anterior.
¿Cómo afecta esto a su trabajo?
En su blog, James O'Toole escribió acerca de los peligros de la multitarea. Lo llamó las consecuencias son tan variados como no son repugnantes.
Multitarea te hace grosero y poco ético. En lugar de centrarse en la persona que se sienta frente, se envía un mensaje, o haciendo otra cosa, y es realmente molesto.
Multitarea hace que sea difícil de controlar. El más acción, más difícil es para ordenar la información (pensar de noticias simultánea).
Multitarea reduce la creatividad. Para encontrar una solución creativa, es necesario concentrarse, y usted no puede concentrarse en nada específico.
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