Cómo tener confianza en cualquier caso
Relación / / December 19, 2019
Una gran parte de las personas - los introvertidos, para los cuales la comunicación es psicológicamente doloroso procedimiento. Ellos experimentan molestias desde múltiples puntos de vista, la necesidad de hablar en público, les obliga a un comportamiento "informal".
Otros, sin embargo, dicen fácilmente chistes, sonrisa natural, la confianza irradian.
"Yo no he nacido con encanto", "¿Qué hago?" - Admite que está familiarizado con esta forma de pensar? disponibilidad incondicional a aceptar un perdedor? Con ello renunciar a toda responsabilidad y toda la pesada carga del riesgo y la posibilidad de fracaso.
Cortesía, etiqueta, la moralidad - estas cosas pintan muy bien cómo comportarse en un acto público que la persona promedio. Allanan su camino, en el que con gusto correr a través de la gris, nadie había visto un ratón. Pero en el tiempo de ejecución, se ansiosamente mirando a su alrededor en el carisma y el encanto que rodea superhombres, a la que, por desgracia, no fue destinado a unirse.
La cortesía, la etiqueta, la moralidad - estas son las cosas que usted debe recordar si usted quiere demostrar su valía.
La primera y la única cosa que importa - es la confianza.
irradiar confianza
No, no queremos decir que usted debe escupir en la cara de la opinión pública, para subir desnudo en la barra, cantar una canción y el crack camarero descontentos en la cabeza con una botella de whisky. Simplemente, estos conceptos no deben ser restringiendo barreras, hace dudar de sus acciones y vacillate.
Ellos hacen que tengas miedo al fracaso, por lo que y hay una sensación de incertidumbre. Las personas a menudo tienen miedo de cruzar el umbral de lo que está permitido, y por lo tanto no pueden ser resueltos sin importar qué. Créanme, estos límites sólo existen en su cabeza.
Confianza en sí mismo es muy importante en los eventos. Esta es la capa mágica que hace que una persona un superhombre. Funciona de maravillas y es casi enteramente responsable de la formación de conceptos tales como "estilo personal", "imagen" y "carisma».
Pero la confianza - esto no es algo que se puede desarrollar durante la noche. Para crear el núcleo interior, se necesita tiempo. Sin embargo, la mayoría de la gente no toma ninguna medida para lograr este objetivo a largo plazo. ¿Por qué? Debido a que uno está seguro de que su personaje le fue dado por la naturaleza, y no se puede cambiar. Sin embargo, dicen que muchos psicólogosSu personalidad puede cambiar (y probablemente debería). Que el carácter de una persona cambia durante toda la vida.
Por dónde empezar
1. Juega una persona de éxito. Imagine que usted es un actor y su papel - persona segura. Sólo tienes que empezar a comportarse como si usted no tiene ninguna duda en sus acciones.
Sentirse seguro y perfectamente imitarla - dos de las mismas cosas que a los ojos de los observadores externos.
En cuanto a usted, a continuación, empezar a jugar el papel de una persona decisiva, que comenzará gradualmente a sentir y comportarse en consecuencia. Por supuesto, resulta ser a la vez no, pero con la práctica y habilidad vendrá.
No tenga miedo de lo que su papel puede convertirse en una comedia - También es digna de elogio.
2. Siempre establecer contacto visual. Incluso con la gente que no conoce. No camine con su cabeza hacia abajo, mirar a la gente a los ojos, no dudan en ella. Contacto con los ojos o inconscientemente, crea una sensación de intimidad, o un sentido de competencia. En cualquier caso, esta técnica - la forma más fácil de destacar, sin decir una palabra.
3. Constantemente comunicarse. Incluso si usted no conoce a nadie. Olvidarse de su teléfono inteligente - un salvavidas a las personas tímidas (mejor dejarlo en casa). Tome usted por el pescuezo, arrastrar al primero que llega, poner una sonrisa en su cara y un comienzo alegre a la conversación. A continuación, iniciar la conversación en sí. Y si no, simplemente caminar hasta otra persona.
4. No tenga miedo de cometer un error. "Y si hago algo malo que decir?", "Si no lo consigo poshuchu?", "Si no entiendo?" - se olvidan de estos pensamientos. Incluso si haces algo mal, el impacto real será mucho menos terrible de lo que imagina. Actitud a lo que está sucediendo como una prueba. Con el tiempo, usted se sentirá que usted requiere cada vez menos esfuerzo. En sus acciones serán la muy natural, que siempre has soñado.
5. Sonreír y divertirse. En las reuniones, hay personas que son los centros de gravedad de la comunicación. En torno a ellos constantemente llenas de interlocutores entusiastas, ellos mismos se ríen y se divierten hablando de todo. ¿Usted sabe lo que los distingue? habilidad disfrutar suceda. Esto es - su tarea principal y el objetivo final.
Una vez que pueda desempeñar el papel de una persona segura, a tener confianza. Cuando se convierte en confianza, que se va a calmar y ya no tener miedo de cometer errores. Y luego en su cara será una sonrisa genuina, y que brillará en todo el aura de simpatía y sociabilidad.
Cuidar de la apariencia
Tiene que quedar bien. Pero recuerde: el sentido visual de prepararse para la reunión no es para complacer a los demás. Todo esto es necesario para mejorar amor propio y mantener la determinación necesaria.
vestimenta debe coincidir con el tipo de evento que va a visitar. Pero eso no es todo: Elige la ropa que está en tendencia. Incluso si ignorado toda su vida de la manera, tratar de llevar algo atípica para sí mismo. Prendas de vestir, que nunca se habría atrevido. No debe ser demasiado brillante, pero en caso de que destinar entre la multitud.
Usted se dará cuenta de inmediato el efecto psicológico: la incertidumbre luz pronto será reemplazada por la auto-gratificación a través de juncos hacia usted vistas interesados.
Ducha, desodorante, ropa decente - estas cosas están destinadas de manera predeterminada. Sin embargo, hay algunos matices que son muy importantes a tener en cuenta. Tal vez van a parecer obvio, pero un gran número de personas que olvidarse de estas pequeñas cosas.
Asesoramiento para los hombres
1. Hacer un corte de pelo decente.
2. Deshacerse de la ceja cerrada.
3. No se olvide de su pelo en la nariz.
4. la barba y el bigote ordenado, si los tiene.
5. Recorte las uñas.
Consejos para mujeres
1. No es necesario ir a una fiesta sin sosténComo destellos de luz puede hacer que el tejido transparente.
2. Si usted no sabe qué ponerse, recuerde que los jeans ajustados combinados con una blusa bonita - siempre una buena opción.
3. Nunca use ropa que se siente incómodo.
4. No hay que olvidar que la línea entre "atractivo" y "vulgar" es muy delgada.
ir a tiempo
Cualquier cosa que ir a la izquierda memorables sobre sí mismo, se puede poner completamente en él la cruz, no dejando el partido. Si usted está en una fiesta, nunca deje el último, pero no se apresure a tomar una licencia.
Trate de leer los signos de fatiga en los ojos y gestos anfitriones. Si se da cuenta de que no terminan fuera de la reunión, su declaración pública de renuncia e instará a otros a seguir su ejemplo. Los anfitriones serán solamente agradecido.
Independientemente de si el evento es formal o amistoso, antes de salir asegúrese de hablar con los propietarios u organizadores. Incluso si estos últimos son ocupado entreteniendo a otros huéspedes, cortésmente intervenir, les damos las gracias y decir adiós.
«introvertido"" Fobia social "" misántropo "- todas estas etiquetas que sólo existen en la mente de las personas. No es necesario que se limite conceptos creados artificialmente. No hay nada ni nadie más impredecible, absurdo y capaz de cambiar a un hombre. Lo más importante - para ampliar constantemente nuestra zona de confort. Con el tiempo, usted tendrá éxito.