Qué hacer si usted es celoso de un colega

No importa la forma en que tratamos de ser "más arriba que" la envidia es todavía se cuela en una relación de trabajo. Si desea apaciguar una sensación desagradable, siga las instrucciones simples.

Paso 1. Reconocer el sentimiento y llevarlo

Para empezar, decir honestamente a sí mismo: "Te envidio." No trate de emociones reprimir. suprimido los celos se puede expresar a través de la ira, la crítica o el prejuicio, y dañará las relaciones con los colegas.

Dígase a sí mismo que no hay nada malo con envidia. En esta sensación etiquetados como vice e incluso pecado mortal. Pero es con nosotros desde la misma infancia y apenas una sola persona es capaz de presumir que nadie envidiaba.

Envidia - una de las experiencias humanas habituales, que no deben ser considerados algo horrible.

Paso 2. Felicitar a un colega del corazón

Ahora que usted es consciente de la envidia y admitido a mí mismo, es el momento para aclarar encima de sus emociones positivas. Trate de felicitar a un colega, subir a él en el trabajo o escribir una carta de felicitación. No litsemerte, ajustarse a las sinceras felicitaciones.

Es importante para evocar una sensación de calor. Piense en lo que a este hombre durante mucho tiempo iba a tener éxito, mucho trabajo y ahora merece amables palabras. Si no hay razón para que los discursos de felicitación, solo marca los logros de sus colegas, lo alaban.

Paso 3. Analizar el éxito de otra persona

Piense en lo que su colega ha hecho para lograr el deseado, y lo que puede cambiar en su trabajo, también para llegar al éxito.

Por supuesto, no se trata de la forma de imitar o copiar el comportamiento de otra persona. Sabemos que es necesario comparar a nosotros mismos solamente con el de ayer de hoy en día, y más con cualquier otra persona. Pero otras personas pueden recuperar gana algo útil que le ayudará en el futuro para actuar con eficacia.

Si el análisis se va a extraer al menos una idea útil de nuevo mentalmente las gracias al hombre que envidiaba.

Gracias, así como sincera felicitación, envidia neutralizar.

Y, por último, uno más consejos. Si eres amable con el objeto de la envidia, sólo pensar - no muy beneficioso tener más éxito que otros? Esto, también, tiene sus ventajas. :)