¿Por qué pensamos que nuestras emociones son evidentes para los demás

La ilusión de la transparencia y efecto focos hace pensar que toda la atención se centra sólo en nosotros.

Recuerde cómo se sintió, hablar en público. Por ejemplo, una presentación en la escuela o en una conferencia de trabajo. Lo más probable es, que estaban seguros de que otros puedan escuchar el sonido de tu corazón. Tenga en cuenta que toda su emoción y se siente horrible altavoz. Puede ser que incluso soñar vaya por el desagüe, pero no se presentaría como un idiota. Pero, de hecho, el público no se percató de nada por el estilo, y que acaba de convertirse en una víctimaLa ilusión de la transparencia y el alivio de la ansiedad del habla. ilusión de la transparencia.

Estamos demasiado inmersos en sus propios sentimientos

Otras personas no saben lo que está pasando en nuestras cabezas. Aunque entendemos la mente todo se olvidaLa ilusión de la transparencia en el rendimiento avaluos: ¿Cuándo y por la motivación exactitud explica la inflación retroalimentación no intencional.Cuando tratamos de imaginar su reacción. Somos conscientes de sus propios sentimientos y piensan que son claramente visibles en la cara, los gestos y otras características - que somos "transparente" a los demás. Y esto es culpa nuestra

Es difícil ir más allá de su percepción y mirarlo todo desde el punto de vista de otra persona.

Con tal ilusión está estrechamente relacionado con otro sesgo cognitivo - el efecto del proyectorEl Proyector Efecto Revisited: La sobreestimación del Manifiesto de la variabilidad de nuestras acciones y apariencia.. Sólo que no afecta a los pensamientos, sentimientos y acciones y apariencia. Gracias a él, pensamos que todo el mundo presta atención a la forma en que vemos y lo que hacemos. La razón de esta distorsión es la misma que la de la ilusión transparente: estamos tan absortos en su condición que es difícil presentes, como otra de ello no creo.

Y debido a esto nos juzgan mal reacciones de la gente

espejismo La transparencia nos afecta en diferentes situaciones. El hombre parece mentiraLa ilusión de la transparencia: sesgado las evaluaciones de la capacidad de los otros a leer uno de los estados emocionales.Que otros ven fácilmente a través de sus mentiras. Frustrado - su angustia evidente por todas partes. El que comió algo insípido en una fiesta - que los propietarios notaron su reacción.

Durante las negociaciones comercialesLa ilusión de la transparencia en las negociaciones. Cada lado cree que sus motivos e intenciones son evidentes para los demás participantes.

Con el fin de no dar demasiado, se empieza a frenar, y como resultado hay malentendidos.

En una comunicación personal, a menudo molesta que nuestros deseos no han adivinado. Por ejemplo, la hora de decidir si desea iniciar una relación romántica, o la elección de dónde comer la cena juntos. Se nos olvida que la otra persona no sabe acerca de lo que queremos para nuestros consejos.

Pero esto puede ser combatido

Tratar de aislarse de su propia percepción, por lo que no hacen daño a la distorsión egocéntricos. Pensar en ti mismo en tercera persona, mira a sí mismo a través de los ojos de los extraños. Y se dará cuenta de que su entusiasmo no es tan obvio.

Si se llega a una persona o bello, o que se va a para hablar ante el públicoRecordar la ilusión de transparencia. Las emociones desbordan usted no es tan notable como usted piensa - Esta distorsión cognitiva aumenta la ansiedad. Y el conocimiento acerca de esto ayudaLa ilusión de la transparencia y la reducción de la expresión anxiety.ya calmarse.

Después del discurso, preguntar a la gente de su confianza, si se han dado cuenta de su preocupación, ya sea acerca de sus dudas adivinado. Y se asegure de que el público simplemente atribuye el conocimiento de sus pensamientos más íntimos.

Pero tal vez usted tiene el problema opuesto: qué se puede esperar que va a resolver sus sentimientos y responder a ellos. Recuerde que otros pueden no saber todo lo que está en su mente. No hay que esperar de ellos superior a lo normal - preguntar directamente.