Separación: ¿Cómo separarse de los padres

La baja autoestima, incapacidad para asumir la responsabilidad de sus vidas y la necesidad constante de La aprobación puede indicar que la persona está en una fuerte dependencia emocional los padres. Layfhaker da consejos sobre cómo cortar este nudo gordiano y comenzar a vivir una vida verdaderamente adulta.

Aterrador no es así, que somos los adultos y que los adultos - es, de hecho, somos.

Lenore Goralik

Separación - es una de las mayoría de las etapas importantes del desarrollo de la personalidad, que se expresa en el emocional y físico (y financiera) separación del niño de sus padres.

La fase activa de este proceso se inició en la adolescencia, cuando la gente cuestiona los valores y actitudes de los padres. Lo ideal para 18-20 años tiene que empezar a vivir de forma independiente. Si se corta el cordón umbilical metafórica, puede ser una serie de problemas psicológicos:

• La falta de auto-el "yo";
• La falta de control sobre sus vidas;
• baja autoestima;
• representando el papel bajas;
• la necesidad de aprobación de otra persona, y sin embargo, la masa de consecuencias desagradables.

La separación física, es decir, que viven separados de sus padres, no es indicativo de la separación completa. Una persona puede vivir incluso en otro continente, pero seguirá requiriendo la aprobación de los padres.

Fingida frialdad emocional hacia sus padres - no señalan la separación. La demostración de su propia gente de indiferencia puede estar tratando de atraer la atención de los padres, lo que le faltaba en la infancia y no continúa se puede perder en la vida adulta.

La presente separación implica la transformación de la relación padre-hijo y el abandono de papeles viejos a una más equitativa y madurar.

Para aprobar este importante paso, debe hacer dos pasos principales.

1. Reconsiderar la naturaleza de la relación con los padres

1. Acepta que es diferente de sus padres. Trate de identificar quién es usted, sin tener en cuenta la opinión y la aprobación de otras personas. Se puede hacer una lista de casos y cosas que le gusten, iniciar un nuevo hobby o aprender una nueva habilidad. Busque que en el primer lugar es de su interés.

2. Se dan cuenta de que sus padres son el resultado de su propia maduración y la experiencia de vida. Esto le ayudará a realizar el siguiente paso.

3. Aceptan que sus padres no son perfectos. Al igual que usted. La edad adulta implica el rechazo de los ideales románticos de la infancia. No tiene caracteres positivos y negativos - sólo la gente común con sus errores, problemas y cambios de humor.

4. Asumir la responsabilidad de lo que eres hoy. Para ello hay que entender los sentimientos de sus hijos, aceptarlas, y sólo entonces seguir adelante.

5. Entender el hecho de que como adulto tiene derecho a sus propias decisiones y opiniones. Incluso si se equivocan. De lo contrario, es simplemente imposible de adquirir experiencia.

6. Se da cuenta de que ahora puede afectar su relación con sus padres. Incluso si usted sigue siendo su hijo, que ya no eres un niño.

2. No cometer errores viejos

1. Deja de tratar de cambiar los padres. En su lugar, piense en cómo puede cambiar su comportamiento para su relación con ellos se convierten mejor.

2. Establezca límites para los padres. Sólo usted puede decidir lo que es aceptable y lo que no es, con respecto a usted y su vida. Pero no se olvide de informar a su familia.

3. Evitar viejos, los temas desagradables, que nunca serán objeto de acuerdo. Es simplemente contraproducente.

4. En el caso de la maduración conflicto o cesión de sus límites personales recuerdan suavemente a sus padres que es un adulto y tienen derecho a sus propias decisiones. Incluso errónea.

5. Encontrar una causa común, en el que se puede participar en igualdad de condiciones con sus padres.

6. Cuando entre usted y sus padres tienen problemas, pensar en ellos como externo a ambos lados. No tome demasiado en serio, no trate de ganar la batalla a toda costa y para probar su caso. Que es infantil.

7. Incluso si usted tiene una relación estresante con sus padres, tratar de mantenerse en contacto con ellos. Comunicar al menos a través de correo electrónico o correo de voz. boicot demostrativa no resuelve los problemas.

8. No hay que esperar que mamá y papá van a hacer algo para usted. Por ejemplo, cuidar a sus propios hijos con o dar dinero para una compra importante. Es parte de la herencia de las relaciones entre padres e hijos.

9. Abstenerse de consejos para padres. Al menos, no les pido todos los días y en cualquier ocasión ligero.

10. Piense en todas las cosas buenas padres han hecho y siguen haciendo para usted. darles las gracias por ello.

En algunos casos, estos consejos pueden ser ineficaces. Por ejemplo, si se trata de "tóxico"Los padres cuyo comportamiento es destructivo y no dan cambio. Si el dolor de comunicarse con ellos es mayor que cualquier beneficio que se obtiene de ella, es mejor dejar de comunicarse.

Ninguna de las relaciones en su vida no vale la pena su bienestar.