Divorcio persona sana: despedida en el bien y no dañar a los niños
Relación / / December 19, 2019
Ph.D., un psicólogo y sociólogo conversaciones Christine Carter sobre cómo proteger a los niños contra los efectos negativos del divorcio y cómo sobrevivió este periodo difícil.
Puede ser sin dolor de un divorcio? Parece que la respuesta es obvia. Sobrevivir este evento es muy difícil para todos los miembros de la familia, especialmente los niños. En mi vida no había eventos más pesados y dolorosos que el divorcio. Y esto a pesar del hecho de que mi marido y yo fuimos capaces de salir en buenos términos.
Al mismo tiempo, si los padres no están contentos en el matrimonio, el divorcio de sus hijos pueden ir a la prestación. Lo más importante - para acercarse correctamente, a un adulto. Esto significa que en primer lugar es necesario pensar en la descendencia y sus necesidades.
No deje que la ira te amo
Muchos estudios han demostrado que, guiado por ciertos principios, los padres pueden aliviar las experiencias de los niños durante este período difícil. La principal conclusión a la que llegué, de familiarizarse con los resultados de estos estudios: no debe permitirse
ira determinar sus acciones.Si usted tiene niños, no se puede simplemente cerrar la puerta y marcharse. De una forma u otra, tendrá que seguir trabajando en la relación. Sólo esta relación cualitativamente cambia. Ya no será una pareja casada, pero serás padres para siempre. Y a pesar del hecho de que usted va a vivir en casas diferentes, todavía se hará cargo de los niños.
Además, es importante recordar que impide que el odio de ser feliz. Puedo decir lo obvio, pero a veces no son tan fáciles de realizar.
Incluso si alguien le ha hecho daño, odio no ahogue su dolor.
Y no ayuda a sus hijos sobreviven a la separación de los padres, pero sólo daña. Pero el dolor de los niños te haga daño.
actuar juntos
Los padres deben trabajar juntos para asegurar que el divorcio se llevó a cabo la menos dolorosa para todas las partes. La piedra angular es necesario poner el bienestar de los niños.
Mi marido y yo tomamos este consejo literalmente. Nos sentamos uno frente al otro y empezamos a pensar juntos acerca de cómo decir a los niños acerca de las causas de nuestra separación y el divorcio como una manera civilizada. Hemos presentado un frente unido.
Pero no fue fácil. Constantemente tenía que controlarme no caer en recriminaciones y no se convierten en enemigos. Fue especialmente difícil cuando se trata de la división de la propiedad. Pero siempre recordamos que nuestras diferencias pueden dañar a nuestros hijos.
Según los sociólogos, cuando los padres eviten conflictos y hacer esfuerzos conjuntos para garantizar que el divorcio se llevó a cabo sin bajas, por lo general tienen éxito.
Perdonarnos unos a otros y dar por sentado lo que está sucediendo
Mi marido y yo tuvimos que hacer un gran esfuerzo para controlarse a sí misma, a perdonarnos unos a otros todos los errores que destruyeron el matrimonio. Y perdonarte por el hecho de que no éramos capaces de mantenerlo. Para ello, tuvimos que aceptar lo que pasó.
Para entender que la decisión de divorcio se justifica, hice una lista de todas las cosas que no me demanda en matrimonio. Pero dudas acerca de las deficiencias y las dificultades de nuestra vida de mi marido juntos sólo me sacó de mi mismo y obligados a odiar el socio aún más.
Pero cuando yo era capaz de aceptar lo que está sucediendo y darse cuenta de que estas cosas pasan y no puedo evitarlo, me calmé.
Sólo me dijeron que yo era el que soy, y ahora soy una mujer deja a su marido. Y la mejor manera para mí para vivir en el momento presente y hacer todos los esfuerzos posibles para asegurarse de que todo fue muy bien.
Y unos pocos más psicólogos consejos
- Para hacerlo más fácil para que los niños pasan por su divorcio, es necesario mantener constante contacto con ellos. Incluso si no se puede superar el odio socio, no se detienen a conversar con los niños.
- Muchos de los problemas de los niños después del divorcio de sus padres, están asociados con problemas de dinero. Si la madre o el padre tienen que resolver por sí solo, el niño a menudo adolece de muchas limitaciones. Los padres simplemente no tienen suficiente dinero para los niños de la matrícula en un centro decente a los tutores, clases de música y así sucesivamente. Por lo tanto, independientemente de quien él era un niño, no se olvide que le proporcione.
- Capacidad de moverse sólo causa el estrés adicional niño. Tratar de minimizarlos.
- Y, por último, no se olvide de cuidar de sí mismos. Los niños se sentirán más cómodos si va a estar bien. Así que trate de hacer frente a estrésCausada por el proceso de divorcio. Chatear con sus amigos, ir a un psicólogo o tomar un curso de masaje relajante. Además, puede ayudar a un sueño saludable y ejercicio regular.
Así puede ser un divorcio sin dolor para sus hijos? Esta pregunta no se puede responder de manera inequívoca. No todo depende de usted. Pero si se puede resolver los conflictos que surjan y poner fin a este acuerdo de solución guerra, si muestras compasión y perdonarnos unos a otros, entonces las posibilidades de que el niño viaje fuera significativamente los tiempos difíciles creciendo.