Nuevas formas de pensar con la tarjeta: cómo hacer que el cerebro funcione mejor?
Formando Inspiración / / December 19, 2019
Usted sabe la situación, cuando en mi cabeza una gran cantidad de pensamiento, ven constantemente ideas interesantes, pero el problema no se resuelve el pensamiento, incluso? El hecho de que las ideas cuelgan hacia fuera al azar en mi cabeza. Es necesario poner en los estantes, para ver todo el problema, mirada en ella "desde arriba". Esto se puede hacer con la ayuda de mapas de pensamiento. Ayuda a utilizar los dos hemisferios del cerebro, para crear un sistema de ideas y ver delante de usted una imagen completa.
Dibujar un mapa de pensamiento inventado por Tony Buzan, psicólogo británico, que durante toda su vida buscando maneras de conseguir la mente a trabajar más rápido y de forma más productiva. método de propagación rápida. Ahora en Internet se pueden encontrar varios programas y servicios para dibujar mapas, incluyendo la aplicación gratuita iMindMap. En general, no importa donde se crea la tarjeta: en el dispositivo móvil, un ordenador o manualmente en papel. El efecto de esto no se pierde.
¿Qué es un mapa de pensamientos?
Todas sus acciones, ideas y planes de alguna manera están relacionados entre sí, pero la conexión en la lista de los casos no se reflejan. Resulta que se puede ver a sus objetivos por separado, por lo que la simple y soluciones obvias a menudo se pierden.
Si intenta escribir todas las obras sobre papel, y las flechas indican la forma en que se relacionan entre sí, se obtiene una imagen más integral. Si aún marca multicolor, dibujar pequeñas imágenes e iconos, la información será recordado mejor, pero en la hoja va a solucionar el problema o tarea en las estructuras de formulario.
¿Por qué usarlo?
la mente de los mapas para la lluvia de ideas, resolver problemas personales o profesionales. esquemas multicolores así ayudar a los estudiantes, por lo que en muchas universidades, especialmente en las profesiones creativas, se aconseja para dibujar este tipo de estructuras.
mapa mental ayuda a que el cerebro involucradas en el tema, abrazar plenamente y recordar mejor resultado. Es útil para solucionar cualquier problema, ya que el desarrollo de los negocios y terminando memorizar abstracta sobre historias.
De este modo, el mapa le ayudará si:
- Es necesario simplificar sus planes e ideas, para que sean más claros y la luz de la percepción.
- Usted obtener información de diversas fuentes y desea crear una imagen global.
- Necesitamos nuevas ideas, soluciones interesantes y enfoque creativo para el problema.
- ¿Quieres recordar mejor la información, por ejemplo, resumen.
¿Por qué funciona?
Crear un mapa de pensamientos es similar al proceso de pensar en sí. En ella se combinan dos tipos de actividades (creativos y analíticos), que son responsables de los diferentes hemisferios del cerebro. Derecho es responsable de la orientación espacial, la imaginación y el pensamiento, mientras que la izquierda - para el análisis y la lógica.
Cuando, durante una explicación compleja de empezar a caminar por la habitación o dibujar algo en un cuaderno, un intento inconsciente en conseguir los dos hemisferios del cerebro.
Mapa ayuda de la misma manera: en el proceso de su creación se involucra todo el cerebro. Como resultado, la mayor parte de las obras de su corteza, que participan más neuronas, y por lo tanto, el aumento de la capacidad de memoria, percepción y pensamiento.
Cómo dibujar el mapa?
Como he mencionado anteriormente, para crear mapas tienen aplicaciones especiales, pero su primer esquema de pensamiento mejor dibujar a mano.
- Tome una hoja de papel (no menos A4) y colocarlo en posición horizontal.
- Dibujar la mitad de la emisión o idea más importante - algo básico para lo que comenzó la cartografía.
- Alrededor de los pensamientos centrales escriben tareas o problemas que de alguna manera se relacionan con ella.
- Las líneas gruesas conectan con la idea principal adicional.
- Descubre los desafíos y planes con más detalle: en torno a problemas menores consumen más pequeños y también se conectan con flechas.
Como resultado, se obtiene una imagen unificada de su idea. Entonces seguramente ver algunos nuevas oportunidades.
¿Cómo hacer su mapa más eficaz?
Hay algunos consejos para ayudar a hacer el mapa más comprensible.
- Firmar la ramificación Palabras clave (por lo que será más fácil de entender la conexión).
- Utilizar diferentes colores, formas, flechas, fuentes, iconos. Todos estos elementos visuales para ayudarle a recordar mejor la información y percibir.
- Coloque los hilos secundarios en sentido horario alrededor de la idea principal.
- Diferentes problemas en una pintura de color diferente.
- No se concentre en un solo tema. No puedo pensar en nada bueno - pasar a otra idea. Más tarde volverá a eso y dio con la idea.
Por dónde empezar?
Cada uno encontrará varios temas que constantemente pospuesta "para más adelante", por lo que se puede empezar con ellos.
Comprar marcadores de colores, tomar el tiempo para dibujar un mapa de sus primeros pensamientos.
Preparación de un esquema de este tipo puede ser divertido. Simplemente disfrutar el proceso, y que está seguro de encontrar una solución a cualquier problema.
véase también🧐
- 5 obstáculos para los objetivos que inventa nuestro cerebro
- 5 reglas para ayudar a tomar una decisión y no arrepentimiento
- 4 maneras de resolver cualquier problema